പറക്കുന്ന ഗർഭിണികൾ: അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭധാരണവും പറക്കലും പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സങ്കീർണതകൾ ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത് പറക്കുന്നത് ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇവ വലിയ തോതിൽ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള വികിരണം
പറക്കുന്ന എല്ലാവരും വർദ്ധിച്ച വികിരണത്തിന് (കോസ്മിക് റേഡിയേഷൻ) വിധേയരാകുന്നു. ഫ്ലൈറ്റിന്റെ ദൈർഘ്യം കൂടുന്തോറും ഉയരം കൂടുന്തോറും ധ്രുവങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന റൂട്ട് കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യും. അറ്റ്ലാന്റിക് സമുദ്രത്തിൽ പറക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ എക്സ്-റേ എക്സ്പോഷറിന് ഏകദേശം തുല്യമാണ് ഇത്.
ഈ അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷൻ വൈകല്യങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, അഞ്ചാം ആഴ്ച മുതൽ അവയവങ്ങൾ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഭ്രൂണ വികസന കാലയളവിൽ സാധ്യമെങ്കിൽ ദീർഘദൂര വിമാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെറിയ യാത്രകൾ കുറയ്ക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ജോലിക്കായി ധാരാളം പറക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് ഉപദേശം ചോദിക്കുക.
ദീർഘദൂര വിമാനങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ത്രോംബോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഫ്ലൈറ്റ് സമയത്ത് കഴിയുന്നത്ര കുടിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. വിമാനങ്ങൾക്കിടയിൽ എഴുന്നേറ്റ് അൽപ്പം ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നതും നല്ലതാണ്. വിമാനത്തിൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സീറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലെഗ്റൂം ഉറപ്പാക്കാം. ഇരിക്കുമ്പോൾ ലഘുവായ വ്യായാമവും ത്രോംബോസിസ് തടയുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ദീർഘദൂര വിമാനങ്ങളിൽ ത്രോംബോസിസ് സ്റ്റോക്കിംഗ് ധരിക്കുന്നതും യുക്തിസഹമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ത്രോംബോസിസ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു അടിയന്തിര ഫ്ലൈറ്റ് വേണ്ടി ഒരു ആൻറിഗോഗുലന്റ് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ഓക്സിജന്റെ അളവ് ഒരു പ്രശ്നമല്ല
ഉയരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് വായുവിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ ഫ്ലൈറ്റ് ഉയരത്തിൽ, ഓക്സിജന്റെ ഈ കുറവ് ഇതുവരെ അത്ര വലുതല്ല - ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അപകടമില്ല.
മേഘങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള ഗർഭധാരണ സങ്കീർണതകൾ ഒരു നല്ല ചിന്തയല്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിലേക്ക് പറക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ഒരു ജനനത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യതയും നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ വിമാനത്തിൽ കയറുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഇത്തരം പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി.
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, വിപുലമായ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:
അതിനാൽ ഏകീകൃത നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. അവരുടെ വണ്ടിയുടെ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ട എയർലൈനുമായി നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മറക്കരുത്: വിദേശത്ത് പോലും, രാജ്യത്തിനനുസരിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് വിമാനം പറത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത നിയമങ്ങളും സമയപരിധികളും ഉണ്ട്.
ഡോക്ടറുടെ സാക്ഷ്യപത്രവുമായി ഗർഭിണിയായ പറക്കൽ
നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും. ചില എയർലൈനുകൾ അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് സമർപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫോമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വിമാനത്താവളത്തിൽ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുമ്പോൾ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ പഴക്കമുള്ളതായിരിക്കരുത്. കൂടാതെ, ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രസവ പാസ്‌പോർട്ട് ഹാജരാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പറക്കുന്നതിനുള്ള സർട്ടിഫിക്കറ്റിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ അടങ്ങിയിരിക്കണം:
- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നിലവിലെ ആഴ്ച
- പ്രതീക്ഷിച്ച ജനനത്തീയതി
- സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണത്തിന്റെ സ്ഥിരീകരണം
- ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ പറക്കാനുള്ള യോഗ്യതയുടെ സ്ഥിരീകരണം
ഗർഭകാലത്തെ സങ്കീർണതകൾ: പറക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
- വിളർച്ച
- അകാല പ്രസവം
- അകാല ജനനത്തിനോ ഗർഭം അലസലിനോ ഉള്ള പ്രവണത
- പ്ലാസന്റ പ്രെവിയ
ഗർഭകാലത്ത് പറക്കൽ: നുറുങ്ങുകൾ
ഗർഭിണിയായി പറക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബുക്കിംഗ് സമയം വരെ ഗർഭം സങ്കീർണതകളില്ലാതെ ആയിരുന്നെങ്കിൽപ്പോലും, യാത്ര റദ്ദാക്കൽ ഇൻഷുറൻസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചിന്തിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, അകാല പ്രസവം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബുക്ക് ചെയ്ത യാത്ര റദ്ദാക്കണം, എന്നാൽ പൂർണ്ണമായ റദ്ദാക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി റദ്ദാക്കൽ ഫീസ് ഈടാക്കില്ല.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ പറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ അത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നാലാം മാസത്തിനും ആറാം മാസത്തിനും ഇടയിൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനാലാണിത്: പ്രഭാത രോഗവും ക്ഷീണവും കുറഞ്ഞു, അവയവ വികസനത്തിന്റെ നിർണായക ഘട്ടവും അവസാനിച്ചു, വയറ് ഇതുവരെ ഒരു ശല്യമല്ല. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസമാണ് അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് പറക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം.
ഗർഭിണി: പറക്കൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിയാണ്
ഗർഭിണികൾക്കും പൈലറ്റുമാർക്കും പ്രത്യേക നിയമങ്ങൾ ബാധകമാണ്. അവർ ഗർഭധാരണം പ്രഖ്യാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഗർഭിണികളായ കാര്യസ്ഥന്മാരും പൈലറ്റുമാരും വായുവിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭധാരണം നിങ്ങളെ പറക്കാൻ പൊതുവെ അയോഗ്യനാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ വ്യക്തതയ്ക്ക് ശേഷവും ഗർഭിണിയായ പൈലറ്റുമാർക്ക് ഗർഭത്തിൻറെ 26-ാം ആഴ്ച വരെ ഇളവുകൾ അനുവദിച്ചേക്കാം. ഗർഭിണിയായ പൈലറ്റായി അല്ലെങ്കിൽ കാര്യസ്ഥനായി പറക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൃത്യമായ വ്യവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയോട് ചോദിക്കുക.
