ഈ ലേഖനം ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ പദത്തിന്റെ നിർവചനത്തിന് പുറമേ, ഇത് ഒരു വശത്ത് പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ്. മറുവശത്ത്, ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മനുഷ്യരിൽ ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങളും പരാതികളും ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഇത് പ്രകാശിപ്പിക്കും.
ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം എന്താണ്?
മതിയായ ഡെലിവറിയിൽ ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം ഒരു നിർണായക ഘടകമാണ് ഓക്സിജൻ ലേക്ക് രക്തം ഒപ്പം കാർബൺ ഡൈഓക്സൈഡ് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക്. ശ്വസനം ഡെപ്ത് നിരവധി വേരിയബിളുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വസനം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അളവ് ഒപ്പം ശ്വസനനിരക്കും. ശ്വസനം അളവ് ഒരു സമയത്ത് എടുത്ത വായുവിന്റെ അളവാണ് ശ്വസനം. സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, ഇത് 0.5 l വിശ്രമത്തിലാണ്. വർദ്ധിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ഓക്സിജൻ ഡിമാൻഡ്, ഉദാ. അധ്വാനം കാരണം ഇത് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു യൂണിറ്റ് സമയത്തെ ശ്വസനങ്ങളുടെ എണ്ണമാണ് ശ്വസന നിരക്ക്, ഇത് സാധാരണയായി മിനിറ്റിൽ അളക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്ന മനുഷ്യന്റെ സാധാരണ മൂല്യം മിനിറ്റിൽ 12 - 18 ശ്വസനമാണ്. രണ്ട് മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്നും, ശ്വസന മിനിറ്റ് അളവ് ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, 12 l എന്ന ശ്വസന അളവിൽ മിനിറ്റിന് 0.5 ശ്വസനം 6 l ന്റെ ശ്വസന മിനിറ്റ് വോളിയത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കണ്ടുമുട്ടാൻ പര്യാപ്തമാണ് ഓക്സിജൻ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയിൽ വിശ്രമം ആവശ്യപ്പെടുക. വർദ്ധിച്ച ആവശ്യകത പരിഹരിക്കുന്നതിന്, വോളിയവും ആവൃത്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പ്രബലമായ രണ്ടിൽ ഒന്ന് ആഴം നിർണ്ണയിക്കുന്നു ശ്വസനം. ആവൃത്തി കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വസന അളവ് കുറയുകയും ഒരാൾ ആഴം കുറഞ്ഞതായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ശ്വസനം. നേരെമറിച്ച്, വോളിയം കൂട്ടുന്നതിലൂടെ അധിക ഡിമാൻഡ് കൂടുതൽ നിറവേറ്റുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ ശ്വസനത്തെ നേരിടുന്നു.
പ്രവർത്തനവും ചുമതലയും
ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ശ്വസന ഡെപ്ത് ഒരു നിർണായക ഘടകമാണ് രക്തം വേണ്ടത്ര ഓക്സിജനും അതുമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു കാർബൺ ഡയോക്സൈഡ് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സമയത്ത് ശ്വസനം, വായു തൊണ്ടയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു വായ or മൂക്ക് അവിടെ നിന്ന് കടന്നുപോകുന്നു ശാസനാളദാരം, ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം. ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ഈ ഭാഗം ശ്വസനം നടത്താനും ചൂടാക്കാനും നനയ്ക്കാനും മാത്രമേ ഉത്തരവാദി. കൈമാറ്റം, അതിൽ ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടുന്നു രക്തം CO2 ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് അവസാനഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന അൽവിയോളിയിൽ (എയർ സഞ്ചികൾ) സംഭവിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ. ഈ പ്രക്രിയ വേണ്ടവിധം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥ മതി വെന്റിലേഷൻ ഈ പ്രദേശത്തിന്റെ. ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം കുറയുമ്പോൾ, ഇത് കണ്ടീഷൻ പാലിക്കപ്പെടുന്നില്ല, വേണ്ടത്ര ഓക്സിജൻ പൂരിത വായു അവിടെ എത്തുന്നില്ല, കൈമാറ്റം ചെയ്യാനുള്ള സമയം വളരെ ചെറുതാണ്. ഫലമായി O2 രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നില്ല. ശരീരത്തിന് പ്രയോജനമില്ലാതെ വായു ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു അസ്വസ്ഥത രക്ത ഘടനയിൽ ഒരു രാസമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് റിസപ്റ്ററുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ശ്വസന കേന്ദ്രത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, ശ്വസന മിനിറ്റ് വോളിയം കൂട്ടിക്കൊണ്ട് കമ്മി നികത്താനുള്ള ശ്രമം നടക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കഴിയും നേതൃത്വം നഷ്ടപരിഹാരം പ്രധാനമായും ആവൃത്തി കൂട്ടുന്നതിലൂടെ നേടിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ സ്ഥിതി വഷളാകും. വ്യക്തിഗത ശ്വസനം ചെറുതും ചെറുതും ആയിത്തീരുന്നു, ശ്വസനത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും വായു അൽവിയോളിയിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രധാനമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വഴി ഓക്സിജന്റെ അധിക ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നുവെങ്കിൽ സ്ഥിതി തികച്ചും വിപരീതമാണ്. ശ്വസന അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ധാരാളം O2- പൂരിത രക്തം ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ച് നടക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് എത്തിച്ചേരുകയും അവിടെ ദീർഘനേരം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ശ്വസനരീതികളിൽ അവസാനം ഒരു താൽക്കാലികമായി നിർത്താനുള്ള കാരണവും ഇതാണ് ശ്വസനം ഒപ്പം ശ്വസനം: കൈമാറ്റ ഘട്ടങ്ങൾ നീട്ടുന്നതിന്.
രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും
ശ്വസന പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ശാസകോശം ടിഷ്യു തന്നെ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾ. ശ്വസന രോഗങ്ങളെ പല മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗത്തിന്റെ കാലാവധിയാണ് ഒരു ഘടകം. മറ്റൊരു മാനദണ്ഡം രോഗത്തിന്റെ സ്ഥാനം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എങ്കിൽ ശാസകോശം ടിഷ്യു ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, രോഗത്തെ നിയന്ത്രിതമെന്ന് വിളിക്കുന്നു; വായുമാർഗങ്ങളെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിയന്ത്രിത രോഗങ്ങളിൽ, ശ്വസനം തുടക്കത്തിൽ നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു; തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളിൽ, ശ്വസനം തുടക്കത്തിൽ നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണ നിയന്ത്രിത രോഗങ്ങൾ ന്യുമോണിയ ഒപ്പം പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്, ലെ ന്യുമോണിയ, ശാസകോശം ടിഷ്യു രൂക്ഷമായി വീക്കം വരുത്തുന്നു രോഗകാരികൾ, അതിന്റെ വിപുലീകരണം ഫലമായി കുറയുന്നു, പ്രചോദനം കുറയുന്നു.ശ്വാസകോശം ഫൈബ്രോസിസ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ വികസിക്കുകയും പിന്നീട് വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ നിന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത് ഖനിത്തൊഴിലാളികളുടെ സിലിക്കോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ബറ്റോസ് ഇൻസുലേറ്റിംഗ് മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വളഞ്ഞ തൊഴിലാളികളിലെ ആസ്ബറ്റോസിസ് എന്നിവയാണ്. പരിണതഫലങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ ന്യുമോണിയ, പക്ഷേ പുരോഗമനപരമായ വർദ്ധനവോടെ, വിട്ടുമാറാത്ത ഗതിയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഒരു ക്ലാസിക് തടസ്സപ്പെടുത്തൽ കണ്ടീഷൻ വിട്ടുമാറാത്ത തടസ്സമാണ് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (ചൊപ്ദ്). ആവർത്തിച്ചുള്ള ജലനം ശ്വാസനാളത്തിന്റെ മതിലുകളുടെ വീക്കം കാരണം വായുമാർഗങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായി മാറുന്നു മ്യൂക്കോസ ഒപ്പം മ്യൂക്കസിന്റെ അധിക ഉൽപാദനവും. രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, സാധാരണയായി പൂരിത വായുവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പഴകിയ വായു ശ്വാസകോശത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. മറ്റൊരു സാധാരണ തടസ്സം രോഗം ശ്വാസകോശ ആസ്തമ, ഒരു നിശിതം കണ്ടീഷൻ അത് ആക്രമണങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ചില ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള അമിതപ്രതികരണം ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷനെ ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കാരണം പരിഗണിക്കാതെ, എല്ലാ രോഗങ്ങളും കൂടുതലോ കുറവോ കടുത്ത ശ്വാസതടസ്സം (ഡിസ്പ്നിയ) ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന്റെ കാഠിന്യം രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. കഠിനമാണ് ആസ്ത്മ ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്രമണങ്ങൾ ജീവന് ഭീഷണിയാണ്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ദുർബലമാകാനുള്ള കാരണം ശ്വസന മെക്കാനിക്സിന്റെ തകരാറുമാകാം. ശ്വസന സമയത്ത്, ശ്വാസകോശം അവയുടെ പ്രത്യേക നിർമ്മാണം കാരണം വാരിയെല്ലിന്റെ ഉല്ലാസയാത്രയെ പിന്തുടരുന്നു. ചലനാത്മകതയുടെ ഒരു നിയന്ത്രണം അതുവഴി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തകരാറിലാകുകയും നഷ്ടപരിഹാരം വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതുപോലെ തന്നെ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ രോഗങ്ങളാണ് അണ്കോളിഡിംഗ് സ്കോന്ഡൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മറ്റ് രോഗങ്ങളും നേതൃത്വം തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് കഠിനമാക്കുന്നതിന്.
