ഗുണം തടയാൻ കഴിയുമോ? | സ്നോറിംഗ്

ഗുണം തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഹോബിയല്ലെന്നും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒന്നാമതായി, ഹോബിയല്ലെന്നും വഴി ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും മാതൃഭാഷ, ഇത് ശ്വാസനാളങ്ങളെ തടയുന്നു. മറുവശത്ത്, അടിസ്ഥാനം അണ്ണാക്ക് ഒപ്പം യുവുല നേരെ മുങ്ങാം മാതൃഭാഷ, ശ്വാസനാളത്തെ ഭാഗികമായി തടയുന്നു.

ഹോബിയല്ലെന്നും അതിനാൽ ബോധവാന്മാരല്ല, സജീവമായി തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കൂർക്കംവലി തടയാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ നടപടികളും ഓപ്പറേഷനുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഉണ്ട്. കൂർക്കംവലി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് ഒരു ഓപ്പൺ ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും മൂക്ക്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ശ്വസിക്കുകയാണെങ്കിൽ മൂക്ക് വഴിയല്ല വായ, ഒരു വീണു മാതൃഭാഷ ഒരു താഴ്ത്തി മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും തടസ്സത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കരുത്, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വായുമാർഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നില്ല വായ എന്നാൽ വഴി മൂക്ക്. അതിനാൽ, ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായ മൂക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അലർജിയോ സമാനമായതോ മൂക്കിനെ ബാധിക്കരുത് ശ്വസനം. വൈകുന്നേരത്തെ ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ശരാശരി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും സാധ്യമായ കൂർക്കംവലി തടയാൻ കഴിയും. കൂർക്കംവലി പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു സാധ്യത ഹെഡ്ബോർഡ് ചെറുതായി ഉയർത്തുകയും പുറകിൽ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻറർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂർക്കംവലിക്കെതിരെ നിരവധി പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കാരണം പലരും ഇത് നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരേ മുറിയിൽ നേരിട്ട് ഉറങ്ങുന്ന ബന്ധുക്കളെയും പ്രത്യേകിച്ച് പങ്കാളികളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് കൃത്യമായി ചെറുക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത കാരണം അറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പല ആശുപത്രികളിലും ന്യൂമോളജി വാർഡിലെ ഒരു സ്ലീപ്പ് ലബോറട്ടറിയിൽ ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും (ശാസകോശം വാർഡിൽ).

ഇവിടെ, രോഗി ഉറങ്ങുമ്പോൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, സ്ലീപ് അപ്നിയയും ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ അമിതഭാരം, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ കൂടാതെ, ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾക്ക് കാരണങ്ങളായി എളുപ്പത്തിൽ ചെറുതാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി അല്ലെങ്കിൽ അവ വീണ്ടും ശരിയായ അളവിൽ നൽകിക്കൊണ്ട് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാം. വിപുലീകരിച്ച തൊണ്ട, പാലറ്റൈൻ ടോൺസിലുകൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു ഓപ്പറേഷൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മൂക്കിനും ഇത് ബാധകമാണ് പോളിപ്സ്. തീർച്ചയായും, ഒരു വക്രതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും സാധിക്കും നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം, ഇത് തീർച്ചയായും ചില രോഗികളിൽ കൂർക്കം വലി കുറയ്ക്കും. മയങ്ങിക്കിടന്ന് കൂർക്കംവലിക്കുന്നവർ, കഴിയുമെങ്കിൽ വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുകയോ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പരസ്പരം വീണ്ടും വീണ്ടും ഇടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഉത്തമം.

അല്ലാത്തപക്ഷം, വേറെയും ഉണ്ട് എയ്ഡ്സ് അതുപോലെ സ്പ്ലിന്റ് കടിക്കുക. ഇത് ഒരു കടി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അതിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നു വായ ഇറുകിയതും. ദി താഴത്തെ താടിയെല്ല് മുന്നോട്ട് തള്ളപ്പെടുകയും അങ്ങനെ തൊണ്ട പ്രദേശം വിശാലമാണ്.

ഇത് രോഗിക്ക് ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ വീണ്ടും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മൂക്കിലോ മൂക്കിനുള്ളിലോ കുടുങ്ങിയതും കൂർക്കംവലി തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ചില പ്ലാസ്റ്ററുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ കണ്ടെത്താനാകും. കൂർക്കംവലിക്കെതിരായ മറ്റൊരു നടപടിയാണ് ശ്വസനം സംരക്ഷണം

ഇതൊരു ശ്വസനം രാത്രിയിൽ ധരിക്കുന്ന മാസ്ക്, വായുമാർഗ സമ്മർദ്ദം മൂലം ശ്വാസനാളങ്ങൾ തകരുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് വ്യത്യസ്തമായോ സ്ഥിരമായോ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, ശ്വാസനാളങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമാണ്, അതിനാൽ ഒരാൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാനും ശ്വസിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്ലീപ് അപ്നിയ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെയും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഉപകരണം പൂർണ്ണമായും നിശബ്ദമല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഈ ഉപകരണം ധരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ അത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയാണ്.

കൂർക്കംവലി തടയാൻ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും വലിയ സംഭാവന നൽകും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി "ആന്റി കൂർക്കംവലി എണ്ണകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ആന്റി കൂർക്കംവലി സ്പ്രേകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ഒരു പച്ചക്കറി അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേകൾ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു അണ്ണാക്ക്.

ഇത് കൃത്രിമമായി നനയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് അണ്ണാക്ക്, അതുവഴി ടിഷ്യുവിന്റെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശ്വസന സമയത്ത് ഒഴുകുന്ന വായു പ്രവാഹം വഴി ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വായയുടെ പരിധിയിലും, അണ്ണാക്കിലും പ്രത്യേകിച്ചും മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് ആന്ദോളനത്തിൽ അത്ര ശക്തമായി സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കൂർക്കംവലി കുറയുകയോ ഇല്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണകൾ ഒലിവ് ഓയിൽ, റൂ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. കൂർക്കംവലി ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക എന്നതാണ്. തിങ്ങിക്കൂടിയ മൂക്ക് കൂർക്കംവലിക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്, അത് പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.

ശ്വാസം ഒരു ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചോ ചെയ്യാം. രണ്ട് രീതികളിലൂടെയും ചൂടുവെള്ള ബാഷ്പം മൂക്കിലേക്കും മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്കും എത്തുകയും തടസ്സം ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, പർവ്വതം പൈൻമരം or ടീ ട്രീ ഓയിൽ കലത്തിലോ ഇൻഹേലറിലോ ചേർക്കുന്നു.

പൊതുവേ, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചായ കുടിക്കുന്നതും കൂർക്കംവലിയെ പ്രതിരോധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇനങ്ങൾ കൊഴുൻ, കുമ്മായം-മരം പൂത്തു, മുനി or Arnica അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ലീപ്പ് ലബോറട്ടറി സാധാരണയായി ഒരു ആശുപത്രി വാർഡിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക രൂപത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ശസ്‌ത്രക്രിയകളോ ചികിത്സകളോ ഇവിടെ ഒരിക്കലും നടക്കാറില്ല. സ്ലീപ്പ് ലബോറട്ടറിയിൽ താമസിക്കുന്നത് ഉറക്ക പരിശോധനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ നൽകണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കത്തിൽ, തലച്ചോറ് പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ശ്വസനം അളക്കുകയും ഒരു ഇസിജി എഴുതുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളും ഉറക്കത്തിലെ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ സാധ്യമാണ് സ്നോറിംഗിന്റെ കാരണങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ കൂർക്കം വലിക്കെതിരെ മികച്ച വിജയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഇവ മാറ്റാനാവാത്ത ഇടപെടലുകളാണ്, അവയുടെ ഫലങ്ങൾ മാറ്റാനാവാത്തതാണ്.

ചില രീതികൾ പ്രധാനമായും യുഎസ്എയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ജർമ്മൻ മെഡിക്കൽ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഇപ്പോഴും വിവാദപരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ജർമ്മൻ ഇഎൻടി ക്ലിനിക്കുകളിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി ഇതിനകം തന്നെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

• അണ്ണാക്കിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും കഫം മെംബറേൻ മുറുകുന്നു (യുവുല-പലാറ്റോ-ഫാരിംഗോ-പ്ലാസ്റ്റിക്, യുപിപിപി) കൂർക്കംവലി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പഴയ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിലൊന്നാണിത്. സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം (സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ; ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം; OSAS).

  ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്ത രോഗികളിൽ പകുതിയിലധികവും ഈ രീതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ, അണ്ണാക്കിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും പേശികൾ മുറുകുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നു, തകരുകയും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കൂർക്കംവലി ശബ്‌ദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ദി യുവുല അത് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ അത് ഇനി പ്രക്ഷുബ്ധതയുമായി പ്രതിധ്വനിക്കാൻ കഴിയില്ല ശ്വസനം. ചട്ടം പോലെ, ടോൺസിലുകളും നീക്കംചെയ്യുന്നു (ടോൺസിലക്ടമി) കാരണം അവ സാധാരണയായി കൂർക്കംവലി സമയത്ത് വലുതാകുകയും തൊണ്ടയുടെ അനാവശ്യമായ ഇടുങ്ങിയതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അത്തരമൊരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷമുള്ള സങ്കീർണതകൾ താരതമ്യേന ചെറുതാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ നീക്കം ചെയ്ത സ്ഥലത്ത് രക്തസ്രാവമുണ്ട് പാലറ്റൽ ടോൺസിലുകൾ, എന്നാൽ ഇന്ന് ഇത് നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ശ്വാസനാളം മുറുകുന്നത് (ഫറിംഗോപ്ലാസ്റ്റി) കാരണമാകുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവുകൾ ഭേദമാകുന്നതോടെ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

  എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് കൂടുതൽ ആധുനിക രീതികൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, ഈ സമൂലമായ ഓപ്പറേഷൻ ചില കേസുകളിൽ മാത്രമാണ് നടത്തുന്നത്.

• ലേസർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉവുല-പാലാറ്റോ-പ്ലാസ്റ്റി (ലേസർ-അസിസ്റ്റഡ് ഉവുല-പാലാറ്റോ-പ്ലാസ്റ്റി, LAUP) ഈ രീതി അണ്ണാക്കിനെയും തൊണ്ടയെയും മുറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത സാങ്കേതികതയ്ക്ക് സമാനമാണ്. മ്യൂക്കോസ (ഉവുല-പാലാറ്റോ-ഫാരിംഗോ-പ്ലാസ്റ്റി, യുപിപിപി). എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നല്ല ലേസർ ബീം ഉപയോഗിച്ച് അണ്ണാക്ക് മുറുകുന്നു. ലേസർ ഒരേസമയം മുറിവിന്റെ അരികുകൾ മുറിച്ച് അടയ്ക്കുന്നു.

  ഈ സൗമ്യമായ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് കീഴിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ (യുഎസ്എ). എന്നിരുന്നാലും, ഈ രാജ്യത്ത് ഒരു ഇൻപേഷ്യന്റ് ഘട്ടം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. 60 ശതമാനത്തിലധികം കേസുകളിൽ, കണ്ടീഷൻ പൂർണ്ണമായും മെച്ചപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ രോഗികൾ കൂർക്കം വലി ഗണ്യമായി കുറയുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

• കൃത്രിമ പാടുകളും ഇടുങ്ങിയതും തൊണ്ട (റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി) നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളെ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കത്തിയോ ലേസറോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

  റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഒരാൾ കൃത്രിമമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു തൊണ്ട ചുരുങ്ങുക, അതായത് ഇടുങ്ങിയതാക്കുക. ഒരു ചെറിയ അന്വേഷണം ഉപയോഗിച്ച്, ഹ്രസ്വമായി ഒരു വൈദ്യുത പ്രവാഹം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, തൊണ്ടയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു കൃത്രിമ വടു സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി തൊണ്ട ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു. ഈ രീതി ഇപ്പോഴും വളരെ പുതിയതാണ്.

  ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ രോഗിക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം, സാധാരണയായി ഇല്ല വേദന. റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പിക്ക് നിലവിൽ പണം നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് ഏക പോരായ്മ ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും പൂർണ്ണമായ ഫലം നേടുന്നതിന് നാല് സെഷനുകൾ വരെ എടുക്കും.

• ഒരു വിദേശ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച് കൃത്രിമ വടുക്കൾ (ഇഞ്ചക്ഷൻ സ്നോറെപ്ലാസ്റ്റി) ഈ നടപടിക്രമം യുഎസ്എയിൽ മാത്രമാണ് നടത്തുന്നത്. റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പിക്ക് സമാനമായി, മുറിവുകളോ പരിക്കുകളോ ഇല്ലാതെ തൊണ്ട മുറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അത് തകരുകയും കൂർക്കംവലിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

  ചില ദ്രാവകങ്ങൾ ഉണ്ട് (3% സോഡിയം (സോഡിയം) ടെട്രാഡെസിൽ സൾഫേറ്റ് (എസ്ടിഎസ്), ആൽക്കഹോൾ) ടിഷ്യുവിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ ശരീരകലകൾ പാടുകളോടും ചുരുങ്ങലോടും കൂടി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഈ ശാരീരിക പ്രതികരണം ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പദാർത്ഥം കുത്തിവച്ചതിന് ശേഷം, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വടുക്കൾ മൂലം അണ്ണാക്ക് ഒരു കാഠിന്യം സംഭവിക്കുന്നു.

  തെറാപ്പി വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആവർത്തനം സാധ്യമാണ്.

• തൊണ്ടയ്ക്കടുത്തുള്ള "മങ്ങിയ" അണ്ണാക്ക് മൂലമാണ് കൂർക്കംവലി ശബ്‌ദം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനാൽ, പറക്കുന്ന അണ്ണാക്കിലേക്ക് പിന്നുകൾ തിരുകുക (മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, പാലറ്റം മോളെ), ഒരാൾ അതിനെ പിളർക്കാൻ പരിഗണിച്ചു. ഇത് തികച്ചും പുതിയ മിനിമം ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമമാണ്. മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് പിളർത്തുന്നതിന് സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് പിന്നുകളുടെ മൂന്ന് ഇംപ്ലാന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  ഈ ഇംപ്ലാന്റുകൾ മൃദുവായ അണ്ണാക്കിനെ കഠിനമാക്കുകയും അങ്ങനെ കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഈ നടപടിക്രമവും കീഴിൽ നടക്കുന്നു ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ കൂടാതെ ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടത്താവുന്നതാണ്. ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇഎൻടി ഫിസിഷ്യനോട് ചോദിച്ചാൽ, ഇതിനെതിരെ നിങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ ഉപദേശിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

  പല കൂർക്കംവലികളും ഈ നടപടിക്രമം തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ ദീർഘകാലവും തൃപ്തികരവുമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രസ്താവന നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

• ആന്ദോളനം ചെയ്യുന്ന uvula (Uvula Flap) ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന്റെ പ്രക്ഷുബ്ധതയോടെ ആന്ദോളനം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ, അത് മടക്കി അണ്ണാക്കിലേക്ക് തുന്നിക്കെട്ടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചില രോഗികൾ വിഴുങ്ങാനും സംസാരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു.
• ട്രാൻസ്‌പലാറ്റൽ അഡ്വാൻസ്‌മെന്റ് ഫറിംഗോപ്ലാസ്റ്റി (ടിഎപി) ഈ രീതി വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചെയ്യാറുള്ളൂ, തകർച്ചയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൂർക്കംവലി ശബ്‌ദവും തടയാൻ തൊണ്ട മുറുക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മൃദുവായ അണ്ണാക്കിന്റെ താഴത്തെ അറ്റം ഇടുങ്ങിയതും അസ്ഥികൾ അടങ്ങുന്ന ഹാർഡ് അണ്ണാക്കിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന് മൃദുവായ അണ്ണാക്കുമായുള്ള സമ്പർക്കം തുന്നൽ വഴി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

  പ്രകാരമാണ് പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നത് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ. മൃദുവായ അണ്ണാക്ക് (പല്ലാറ്റം മോളെ) നമ്മുടെ മേൽക്കൂരയാണ് പല്ലിലെ പോട്, നമ്മുടെ നാവിന്റെ അറ്റം കൊണ്ട് നമുക്ക് എത്താൻ കഴിയും. മൃദുവായ അണ്ണാക്കും മുൻ പല്ലുകൾക്കും ഇടയിലാണ് ഹാർഡ് അണ്ണാക്ക് (പല്ലാറ്റം ദുരം).

  കഫം മെംബറേൻ കീഴിൽ അസ്ഥി ഉണ്ട്.

• മെച്ചപ്പെടുത്തൽ മൂക്കൊലിപ്പ് എന്ന തിരുത്തലിനൊപ്പം നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം വക്രതയും നാസൽ കോഞ്ച റിഡക്ഷൻ (നാസൽ സെപ്റ്റോപ്ലാസ്റ്റി, സെപ്തം റീസെക്ഷൻ). കൂർക്കംവലിയുടെ കാരണം മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, ഒട്ടോറിനോലറിംഗോളജിസ്റ്റ് (ഇഎൻടി) വക്രത തിരുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം ഒപ്പം നാസൽ കോഞ്ചയുടെ കുറവും. നാസൽ സെപ്‌റ്റത്തിന്റെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന, വളഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ (സെപ്തം തരുണാസ്ഥി കൂടാതെ സെപ്തം ബോൺ) നീക്കം ചെയ്യുകയും നേരെയുള്ള സ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതേ സമയം, നസാൽ കോഞ്ചയുടെ വലിപ്പം കുറയുന്നു. യുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മൂക്കിലെ സെപ്തം വക്രത, ഇത് ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇൻപേഷ്യന്റ് പ്രക്രിയയായോ ആണ് നടത്തുന്നത്. ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പുറമേ അസ്ഥി ടിഷ്യു മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു, ഒരു ഇൻപേഷ്യന്റ് അഡ്മിഷൻ സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ്.

  യുടെ പ്രവേശനക്ഷമത മൂക്കൊലിപ്പ് ഈ നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു. ശ്വാസനാളത്തിലെ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം കുറയുന്നു, തൊണ്ടയുടെ തകർച്ച കുറവാണ്.

ഓസ്റ്റിയോപ്പതി ഒരു ഓസ്റ്റിയോപാത്ത് രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയെ കൈകൊണ്ട് മാത്രം പരിശോധിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി കലയാണ്. കൂർക്കംവലി കാരണം ഒരു ഓസ്റ്റിയോപാത്തിനെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, പരിശോധനയും ചികിത്സയും സമീപിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്നോ മറ്റ് സങ്കോചങ്ങളിൽ നിന്നും തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്നും മൂക്കിനെ മോചിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ശ്രദ്ധ. നാസൽ വിശാലമാക്കൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ സാധ്യമായ തടസ്സങ്ങൾ, ഇടുങ്ങിയ നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിലെ കഫം മെംബറേൻ അഡീഷനുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപാത്തിന് ആദ്യമായി മൂക്ക് പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്.