ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിലെ തിരുത്തൽ പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റുകൾ വളർച്ചയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു
ഏകോപനത്തിനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള കാൽ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്
ഇൻസോളുകൾ, സ്പ്ലിന്റുകൾ തുടങ്ങിയവയും ഉപയോഗിക്കുന്നു
നേടിയ കാൽ വൈകല്യങ്ങൾ
പിന്തുണയോ ആശ്വാസമോ നൽകാൻ ഇൻസോളുകൾ, സ്പ്ലിന്റുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നു
സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും.
വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ ബി‌എം‌ഐ ≥ 25 → പങ്കാളിത്തം.
പ്രത്യേക തെറാപ്പി
ഹാക്ക് ചെയ്ത കാൽ (പെസ് കാൽക്കാനിയസ്)
ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂ ഫിറ്റിംഗ്
ആവശ്യമെങ്കിൽ, പേശി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോഡെസിസ് (സർജിക്കൽ ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ) സൂചിപ്പിക്കാം
താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ച കാൽ (പെസ് കാവസ്, പെസ് എക്‌സ്‌കാവാറ്റസ്)
ഒരു പ്രത്യേക ഷൂ (ഉയർത്തിയ ഷാഫ്റ്റ്, അകത്തെ ഷൂ) നൽകൽ.
പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് പ്രാദേശികമായി പരിക്കേറ്റാൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ പുനർനിർമ്മാണം സാധ്യമാണ്
ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ വഴി പാദത്തിന്റെ സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്രോഡെസിസ്, ആർത്രോറിസിസ് (ജോയിന്റ് ലോക്കിംഗ്; ഒരു ദിശയിൽ ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, ഒരു സ്റ്റോപ്പ് ലോക്ക് രൂപീകരിച്ച്, സാധാരണയായി ഒരു അസ്ഥി ചിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്) അല്ലെങ്കിൽ ടെനോഡെസിസ് (ഒരു ടെൻഡോണിന്റെ സ്ഥാനചലനം)
ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ: ഇൻ‌സ്റ്റെപ്പിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്; ആവശ്യമെങ്കിൽ, സെൻസോമോട്ടോറിക് ഇൻസോളുകൾ.
കുട്ടികളിലെ ഇന്നർ ഷൂസ്, മുതിർന്നവരിൽ ഓർത്തോപെഡിക് കസ്റ്റം ഷൂ (അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ).
ഓപ്പറേറ്റീവ് തെറാപ്പി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ ടെൻഡോൺ കൈമാറ്റം; മുതിർന്നവരിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോഡെസിസ് വിപുലീകരിക്കുന്ന ഡോർസൽ വെഡ്ജ് ഓസ്റ്റിയോടോമിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
ക്ലബ്‌ഫൂട്ട് (pes equinovarus, supinatus, excavatus et adductus)
ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പോൺസെറ്റി സാങ്കേതികത; പോയിന്റുചെയ്‌ത കാൽ ശരിയാക്കുന്നത് പെർക്കുറ്റേനിയസ് (“ചർമ്മത്തിലൂടെ”) അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ ട്രാൻസാക്ഷൻ ആണ്
മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലെ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ വഴി ശേഷിക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ആറാം മാസം മുതൽ ചികിത്സിക്കാം
നടത്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഇൻ‌സോളുകളും പ്രത്യേക ആന്റി-വാരസ് ഷൂകളും (വറസ് സ്ഥാനം ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഷൂകൾ, അതായത് ജോയിന്റ് അച്ചുതണ്ട് ലാറ്ററൽ (“ശരീരത്തിൻറെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് വളയുന്നു”)
വികസനത്തിനിടയിൽ, കൂടുതൽ ഫോളോ-അപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം
ഒരു ആദ്യകാല തെറാപ്പി അതിനായി പരിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്
ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ട് ബക്ക്ലിംഗ്
കുട്ടികളിൽ കളിയായ കാൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തണം
ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുതികാൽ, സൂപ്പർനേഷൻ വെഡ്ജ് എന്നിവയുള്ള ഒരു ഇൻസോൾ വിതരണം ആവശ്യമാണ്
8-12 വയസിൽ, കണ്ടെത്തലുകൾ ഉച്ചരിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ആർത്രോറിസ് (ജോയിന്റ് ലോക്കിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോഡെസിസ് (ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ആർത്രോഡെസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽക്കാനിയസ് നീളമുള്ള ഓസ്റ്റിയോടോമിയെ സൂചിപ്പിക്കാം
ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ട് (പെസ് പ്ലാനസ്)
തിരുത്തൽ കുമ്മായം പെസ് പ്ലാനസ് കൺജെനിറ്റസിൽ ജനിച്ച ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു.
കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
ന്റെ ടെനോസിനോവിയാലിറ്റിസിന് (ടെൻഡോണൈറ്റിസ്) ടിബിയലിസ് പിൻ‌വശം: ഫിസിയോ (ബലങ്ങളാണ് നീട്ടി കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ, രേഖാംശ കമാനം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ), ഇൻസോളുകൾ കുറിപ്പടി.
നീണ്ട ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ഫോളോ-അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തലോനാവിക്യുലർ ഡിസ്ലോക്കേഷന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ തിരുത്തൽ.
വളർച്ച പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ശേഷിക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ആർത്രോഡെസിസ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം
വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നതും നേരിയ വൈകല്യമുള്ളതുമായ ശിശുക്കളിൽ, താഴ്ന്ന ലെഗ് ഫോം വളയങ്ങൾ മതിയാകും
മെറ്റാറ്റാർസാലിയയുടെ (മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ) ഓസ്റ്റിയോടോമി (സർജിക്കൽ കട്ടിംഗ്) പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സകൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ
പെസ് ഇക്വിനസ് (കൂർത്ത കാൽ)
പെസ് ഇക്വിനസ് ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി നിൽക്കുന്ന കാസ്റ്റിന് ചൂണ്ടുവിരൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും
ചുരുങ്ങിയ പോയിന്റിനായി ഒരു കുതികാൽ ഉയർച്ച ആവശ്യമാണ്
ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പിയിൽ നിരവധി മാസത്തെ പ്ലാസ്റ്റർ ചികിത്സയോ അല്ലെങ്കിൽ, ആർത്രോഡെസിസ് (ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ) ഉള്ള അക്കില്ലോടെനോടോമി (അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വേർപെടുത്തുക) ഉൾപ്പെടുന്നു.
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്ഥിരതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഫുട്ട് ബോർഡുള്ള ഒരു പോയിന്റുചെയ്‌ത കാൽ രോഗനിർണയം നടത്തണം
സ്‌പ്ലേഫൂട്ട് (പെസ് ട്രാൻസ്‌വെർസോപ്ലാനസ്)
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിശിതമാണെങ്കിൽ, കാൽ നിശ്ചലമാക്കണം; ആന്റിഫ്ലോജിസ്റ്റിക്സ് (വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം
ഒരു ഇൻസോൾ വിതരണം പതിവാണ്
കാൽ കട്ടിലിലേക്ക്
വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ: ഷെൽ ആകൃതിയിലുള്ള ഇൻസോളുകൾ, അവസാന ഘട്ടത്തിൽ വേദനാജനകമായ സ്പ്ലേഫൂട്ടിനുള്ള ആന്റി പെലോട്ട്.
വേദനാജനകമല്ലെങ്കിൽ: സെൻസറിമോട്ടോർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊപ്രിയോസെപ്റ്റീവ് ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക.
യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വെയിൽ ശസ്ത്രക്രിയ (ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലർ ഡയഫീസൽ ചരിഞ്ഞ ഓസ്റ്റിയോടോമി) സൂചിപ്പിക്കാം
സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും.
വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ ബി‌എം‌ഐ ≥ 25 → പങ്കാളിത്തം.
പോഷക മരുന്ന്
പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
ആരോഗ്യകരമായ മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം പ്രായം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
ദിവസേന ആകെ 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് ഫാറ്റി മറൈൻ ഫിഷ് (ഒമേഗ -3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) സാൽമൺ, മത്തി, അയല എന്നിവ പോലുള്ളവ.
