സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ (മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ) അധിക ആവശ്യകത മത്സര കായിക വിനോദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:
വിറ്റാമിനുകൾ
- വിറ്റാമിൻ B1
- വിറ്റാമിൻ B2
- വിറ്റാമിൻ B3
- വിറ്റാമിൻ B5
- വിറ്റാമിൻ B6
- വിറ്റാമിൻ B12
- ഫോളിക് ആസിഡ്
- വിറ്റാമിൻ സി
- ജീവകം ഡി
- വിറ്റാമിൻ ഇ
ധാതുക്കൾ
- കാൽസ്യം
- പൊട്ടാസ്യം
- മഗ്നീഷ്യം
- സോഡിയം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
- പിച്ചള
അമിനോ ആസിഡുകൾ
- അർജിൻ
- അസ്പാർട്ടേറ്റ്
- ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്
- ഐസോലൂസൈൻ
- ലുസൈൻ
- വലീൻ
മേൽപ്പറഞ്ഞ സുപ്രധാന പദാർത്ഥ ശുപാർശകൾ (മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ) മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുടെ സഹായത്തോടെ സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. എല്ലാ പ്രസ്താവനകളെയും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള തെളിവുകളുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരു രോഗചികില്സ ശുപാർശ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള തെളിവുകൾ (ഗ്രേഡ് 1 എ / 1 ബി, 2 എ / 2 ബി) ഉള്ള ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിച്ചത്, അവയുടെ ഉയർന്ന പ്രാധാന്യം കാരണം തെറാപ്പി ശുപാർശ തെളിയിക്കുന്നു.
