എന്താണ് ഉയർന്ന കമാനം?
ഉയർന്ന കമാനം പാദത്തിന്റെ അപായ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റെടുക്കുന്ന വൈകല്യമാണ്, ഇത് പരന്ന പാദത്തിന്റെ വിപരീതമാണ്: പാദത്തിന്റെ കമാനം വളരെ പ്രകടമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചെറിയ കാൽ പേശികളുടെ അപായ ബലഹീനത കാരണം.
വികലമായ പാദത്തിൽ പ്രധാന ലോഡ് എവിടെയാണ് കിടക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, സാധാരണ ബനിയൻ ഉയർന്ന കമാനവും അപൂർവമായ കുതികാൽ ഉയർന്ന കമാനവും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു.
ഉയർന്ന കമാനം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഉയർന്ന കമാനം ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നതിന്, കാരണം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
വളരെ വ്യക്തമായ പൊള്ളയായ പാദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മുതിർന്നവരുടെ പാദത്തിന്റെ അസ്ഥികളുടെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു (ഓസ്റ്റിയോടോമി). ആർത്രോഡെസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ സന്ധികളെ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനപരമായി അനുകൂലമായ സ്ഥാനത്തേക്ക് ദൃഢമാക്കുന്നു.
എന്തൊക്കെയാണ് കാരണങ്ങൾ?
ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂസ് പതിവായി ധരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ, ലിഗമെന്റുകളും ടെൻഡോണുകളും കാലക്രമേണ ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി പൊള്ളയായ കാൽ രൂപപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പാദത്തിന്റെ ചെറിയ പേശികളിൽ പേശികളുടെ അട്രോഫിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗവും പാദത്തിന്റെ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പൊള്ളയായ പാദങ്ങൾ കുടുംബങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ പലപ്പോഴും വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് വികസിക്കുകയും പിന്നീട് തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ കാരണം വേരുറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പൊള്ളയായ കാൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
കാലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. പാദത്തിന്റെ രേഖാംശ കമാനം വളരെ ഉയർന്നതും ഉച്ചരിക്കുന്നതുമാണ്. കാൽവിരലുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു നഖം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. കുതികാൽ, മുൻകാലുകൾ എന്നിവ മുഴുവൻ ശരീരഭാരവും വഹിക്കുന്നു, അതേസമയം മധ്യപാദത്തിന് നിലവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.
പ്രതിരോധം സാധ്യമാണോ?
ജന്മനായുള്ള പൊള്ളയായ പാദം തടയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നേടിയെടുത്തതിന് കഴിയും. പൊതുവേ, വളരെ ചെറിയ ഷൂകളും വളരെ ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂകളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. അതേസമയം, ഷൂസിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഫിറ്റിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്ന കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഷൂ ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്. മൃദുവും സ്വാഭാവികവുമായ പ്രതലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ പാദ ഘടനയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പൊള്ളയായ പാദങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
