അവതാരിക
പ്രസ്ഥാനത്തെ വിവരിക്കുകയോ വിശകലനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. അത്ലറ്റിക് ചലനത്തിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ നോക്കാം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബസിന് ശേഷം ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിന്റെ 100 മീറ്റർ ഓട്ടം ഫൈനലുമായി ഈ കായിക പ്രവർത്തനത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുക.
പുറത്തുനിന്ന് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തുല്യമായ പ്രസ്ഥാനം അസംഖ്യം വ്യത്യസ്ത ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. ഒരു കായിക പ്രസ്ഥാനം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റണം. കാടിനുവേണ്ടി ഒരു ഫോറസ്റ്റ് റൺ വളരെ കുറവാണ് മാരത്തൺ. ആകട്ടെ ആരോഗ്യം, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ബോഡി ഷേപ്പിംഗ്, സാമൂഹിക വശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ, ഒരു കായിക പ്രസ്ഥാനത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഉദ്ദേശ്യം ആവശ്യമാണ്.
ചലനങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം
ചലനങ്ങളുടെ വിവരണത്തിൽ മന ological ശാസ്ത്രപരവും സാമൂഹികവും പെഡഗോഗിക്കൽ, മറ്റ് വശങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കണം. മനുഷ്യ പ്രസ്ഥാനത്തെ ദൈനംദിന പ്രസ്ഥാനമായും കായിക പ്രസ്ഥാനമായും തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ നേരിടുകയെന്ന ലക്ഷ്യം പ്രധാനമായും കേന്ദ്രീകരിക്കാത്ത എല്ലാ ചലനങ്ങളുമാണ് രണ്ടാമത്തേത്.
പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മിസ്ഡ് ബസിന് ശേഷം ഇത് ദൈനംദിന ചലനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അത് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന അഡാപ്റ്റേഷൻ ഇഫക്റ്റ് സ്പോർട്സ് പ്രസ്ഥാനത്തിന് തുല്യമാണ്. അതിനാൽ കായിക പ്രവർത്തനം എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക പ്രകടനം നിലനിർത്തുന്നതിനോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു കായിക പ്രസ്ഥാനത്തെ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ വശങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബാഹ്യ വശം ചലനങ്ങളുടെ വസ്തുനിഷ്ഠമായ രൂപത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (പുറത്തു നിന്ന് ദൃശ്യമാകുന്നത്). ആന്തരിക വശം ചലനസമയത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിര്വചനം
അത്ലറ്റിക് പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ പ്രകടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് സയൻസിന്റെ ഭാഗമാണ് ചലന സിദ്ധാന്തം. ഒരു കായിക പ്രസ്ഥാനം ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിരവധി മുൻവ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തെ നോക്കാനുള്ള നാല് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ വികസിച്ചു.
ചലനത്തിന്റെ ബയോമെക്കാനിക്കൽ വീക്ഷണത്തിൽ, കായിക പ്രസ്ഥാനങ്ങളും അത്ലറ്റും ബയോഫിസിക്കൽ നിയമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സമഗ്ര വീക്ഷണം അർത്ഥമാക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള കായിക പ്രസ്ഥാനം വ്യക്തിഗത പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് എന്നാണ് (മീനലിന്റെ രൂപാന്തര സമീപനം കാണുക). ഒരു പ്രസ്ഥാനം ഒരു പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യ നിവൃത്തിക്ക് വിധേയമാണെങ്കിൽ അത് പ്രവർത്തനപരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
കഴിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം ഒരു കായികതാരത്തിന് ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ ആവശ്യമായ മുൻവ്യവസ്ഥയെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ സമീപനത്തിന്റെ നിർണ്ണായക വശങ്ങളാണ് വ്യക്തിഗത മനോഭാവവും പ്രകടന നിലയും. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം
- ബയോമെക്കാനിക്കൽ സമീപനം
- സമഗ്ര സമീപനം
- പ്രവർത്തനപരമായ സമീപനം
- ശേഷി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം
കൈനെസിയോളജി വേഴ്സസ് ഹ്യൂമൻ മൂവ്‌മെന്റ് സയൻസ്
വാക്കിൽ kinesiology അദ്ധ്യാപനം എന്ന വാക്ക്. അതിനാൽ, ഒരു പ്രസ്ഥാന സിദ്ധാന്തം പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ഉപദേശപരമായ വശങ്ങളുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, kinesiology പ്രസ്ഥാനത്തെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
ചലന സിദ്ധാന്തത്തെ പൊതുവായതും പ്രത്യേകവുമായ ചലന സിദ്ധാന്തമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതു ചലന സിദ്ധാന്തം ഒരു പ്രത്യേക കായിക വിനോദത്തിന് പ്രത്യേകമല്ലാത്ത വശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അതേസമയം പ്രത്യേക ചലന സിദ്ധാന്തം കായികരംഗത്തെ ആശ്രയിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. ഈ രണ്ട് മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള കൈനിസിസ് ചലന ശാസ്ത്രത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൈനെസിയോളജി അങ്ങനെ ചലന ശാസ്ത്രത്തിൽ പെടുന്നു. മറ്റ് എഴുത്തുകാർ ചലനശാസ്ത്രത്തിന്റെ പര്യായമായി കൈനെസിയോളജി എന്ന ആശയം ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കൈനെസിയോളജി എന്ന ആശയത്തെ കിനെസിയോളജി എന്ന ആശയം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
