കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വീട്ടു പരിഹാരങ്ങൾ

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യാപകമായ രൂപമാണ് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള സർക്കിളുകൾ. ഇവ പ്രധാനമായും വാർദ്ധക്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ കുടുംബ കാരണങ്ങളാൽ ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ സംഭവിക്കാം. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം പ്രാഥമികമായി ഉറക്ക സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് ക്ഷീണത്തിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന അടയാളമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ജോലിയും അലർജിയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അപകടകരമല്ല. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്കെതിരെ സഹായകരമായ വിവിധ ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

ഈ വീട്ടു പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്കെതിരെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• വെള്ളരിക്കാ
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
• ഐസ് തണുത്ത പാൽ
• ഗ്രീൻ ടീ
• വെളിച്ചെണ്ണ
• ഉറക്കം
• ദ്രാവക വിതരണം

ആപ്ലിക്കേഷൻ: വെള്ളരി നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു ക്ലാസിക് കുക്കുമ്പർ മാസ്കായി ഉപയോഗിക്കാം. വെള്ളരി കഷ്ണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് പത്ത് മിനിറ്റെങ്കിലും അടച്ച കണ്ണുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാം. പ്രഭാവം: വെള്ളരിക്കാ പ്രധാനമായും വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അവ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു.

കൂടാതെ, എസ് പാത്രങ്ങൾ ചുരുങ്ങുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രദേശം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്: വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ അരമണിക്കൂറോളം ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷൻ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്.

കാൽമണിക്കൂറോളം കണ്പോളകളിൽ മാസ്ക് ആയി അരച്ച് പുരട്ടാം. പകരമായി, അമർത്തിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. പ്രഭാവം: ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ധാരാളം വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് തിളക്കമാർന്ന ഫലവും ചർമ്മ കോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വിവിധ ധാതുക്കളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന അന്നജം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആപ്ലിക്കേഷനുശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക. ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: പാൽ ആവശ്യത്തിന് തണുപ്പിക്കണം, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫ്രീസുചെയ്യരുത്.

തുടർന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കോട്ടൺ പാഡുകൾ പാലിൽ മുക്കി കണ്ണുകളിൽ ഇടാം. പ്രഭാവം: ഐസ്-തണുത്ത പാലിൽ കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾ ചുരുങ്ങാനുള്ള കണ്പോളകളുടെ. അങ്ങനെ ഇത് അഴുകുന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: കോട്ടൺ പാഡുകൾ ചൂടായതിനുശേഷം പുതിയ തണുത്ത ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന കോട്ടൺ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ആപ്ലിക്കേഷൻ: തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ ടീ ബാഗുകൾ കണ്ണുകളിൽ നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കാം. കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും തണുപ്പിക്കൽ നടത്തണം.

കണ്ണിൽ കാൽ മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞാൽ അവ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വൃത്തിയാക്കണം. പ്രഭാവം: ഗ്രീൻ ടീ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കഫീൻ. ഇത് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു പാത്രങ്ങൾ കണ്പോളകളിൽ, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രദേശം ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: ഗ്രീൻ ടീയുടെ ചേരുവകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ടീ ബാഗുകൾ മുൻ‌കൂട്ടി നനയ്ക്കണം. അപേക്ഷ: വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടാം. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിരലുകളോ പരുത്തി കൈലേസോ ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

അപ്ലിക്കേഷന് കുറച്ച് തുള്ളികൾ മാത്രം മതി. മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളും ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രഭാവം: അമിതമായി പ്രകോപിതരായ ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ശുദ്ധീകരണവും കരുതലും നൽകുന്നു.

കണ്പോളകൾ ശാന്തമാവുകയും ഉപരിതലം മൃദുവാകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇത് കഴുകേണ്ടതില്ല. ആപ്ലിക്കേഷൻ: വിവിധ ഉണ്ട് വിറ്റാമിനുകൾ അത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട സർക്കിളുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതിനായി പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി പല സിട്രസ് പഴങ്ങളിലും, ചീരയിലെ വിറ്റാമിൻ കെയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കാബേജ്. പ്രഭാവം: ദി വിറ്റാമിനുകൾ രക്തചംക്രമണത്തിലെ വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.

വിറ്റാമിൻ കെ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാനമാണ് രക്തം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള രക്തയോട്ടം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ശീതീകരണം. എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്: ഇത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണക്രമം സമതുലിതമാണ്. ഇതിനർത്ഥം വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു എന്നാണ് വിറ്റാമിനുകൾ സമതുലിതമാണ്.

ആപ്ലിക്കേഷൻ: സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ട വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇരുമ്പിന് ഗുളികകൾ ആവശ്യമില്ല ബാക്കിവാൽനട്ട്, ഓട്സ്, ചീര, ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവയിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ. പ്രഭാവം: ഓക്സിജന്റെ ഗതാഗതത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന വസ്തുവാണ് ഇരുമ്പ് രക്തം.

അതനുസരിച്ച്, ഒരു ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് കാരണങ്ങൾ ക്ഷീണം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ. അതിനാൽ ഇരുമ്പിന്റെ മതിയായ വിതരണം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്: എങ്കിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് അത് വ്യക്തമാക്കും.

ആപ്ലിക്കേഷൻ: ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ തടയുന്നതിന് വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ഉറക്ക സമയം ഏകദേശം എട്ട് മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ, വളരെ വൈകി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. സ്വാധീനം: ഉറക്കം ശരീരത്തെ എല്ലാ പേശികളെയും വിശ്രമിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

ഇതിനും ഇവ കണ്ണുകളുടെ പരിധിയിൽ പെടുന്നു, അതുവഴി വീണ്ടും ശക്തിപ്പെടുത്താം. ഒരാൾ പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഉറക്കം ശരിക്കും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, അർദ്ധരാത്രിക്ക് മുമ്പ് അത് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കണം. ഇത് ഒരു ഗാ deep നിദ്ര ഘട്ടത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

ആപ്ലിക്കേഷൻ: ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഓരോ ദിവസവും 2-3 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കണം, വെയിലത്ത് ജലത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ. പ്രഭാവം: ചർമ്മത്തിലെ ടിഷ്യുവിന് ദ്രാവകം പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മതിയായ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകളും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ആസിഡ്-ബേസ് ബാക്കി സമതുലിതമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: വളരെ കുറവുള്ള മദ്യപാനം മാത്രമല്ല, കനത്ത വിയർപ്പ്, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി. ലേഖനത്തിൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: ചുളിവുകൾക്കെതിരായ ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ