സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ കാലാവധി
ഒരു കാലാവധി സൂര്യാഘാതം ബാധിച്ച ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമാണ്, സൂര്യനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടിൽ താമസിക്കുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ആട്രിബ്യൂട്ട് അവസാന ലക്ഷണങ്ങൾ സൂര്യാഘാതം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പിൻവാങ്ങണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും പുരോഗതിയൊന്നും കാണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അടിയന്തിരമായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഉച്ചരിച്ചാൽ കഴുത്ത് കാഠിന്യം, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അബോധാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു, വൈദ്യോപദേശവും തേടണം.
ഒരു കുട്ടിയിലോ കൊച്ചുകുട്ടിയിലോ സൂര്യാഘാതം - എന്തൊക്കെയാണ് പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ?
കുട്ടികളും ശിശുക്കളും പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ് സൂര്യാഘാതം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ കുറച്ച് സമയം ശ്രദ്ധിക്കാതെയും ചൂടിലോ വെയിലിലോ സംരക്ഷണമില്ലാതെയും പുറത്ത് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ. കൂടാതെ, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും വളരെ ഉച്ചരിക്കുന്നില്ല തല മുടി, ഇത് അവരെ സൂര്യനും ചൂടും കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടികളെ ചൂടിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ശിരോവസ്ത്രം ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷിത കാലാവസ്ഥയിൽ കുറച്ചുനേരം താമസിക്കുക.
11 മണിക്കും 15 മണിക്കും ഇടയിലുള്ള വേനൽ പോലെ ചൂട് കൂടുന്ന സമയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ ദ്രാവക ഉപഭോഗവും മതിയാകും. മതിയായ സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള മാസങ്ങളിൽ.
സൂര്യാഘാതം എങ്ങനെ തടയാം?
സൂര്യാഘാതം തടയുന്നതിന്, കഠിനമായ ചൂടിലോ ശക്തമായ വെയിലിലോ ദീർഘനേരം താമസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ദി തല ഒപ്പം കഴുത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് നേരിട്ട് ചൂടിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. സൺ തൊപ്പികളോ തുണികളോ ഈ ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു അടിസ്ഥാന നിയമം എന്ന നിലയിൽ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് കാരണം മുതിർന്ന ശരീരത്തിന് സാധാരണ ഊഷ്മള ദിവസങ്ങളേക്കാൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് അര ലിറ്റർ മുതൽ ഒരു ലിറ്റർ വരെ ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്. കഠിനമായ ചൂട് കാരണം അമിതമായ വിയർപ്പ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
