ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും: ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ അപായ ബലഹീനതയാണ് പലപ്പോഴും ചിലന്തി സിരകളുടെ കാരണം; കൂടാതെ, ധാരാളം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളും ആളുകളും ചുവന്ന ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും കഷ്ടപ്പെടുന്നു
- പ്രതിരോധം: വ്യായാമം, ഒന്നിടവിട്ട ഷവർ, മസാജ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് ധരിക്കുക.
- ലക്ഷണങ്ങൾ: ഇളം ചുവപ്പ് മുതൽ കടും നീല വരെ സിരകൾ ചർമ്മത്തിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു.
- രോഗനിർണയം: മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന
- കോഴ്സും രോഗനിർണയവും: സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം അവർ ആഴത്തിലുള്ള സിരകളുടെ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
ചിലന്തി ഞരമ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്പൈഡർ സിരകൾ ചർമ്മത്തിലൂടെ ചുവന്നതോ നീലകലർന്നതോ ആയ ചെറിയ, ഉപരിപ്ലവമായ സിരകളാണ്. ബാധിത പ്രദേശത്ത് രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ അവ വികസിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ചിലന്തി സിരകൾ നിരുപദ്രവകരവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളിൽ, അവർ ആഴത്തിലുള്ള സിരകളുടെ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചിലന്തി സിരകൾ: കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും
ചിലന്തി സിരകൾക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ വികസനത്തിൽ പാരമ്പര്യം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള പാത്രങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം ചിലന്തി സിരകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായ ഫലമുണ്ട്:
- ഇടയ്ക്കിടെ നിൽക്കുകയും ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- മദ്യവും നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗവും
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും വ്യായാമക്കുറവും സിരകളിലെ രക്ത സ്തംഭനത്തിലൂടെ ചിലന്തി സിരകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ കുറിച്ചും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ചും താഴെ കൂടുതലറിയുക:
സിരകളിൽ രക്ത സ്തംഭനം
സിരകളിൽ രക്തം ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു - ഇത് ചിലന്തി സിരകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) അതിനാൽ ചിലന്തി സിരകൾ പോലുള്ള സിര രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ
ഉത്തേജകങ്ങളായ ആൽക്കഹോൾ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. നിക്കോട്ടിൻ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ വാസോപ്രെസിൻ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ഞെരുക്കുന്നു. അമിതമായ മദ്യപാനം പലപ്പോഴും വാസോഡിലേറ്റേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുഖത്ത് (മൂക്കിൽ), മാത്രമല്ല വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ വർദ്ധിച്ച ചിലന്തി സിരകൾ, ഹാനികരമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചനയായിരിക്കാം.
ഗർഭധാരണവും ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനവും
പ്രസവശേഷം ഒരു യുവ അമ്മയ്ക്ക് ഭാരം ഗണ്യമായി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ബന്ധിത ടിഷ്യു ഘടനയിലെ മാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്നു - അതിന്റെ ഫലമായി ഉപരിപ്ലവമായ സിരകൾ വികസിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഗുളിക പോലുള്ള ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ചിലന്തി സിരകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ചിലന്തി സിരകൾ: പ്രതിരോധം
നിങ്ങൾ ചിലന്തി ഞരമ്പുകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില നടപടികളുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ തുടങ്ങിയ പതിവ് വ്യായാമം കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. സിരകളിൽ നിന്ന് രക്തം തിരികെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിൽ ഈ പേശികൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് കാലുകളിൽ തിരക്കില്ല. കൂടാതെ, വ്യായാമം രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് (പുതിയ) ചിലന്തി സിരകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
മാറിമാറി വരുന്ന ഷവറുകളും മസാജുകളും
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
സമീകൃതാഹാരം നല്ല രക്തചംക്രമണം ഉള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ദിവസവും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക. കൊഴുപ്പിന്റെയും മാംസത്തിന്റെയും ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളമോ മധുരമില്ലാത്ത ചായയോ കുടിക്കുക. മധുരമുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. പകരം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി എത്തുക.
കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്
Erb ഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
വിവിധ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് ക്രീമുകൾ, കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ, അവയ്ക്ക് സിര സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാകാം. ഒരു ഉദാഹരണം മുന്തിരിവള്ളിയുടെ ഇലയുടെ സത്ത് ആണ്... പലതരം വള്ളിച്ചെടികളുടെ ഇലയുടെ സത്തിൽ തയ്യാറാക്കലുകൾ വിപണിയിൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.
ചിലന്തി സിരകൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇളം ചുവപ്പ് മുതൽ കടും നീല വരെ സിരകൾ, വാസ്കുലർ മരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സ്പൈഡർ സിരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ നല്ല പാത്രങ്ങൾ ശാഖിതമായ ചില്ലകളോ ചെറിയ തണ്ടുകളുടെ ശാഖകളാൽ നിർമ്മിച്ച ചൂലുകളോ പോലെയുള്ളതിനാൽ അവയെ ചിലന്തി സിരകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള സിരകളെ ബാധിക്കാതെ അവ സാധാരണയായി ഒരു സിരയിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടതായി കാണപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, ചിലന്തി സിരകൾ വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ സൗന്ദര്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ അവ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു.
മുഖത്ത് സ്പൈഡർ സിരകൾ
അവ ദൃശ്യപരമായി സമാനമാണെങ്കിലും: മുഖത്തെ സ്പൈഡർ സിരകളും കാലിലെ ചിലന്തി സിരകളും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. മുഖത്ത് വികസിച്ച സിരകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ടെലാൻജിയക്ടാസിയാസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഒരു ശൃംഖല പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ വികസിച്ച ചെറിയ കാപ്പിലറി പാത്രങ്ങളാണിവ.
ചിലന്തി സിരകൾ: പരിശോധനകളും രോഗനിർണയവും
സ്പൈഡർ സിരകൾ സാധാരണയായി രോഗനിർണയം വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം അവ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഒരു സാധാരണ റെറ്റിക്യുലാർ കോഴ്സും ഉണ്ട്. സ്പൈഡർ സിരകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരിയായ കോൺടാക്റ്റ് വ്യക്തി ഫ്ളെബോളജിയിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്, അതായത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗങ്ങളിൽ വിദഗ്ദ്ധനാണ്.
ഒരു പ്രാഥമിക കൂടിയാലോചനയിൽ, ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം (അനാമ്‌നെസിസ്) എടുക്കും, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള വിവിധ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുകൊണ്ട്:
- നിങ്ങൾക്ക് എത്രവയസ്സുണ്ട്?
- ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു രോഗത്താൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
- വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ പിരിമുറുക്കവും ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
- സ്ത്രീകൾക്ക്: നിങ്ങളാണോ അതോ നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഗർഭിണിയായിരുന്നോ?
- നിങ്ങൾക്ക് ചിലന്തി സിരകളുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
- ചിലന്തി സിരകൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ അതോ നിങ്ങൾ അവയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
ഡോക്ടർ ഉറപ്പ് വരുത്താനും ആഴത്തിലുള്ള വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഒഴിവാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന (സോണോഗ്രഫി) അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങളുടെ എക്സ്-റേ പരിശോധന (ആൻജിയോഗ്രാഫി) നടത്തുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള സിരകളിലെ രക്തപ്രവാഹം വിലയിരുത്താൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.
ചിലന്തി സിരകൾ: ചികിത്സ
ചിലന്തി സിരകൾ പലപ്പോഴും മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മറയ്ക്കുകയും അങ്ങനെ ഒപ്റ്റിക്കലി മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.
ചിലന്തി ഞരമ്പുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ രീതികളെക്കുറിച്ചും രോഗബാധിതർ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്നും ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാനാകും.
