ഒരുമിച്ച്, ദി തുട, താഴത്തെ കാല് ഒപ്പം മുട്ടുകുത്തി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സംയുക്തം: കാൽമുട്ട്. ജോയിന്റ് രൂപപ്പെടുന്ന അസ്ഥിയുടെ അറ്റങ്ങളുടെ ശരീരഘടനാപരമായ ആകൃതികൾ പരസ്പരം കൃത്യമായി യോജിക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് കാൽമുട്ടിന് സ്ഥിരതയ്ക്കും ചലനാത്മകതയ്ക്കും ചില സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതായത് മെനിസ്കി, ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമന്റ്സ്, ബർസ, നിരവധി പേശികൾ. ടെൻഡോണുകൾ ജോയിന്റുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ദി മുട്ടുകുത്തിയ താരതമ്യേന പലപ്പോഴും പരിക്കുകൾക്ക് വിധേയമാണ്.
പല കേസുകളിലും മുട്ടുകുത്തിയ ഓവർ- അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടർ-ലോഡ് ആണ്. ഫലം നിശിതമാണ് വേദന, ഇത് ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
- ഒരു ബേക്കർ സിസ്റ്റിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- ഇലിയോട്ടിബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- ടിബിയൽ എഡ്ജ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- ഒരു പട്ടെല്ല ആഡംബരത്തിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
നിരന്തരമായ വസ്ത്രധാരണം കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു തരുണാസ്ഥി ലെയർ.
ഈ തേയ്മാനം അമിതഭാരം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സ്ഥാനചലനം മൂലമോ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ചുവടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
- ഓസ്ഗുഡ് രോഗം
- റിട്രോപാറ്റെല്ലാർ ആർത്രോസിസ്
- കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
സ്‌പോർട്‌സിലോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമന്റ്സ് ആൻഡ് മെനിസ്കി. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ വിവിധ സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂ ഡിസോർഡറുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും:
- കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ കീറിയ ലിഗമെന്റ്
- അസന്തുഷ്ടമായ ട്രയാഡിനൊപ്പം ഫിസിയോതെറാപ്പി
- മെനിസ്‌കസ് വിള്ളലിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
- പൊട്ടിയ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
ഒരു പൊട്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ്, തുടർന്നുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി അത്യാവശ്യമാണ്. കാൽമുട്ടിന് ശേഷമുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ലേഖനങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
- കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പി
- മൊത്തം കാൽമുട്ട് എൻഡോപ്രോസ്തെസിസ്
- ഫെമറൽ കഴുത്ത് ഒടിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പി
വ്യായാമങ്ങളുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും:
- ബേക്കർ സിസ്റ്റ് - ഇത് ശരിയായി പരിഗണിക്കുക
- ഇലിയോട്ടിബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
- ടിബിയൽ എഡ്ജ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
- പട്ടേലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
- ഒരു patella luxation വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ
വ്യായാമങ്ങളുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും:
- വ്യായാമങ്ങൾ - മോർബസ് ഓസ്ഗുഡ് ഷ്ലാറ്റർ
- വ്യായാമങ്ങൾ - റിട്രോപറ്റല്ലർ ആർത്രോസിസ്
- കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
വ്യായാമങ്ങളുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും:
- വ്യായാമങ്ങൾ - കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ കീറിപ്പറിഞ്ഞ ലിഗമെന്റ്
- വ്യായാമങ്ങൾ - അസന്തുഷ്ടമായ ട്രയാഡ്
- വ്യായാമങ്ങൾ - കീറിപ്പറിഞ്ഞ meniscus
- വ്യായാമങ്ങൾ - ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് വിള്ളൽ
വ്യായാമങ്ങളുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും:
- വ്യായാമങ്ങൾ - മൊത്തം കാൽമുട്ട് എൻഡോപ്രോസ്തെസിസ്
- കാൽമുട്ട് സ്കൂൾ
