ഉറക്കവും ഉറക്കവുമുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ: നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഉറങ്ങുകയാണ്

ഉറക്കം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ശാന്തമായ രാത്രി ഉറക്കം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ചകളോ മാസങ്ങളോ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും ആരോഗ്യം ക്ഷേമവും. വിദഗ്ധരായ ഡോക്ടർമാർ സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ് സഹായിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ ശേഷം സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ് തിരിച്ചറിയുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും നന്നായി ഉറങ്ങാം. നിങ്ങൾ രാവിലെ നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടുകയും ചെയ്യും.

ശാന്തമായ ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും ആകർഷണീയതയും ചൈതന്യവും ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.