ഇ-സിഗരറ്റുകൾ: അപകടങ്ങൾ, പ്രയോജനങ്ങൾ, ഉപഭോഗം

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ദോഷകരമാണോ അല്ലയോ?

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ഹാനികരമാണെന്ന് കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയാത്തത്ര വിരളമാണ് നിലവിലെ പഠന സാഹചര്യം. പ്രത്യേകിച്ചും, ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ഉപഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് എന്ത് ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ ഇതുവരെ സാധ്യമല്ല. അതിനായി ഉൽപന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ അധികമായിട്ടില്ല.

എന്നാൽ അവ നിരുപദ്രവകരമല്ല - ശാസ്ത്രജ്ഞരും വിദഗ്ധരും ഇതിനകം തന്നെ ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നു.

വിഷ നീരാവി

മിക്ക ദ്രാവകങ്ങളിലും നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ക്യാൻസറിന്റെ വികസനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ ഒരു ലിക്വിഡ് അഡിറ്റീവായി ആൽക്കലോയിഡ് ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് 20 മില്ലിഗ്രാമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാറ്റില്ല.

ഗ്ലിസറിൻ, പ്രൊപിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കൾ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ E 1520, E 422 എന്നിവ നിരുപദ്രവകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചൂടിൽ, അവ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ വിഷാംശമുള്ള ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, അക്രോലിൻ തുടങ്ങിയ ആൽഡിഹൈഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇതിനർത്ഥം നിക്കോട്ടിൻ ഇല്ലാത്ത ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പോലും നിരുപദ്രവകരമല്ല എന്നാണ്.

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, എൻഡോതെലിയൽ ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, അവ നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ള ഇ-സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരമാണ്.

ഇ-സിഗരറ്റ് - ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒന്നിലധികം ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു:

ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ സ്വാധീനം

ഇ-സിഗരറ്റിൽ നിന്നുള്ള നിക്കോട്ടിൻ ശ്വാസകോശത്തിലും ദീർഘകാല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ സ്വയം ശുദ്ധീകരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പുകവലിക്കാരുടെ സാധാരണ ചുമയും ഉണ്ടാകാം: ഇങ്ങനെയാണ് ശ്വാസകോശം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.

3 വർഷത്തെ യുഎസ് രേഖാംശ പഠനമനുസരിച്ച്, വാപ്പിംഗ് ശ്വാസകോശത്തെയും തകരാറിലാക്കുന്നു. പുകവലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച്, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, എംഫിസെമ, സിഒപിഡി തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത 1.3 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. മുമ്പ് പുകവലിക്കാത്ത ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്, പുകവലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് അപകടസാധ്യത 2.6 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്.

ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും സ്വാധീനം

ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂട്ടാനും ധമനികളെ കടുപ്പമുള്ളതാക്കാനും എൻഡോതെലിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കാനും ഒരൊറ്റ വാപ്പിംഗ് എപ്പിസോഡ് (ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗം) മതിയാകും. രണ്ടാമത്തേത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഉള്ളിലുള്ള സെൽ പാളിയാണ്, അത് അവയുടെ വികാസത്തിനും സങ്കോചത്തിനും കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല വീക്കം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗം അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

• ഹൃദയാഘാതം (ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന്),
• കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (ഏകദേശം നാലിലൊന്ന്) അതുപോലെ
• സ്ട്രോക്ക് ഒപ്പം
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സങ്ങൾ.

ഇ-സിഗരറ്റും ക്യാൻസറും

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും അലർജികളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

നീരാവിക്ക് അതിന്റെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ജല തന്മാത്രകളെ ആകർഷിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാൽ, ഇ-സിഗരറ്റുകൾ വരണ്ട അടരുകളോ ചുവപ്പോ പോലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും വായ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും. ദ്രാവകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകും.

യുഎസ്എയിലെ മരണങ്ങൾ

യു‌എസ്‌എയിൽ, ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ഉപഭോഗത്തെത്തുടർന്ന് നിരവധി വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും മരണങ്ങളും സംഭവിച്ചു.

വിറ്റാമിൻ ഇ അസറ്റേറ്റ് - വിറ്റാമിൻ ഇയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണമയമുള്ള ദ്രാവകം അതിന്റെ തന്മാത്രാ ഘടന കാരണം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അപകടകരമാണ് - കാരണമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ലഹരി നൽകുന്ന കഞ്ചാവിന്റെ സജീവ ഘടകമായ THC അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിച്ചതായി പറയപ്പെടുന്നു.

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പുകയില സിഗരറ്റിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണോ?

പല പുകവലിക്കാരും ഇ-സിഗരറ്റിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകൾ മാത്രമാണ് പുകയില കത്തിക്കുന്നത്. രോഗത്തിനും മരണത്തിനും കാരണമാകുന്ന നിരവധി അർബുദ പദാർത്ഥങ്ങളും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളും പുകയിലുണ്ട്.

ഇ-സിഗരറ്റിനൊപ്പം ഇവ നിലവിലില്ല. താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവിൽ ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ജ്വലന മലിനീകരണം വികസിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സാധാരണ പുകയില സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ "ഒരുപക്ഷേ ഹാനികരമല്ല" എന്ന് വിദഗ്ധർ കണക്കാക്കുന്നത് - എന്നാൽ ഇത് ക്യാൻസറിന്റെ അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ.

എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ നീരാവി ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന മറ്റ് അപകടകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഇ-സിഗരറ്റും ലഹരിയാണ്!

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?

ഒരുപക്ഷേ അതെ - കുറഞ്ഞത് തുടക്കത്തിലെങ്കിലും. 2019 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് പഠനത്തിൽ, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പുകവലി രഹിതരായ ടെസ്റ്റ് വിഷയങ്ങളിൽ 18% പേർ ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷവും "വർജിച്ചിട്ടില്ല", നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ (പാച്ചുകൾ, ച്യൂയിംഗ്) ഉപയോക്താക്കളിൽ 9% മാത്രമാണ്. ഗം മുതലായവ).

എന്നിരുന്നാലും, ഫെഡറൽ സെന്റർ ഫോർ ഹെൽത്ത് എഡ്യൂക്കേഷൻ "ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല". പ്രത്യേകിച്ചും നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ആരെങ്കിലും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അടിസ്ഥാന നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി നിലനിൽക്കുന്നു.

പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശീലങ്ങളും മാറിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ സാധാരണ സിഗരറ്റിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.

യുവാക്കൾക്ക് ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പുകവലിക്കാനുള്ള കവാടമാണോ?

ലിക്വിഡ് വേപ്പറൈസറുകൾ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമാണ്. ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഒരു പുതിയ "ഗേറ്റ്‌വേ മയക്കുമരുന്ന്" ആയി മാറുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം അവ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു യുഎസ് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ദ്രാവകങ്ങളുടെ പഴവും മധുരവും യുവാക്കളെ പ്രത്യേകിച്ച് ആകർഷിക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, 2016-ൽ ജർമ്മനിയിൽ ഒരു പുതിയ യുവജന സംരക്ഷണ നിയമം പ്രാബല്യത്തിൽ വന്നു, അത് 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇ-സിഗരറ്റ് വിൽക്കുന്നത് നിരോധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇ-സിഗരറ്റുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ യുവാക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടറിയേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പുകവലിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചില ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മധുരമുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാൾ കയ്പേറിയ പുകയില സിഗരറ്റിലേക്ക് മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇ-സിഗരറ്റും ഗർഭധാരണവും

ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാലിലൂടെ കുട്ടികൾക്ക് നിക്കോട്ടിൻ പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഇ-സിഗരറ്റുകളിൽ നിന്ന് നിക്കോട്ടിൻ രഹിത ദ്രാവകങ്ങളിലെ ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ വഴി കുട്ടിക്ക് കൈമാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ വശത്ത് ആയിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും നിങ്ങൾ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കണം.

നിഷ്ക്രിയ വാപ്പിംഗും ദോഷകരമാണോ?

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ അനാരോഗ്യകരമാണ് - നിങ്ങൾ സ്വയം വാപ് ചെയ്തില്ലെങ്കിലും. "പാസീവ് വാപ്പിംഗ്" എന്ന വിഷയത്തിൽ (അർഥവത്തായ) പഠനങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ബവേറിയൻ സ്റ്റേറ്റ് ഓഫീസ് ഫോർ ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇ-സിഗരറ്റ് വാപ്പ് ചെയ്ത മുറിയിൽ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന കണങ്ങൾ വായുവിൽ കണ്ടെത്താമെന്ന് കാണിച്ചു.

ആസ്ത്മ രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, "പാസീവ് വാപ്പിംഗ്" രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇ-സിഗരറ്റിൽ നിന്നുള്ള നീരാവി ശ്വസിച്ചാൽ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഇ-സിഗരറ്റ് നീരാവി ദീർഘനേരം ശ്വസിക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും.

ഇ-സിഗരറ്റുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ചില സമയങ്ങളിൽ "യഥാർത്ഥ" സിഗരറ്റുകളെപ്പോലെ കൂടുതലോ കുറവോ കാണപ്പെടുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ രൂപത്തിന് പുറമേ, അവയെല്ലാം സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഉപയോക്താവ് ദ്രാവകം നിറയ്ക്കുന്ന ഒരു ടാങ്കും ബാറ്ററിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ബാഷ്പീകരണവും ഉണ്ട്. ദ്രാവകത്തെ ചൂടാക്കുകയും ബാഷ്പീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചൂടാക്കൽ ഘടകമാണിത്.

ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ ചേരുവകൾ

അതിന്റെ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇ-സിഗരറ്റുകൾക്കുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ വിവിധ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാരിയർ പദാർത്ഥം സാധാരണയായി പ്രൊപിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലിസറിൻ ആണ്. ഈ രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (E1520, E422). എന്നിരുന്നാലും, ചൂടാക്കുമ്പോൾ, ഫോർമാൽഡിഹൈഡും അക്രോലിനും ഉണ്ടാകാം, അവ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ വിഷാംശമുള്ളവയാണ്.

നിക്കോട്ടിൻ പലപ്പോഴും ദ്രാവകത്തിൽ ചേർക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അല്ല. ചില ദ്രാവകങ്ങളിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ആപ്പിൾ, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ വാനില. എല്ലാ ചേരുവകളും EU-ൽ ലേബൽ ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതാണെങ്കിലും, പല പദാർത്ഥങ്ങളും അവയുടെ പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരണമില്ലാതെ "രസങ്ങൾ" ആയി കണക്കാക്കാം.

ദ്രാവകങ്ങളിലെ വിഷ ഘടകങ്ങൾ

• നിക്കൽ
• വെള്ളി
• അലുമിനിയം ലോഹം
• Diacetyl, pentanedione (രണ്ടും ബ്രോങ്കിയൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം, ഉദാ: പോപ്‌കോൺ ശ്വാസകോശം)

ഇ-സിഗരറ്റുകളും പുകയില ഹീറ്ററുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഇ-സിഗരറ്റുകൾക്ക് പുറമേ, പുകയില ഹീറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയും ഉണ്ട്. രണ്ടും സമാനമാണ്, എന്നാൽ അവയുടെ പ്രവർത്തന തത്വം വ്യത്യസ്തമാണ്: ഒരു ഇ-സിഗരറ്റിൽ ഒരു ദ്രാവകം ചൂടാക്കി ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ചിലപ്പോൾ നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ പുകയില ഇല്ല. ഉപയോക്താവ് പുകയില ഹീറ്ററിൽ പുകയില വടി തിരുകുകയും അത് ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും പൊതുവായ ഒരു കാര്യമുണ്ട്: ഇന്നുവരെ, അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സ്വതന്ത്ര പഠനങ്ങൾ മാത്രമേ നടന്നിട്ടുള്ളൂ. പുകയില ഹീറ്ററുകളോ ഇ-സിഗരറ്റുകളോ ഹ്രസ്വകാലത്തിലും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലും ആരോഗ്യകരമല്ലെന്ന് അനുമാനിക്കാം.