പലരും ചുമ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത സീസണിൽ, ചുമ പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ഉത്തേജനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്ലോട്ടിസിലൂടെ വേഗത്തിൽ വായു പുറന്തള്ളുന്നതാണ് ചുമ. ചുമയുടെ കാരണങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ അതിന്റെ തടസ്സങ്ങളാണ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ (ഉദാ
കഫം വഴി) അല്ലെങ്കിൽ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം (ഉദാ: പുക അല്ലെങ്കിൽ പൊടി). ജലദോഷത്തിന്റെയോ സമാനമായ രോഗത്തിന്റെയോ ഒരു ലക്ഷണമായി, ചുമ പലപ്പോഴും ഒരു പീഡനമായി മാറുന്നു. ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ.
മരുന്നുകൾ ചുമ (antitussives) അതിനാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ചുമ എന്നത് നിരുപദ്രവകരമായ ജലദോഷം മാത്രമല്ല, ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണവുമാകാം. എങ്കിൽ ചുമ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, വഷളാകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ രക്തം (രക്തരൂക്ഷിതമായ സ്രവത്തിന്റെ കഫം) സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
സജീവമായ ചേരുവകൾ
ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ഡോസേജ് രൂപത്തിലും നിലവിലുണ്ട്. ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന വേരിയന്റ് ആണ് ചുമ സിറപ്പ്, ഇത് ഒന്നുകിൽ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ചോ കുപ്പിയുടെ അടപ്പിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഡ്രിങ്ക് കപ്പ് വഴിയോ നൽകപ്പെടുന്നു. ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്നിന്റെ മറ്റൊരു ദ്രാവക രൂപമാണ് ചുമ സിറപ്പ്.
ഇതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിസ്കോസ് സ്ഥിരതയുണ്ട് ചുമ സിറപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഡോസ് ചെയ്യുന്നു. ആന്റിട്യൂസിവ് (ചുമയ്‌ക്കെതിരെ) ഫലമുള്ള ചായകൾ പോലെ, വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന എഫെർവെസെന്റ് ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോസഞ്ചുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് ഡോസേജ് ഫോമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രകൃതിയിൽ ഔഷധഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ധാരാളം സസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും ഉണ്ട്.
അതിനാൽ ചുമയ്‌ക്കെതിരായ മരുന്നുകളും പ്രകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് അവ പലപ്പോഴും "ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ" ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗാർഹിക പ്രതിവിധികളിൽ "ക്ലാസിക്കുകൾ" ഇവയാണ്: തിയോബ്രോമിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കൊക്കോയ്ക്ക് ചുമ-ശമന ഫലമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ഈ ഉത്തേജക പദാർത്ഥം (ഉത്തേജകം) ചുമ ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം പാത്രങ്ങൾ. ഇത് ബ്രോങ്കിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മിനുസമാർന്ന പേശികളെ അയവുവരുത്തുകയും അങ്ങനെ ശ്വാസനാളങ്ങളെ വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന അളവിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു തലവേദന.
ചുമയ്ക്ക് കൊക്കോ എത്രത്തോളം സഹായകമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും ചുമയ്‌ക്കെതിരായ ചോക്ലേറ്റ് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗ ഇഞ്ചിക്ക് ചുമ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട് എന്ന ഖ്യാതിയും ഉണ്ട്. ചുമയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പലരും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇഞ്ചി ചായയോ ഇഞ്ചി കഷായം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകളും ഇഞ്ചിയുടെ രൂക്ഷമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു വിമോചന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, തീവ്രത ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ ചുമയുടെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇഞ്ചി ചുമയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, വീക്കത്തിനും ആശ്വാസത്തിനും സഹായിക്കുന്നു വേദന. മരുന്നിൽ നിന്ന് ചുമയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്ന് നെഞ്ച് ആകുന്നു ശ്വസനം ഉപ്പുവെള്ള നീരാവി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക, എന്നിട്ട് ആവി പറക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ പാത്രത്തിന് മുകളിലൂടെ ഒന്ന് കുനിഞ്ഞ് മൂടുന്നു. തല ഒരു ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നു മൂക്ക്.
എന്നിരുന്നാലും ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ നീരാവിയിലോ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കത്തിക്കാം. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വെള്ളം അൽപ്പം തണുപ്പിക്കട്ടെ. ഉപ്പുവെള്ളം നാസോഫറിംഗൽ അറയിൽ ബാധിച്ച കഫം മെംബറേൻ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, ഒപ്പം കുടുങ്ങിയ മ്യൂക്കസ് അയവുള്ളതാക്കുന്നു.
മറ്റൊരു സാധാരണ വീട്ടുവൈദ്യം, ഒരു ജ്യൂസ് ഉള്ളി കലർത്തി തേന്തേൻ പോലെ ഉള്ളിക്ക് എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു മുറിക്കുക ഉള്ളി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി കുറച്ച് തവികൾ ഉപയോഗിച്ച് വേവിക്കുക തേന് ജ്യൂസ് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ ഉള്ളി, പിന്നെ ഉള്ളി കഷണങ്ങൾ നിന്ന് ജ്യൂസ് വേർതിരിക്കാൻ ഒരു അരിപ്പ വഴി മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. നിങ്ങൾക്ക് ചുമയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സവാള ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക-തേന് ഒരു സമയത്ത് മിശ്രിതം. സാധാരണയായി, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദവും പലപ്പോഴും സഹായകരവുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നേരിയ ചുമയ്ക്ക്, പക്ഷേ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല.
- കൊക്കോ
- ഇഞ്ചി
- ഉപ്പുവെള്ള നീരാവി ശ്വസിക്കുക
- ഉള്ളി, തേൻ എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
