അവതാരിക
വോക്കൽ കോഡുകളുടെ വീക്കം എന്നത് വോക്കൽ കോർഡുകളുടെ ഒരു കോശജ്വലന രോഗമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ്. വോക്കൽ കോഡുകളുടെ ഒരു വീക്കം ഒരു വീക്കം വരെ വ്യാപിക്കും ശാസനാളദാരം. അതിനാൽ, വീക്കം നേരത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
സാധാരണയായി തൊണ്ടവേദനയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ചുമ, മന്ദഹസരം സാധ്യതയുണ്ട് വേദന വിഴുങ്ങുമ്പോൾ. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും വീക്കം സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. ചായ, ഗാർഗ്ലിംഗ്, കഴുത്ത് പൊതിഞ്ഞ് ഒപ്പം ശ്വസനം ആശ്വാസത്തിനുള്ള വഴികളാണ് വോക്കൽ കോർഡ് വീക്കം ലക്ഷണങ്ങൾ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം.
ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് താഴെ കൊടുക്കുന്നു വോക്കൽ കീബോർഡുകളുടെ വീക്കം. ഇവ പിന്നീട് കൂടുതൽ വിശദമായി ഭാഗികമായി വീണ്ടും വിശദീകരിക്കുന്നു.
- ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗ്ലിംഗ്
- ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക, കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കുക
- ആപ്പിൾ വിനാഗിരി (തേൻ) കുടിക്കുക
- 2 ആഴ്ചയിൽ ഉള്ളി സിറപ്പ് കുടിക്കുക
- തേൻ (കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ)
- വെളുത്തുള്ളി ചവയ്ക്കുക
- രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിക്കുക
- അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ശ്വസനം
- സോപ്പ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ, പെരുംജീരകം, പുതിന, കുരുമുളക് എണ്ണ, കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ
- കഴുത്ത് തൈര് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക
- ചൂടുള്ള സൂപ്പ് കഴിക്കുക
- പരുഷമായി സംസാരിക്കുന്നതിന് വിലക്ക്
ഉള്ളി ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഉണ്ട് പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ യുദ്ധം ബാക്ടീരിയ.
ഇതിനർത്ഥം ഉള്ളി പോരാടാൻ പോലും സഹായിക്കും വോക്കൽ ചരട് വീക്കം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ടാക്കാം ഉള്ളി നിങ്ങൾ മുളകും ഒരു കലത്തിൽ ഇട്ടു 3 മുതൽ 4 ഉള്ളി വരെ സിറപ്പ്. മിശ്രിതം ഒരു സിറപ്പി സ്ഥിരത വികസിപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഉള്ളി കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഇടത്തരം ചൂടിൽ വേവിക്കുക.
ഇത് 5 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക ഉള്ളി സിറപ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുക തേന് പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വളരെ സാവധാനത്തിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പാനീയം കുടിക്കുക.
ഉള്ളിയും ഒരു വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാം കഴുത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പൊതിയുക വോക്കൽ ചരട് വീക്കം. പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ പല വിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. പുതിയ ഇഞ്ചി കോശജ്വലന കഫം ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു ശാസനാളദാരം തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം, പുതിയ ഇഞ്ചി വോക്കൽ കോർഡ് വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള, തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ പുതുതായി വറ്റല് ഇഞ്ചി വയ്ക്കുക, പാത്രം മൂടുക. വെള്ളത്തിൽ ശക്തമായ സാന്ദ്രത ലഭിക്കാൻ ഇഞ്ചി 10 മിനിറ്റ് കുത്തനെ വയ്ക്കുക.
ഇഞ്ചി വെള്ളം ചേർത്ത് മധുരമാക്കാം തേന് ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച്. രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിക്കണം. തേന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്കോട്ടിക് (ഫംഗസിനെതിരെ), ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുണ്ട്.
അങ്ങനെ തേൻ പല കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെയും പ്രതിരോധിക്കുകയും പല രോഗകാരികളോടും പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. തേനിന്റെ ചുമ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകളായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി അതിന്റെ ഫലം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. തേൻ തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ചുമ ഒപ്പം പ്രകോപിപ്പിക്കലും തൊണ്ട.
തേൻ ആശ്വാസം നൽകുന്നു തൊണ്ട, എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു മന്ദഹസരം ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമെന്ന നിലയിൽ അനുയോജ്യമാണ് വോക്കൽ ചരട് വീക്കം. ഒരു കപ്പിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ വരെ നൽകാം. പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര് ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കാനും കഴിയും ചുവന്ന മുളക് ഒരു ഗ്ലാസ് തേൻ-നാരങ്ങ വെള്ളം, മിശ്രിതം രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ കുടിക്കുക. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം: തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യം ഹെർബൽ ടീ ഒരു ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ്, ഇത് വോക്കൽ കോർഡ് വീക്കത്തിന് പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഹെർബൽ ടീ ശ്വസിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യാം.
ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, അതേസമയം കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പയും മുനി ചായയ്ക്ക് വളരെ നല്ല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ഫലമുണ്ട്. വീക്കം വേണ്ടി തൊണ്ട ഒപ്പം വോക്കൽ കോർഡുകളും, ബേ ലീഫ് ടീ ഒരു ഇൻസൈഡർ ടിപ്പാണ്. ഹെർബൽ ടീ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച ചായ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, അലിഞ്ഞുപോയ ചായ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നീരാവി ശ്വസിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരം കഴുകിയ ശേഷം ദ്രാവകം തുപ്പുന്നതാണ് നല്ലത്. ചായ വളരെ സാന്ദ്രമാകാൻ, നിങ്ങൾ അത് അൽപ്പം കൂടി കുത്തനെ വയ്ക്കണം. പകരം അല്ലെങ്കിൽ അധികമായി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചായ കുടിക്കാം.
ഹെർബൽ ടീ ഫലപ്രദമായി അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും, കുടിക്കുമ്പോൾ വോക്കൽ കോഡുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, കൂടാതെ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംബന്ധിച്ച നിരവധി പരാതികളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. വായ, തൊണ്ടയും കഴുത്തും. വോക്കൽ കോർഡ് വീക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ശ്വസനം അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കാശിത്തുമ്പ എണ്ണയുമായി പോരാടുന്നു അണുക്കൾ സമയത്ത് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു expectorant ഫലമുണ്ട്.
വോക്കൽ കോഡ് വീക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് സോപ്പ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കാം, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ, പെരുംജീരകം എണ്ണ, കുരുമുളക് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം നിറയ്ക്കുക, എണ്ണ/പാക്കേജ് ഇൻസേർട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. പാത്രത്തിന് മുകളിലൂടെ വളച്ച് നിങ്ങളുടെ മുകളിൽ ഒരു ടവൽ വയ്ക്കുക തല (ഒപ്പം പാത്രത്തിന് മുകളിൽ).
അതിനുശേഷം ഏകദേശം 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീരാവി ശ്വസിക്കുക. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം: ശ്വാസം ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെയും കഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും. ടീ ട്രീ ഓയിൽ ജലദോഷത്തിനുള്ള പരാതികൾക്കായി ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയും അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഘടകം കാരണം വിവിധ വീക്കങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ വോക്കൽ കോർഡ് വീക്കം ഉണ്ടായാൽ ശ്വസനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചൂടുവെള്ളമുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഇട്ടു, നിങ്ങളെയും പാത്രത്തെയും ഒരു ടവൽ കൊണ്ട് മൂടുക, ആവി ശ്വസിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നീരാവി കണ്ണിൽ കയറരുത്, കാരണം ഇത് അവിടെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
അതിനനുസരിച്ച് പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ പരിശോധിക്കുക. തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കും തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കുമുള്ള ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ഇളം ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം വോക്കൽ കീബോർഡുകളുടെ വീക്കം. ഉപ്പുവെള്ളത്തിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ചൂടുവെള്ളം തൊണ്ടയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ടീസ്പൂൺ സാധാരണ ടേബിൾ ഉപ്പ് 250 മില്ലി ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും 2 മിനിറ്റ് നേരം ലായനി കഴുകുക. എന്നിട്ട് ഉപ്പുവെള്ളം തുപ്പി.
ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലെയുള്ള മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ പല്ലിലെ പോട്, ഉപ്പുവെള്ളം തൊണ്ടയിൽ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഉപ്പ് കാരണമാകുന്നു എ കത്തുന്ന വേദന യുടെ പരിക്കുകളിൽ പല്ലിലെ പോട്. അതിനാൽ, പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് camomile അല്ലെങ്കിൽ gargle നല്ലതു മുനി ചായ.
ചായകൾ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും വാക്കാലുള്ള ചെറിയ മുറിവുകളിൽ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മ്യൂക്കോസ. വോക്കൽ കോഡ്‌സ് പോലുള്ള തൊണ്ടവേദനയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതിയാണ് കഴുത്ത് പൊതിയുന്നത്. മന്ദഹസരം. ഒരു തൈര് പൊതിയുന്നതിനായി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അര സെന്റീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ഒരു തുണിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
തൈര് ഉള്ളിലാകുന്ന തരത്തിൽ തുണിയുടെ വശങ്ങൾ പൊതിയുക. ഈ തൈര് റാപ് കഴുത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് അമർത്തുക, ഉണങ്ങിയ തുണി അല്ലെങ്കിൽ സ്കാർഫ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് താൽക്കാലികമായി ശരിയാക്കാം. ഇതിനുള്ള തൈര് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരരുത്, പക്ഷേ മുറിയിലെ താപനില അനുയോജ്യമാണ്.
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു ക്വാർക്ക് റാപ് പ്രയോഗിക്കണം. ഒരു ഉള്ളി പൊതിയുക, മൂന്ന് അരിഞ്ഞ ഉള്ളി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കി കഷണങ്ങൾ ഒരു ലിനൻ തുണിയിൽ പരത്തുക. ഉള്ളി ഉള്ളിലാകത്തക്കവിധം തുണി പൊതിഞ്ഞ് കഴുത്തിൽ വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് റാപ് ശരിയാക്കാം, റാപ് ഇനി ചൂടാകുന്നതുവരെ കഴുത്തിന് ചുറ്റും വിടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ ഉള്ളി പൊതിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം.
