ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പി

ട്രിഗർ പോയിന്റ് തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം മസിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു മസിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് എന്നത് ഒരു പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശി, അതിന്റെ ഫാസിയ (മസിൽ ത്വക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പ്രദേശമാണ്. വേദന സമ്മർദ്ദത്താൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു. കൂടാതെ, പ്രക്ഷേപണം വേദന ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് ശരീരത്തിന്റെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഓവർ‌ലോഡിംഗ്, തെറ്റായ ലോഡിംഗ്, വളരെ കുറച്ച് ചലനം അല്ലെങ്കിൽ a വേദന- ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് റിലീവിംഗ് പോസ്ചർ കുറയാൻ ഇടയാക്കും രക്തം ട്രിഗർ പോയിന്റിന്റെ പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം. അതിനാൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് energy ർജ്ജവും കരാറുകളും ശാശ്വതമായി നൽകുന്നില്ല. ഈ കാഠിന്യം ശാശ്വതമാണെങ്കിൽ, വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ആശ്വാസകരമായ ഒരു ഭാവം ഉണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ചലനത്തിന്റെ അഭാവവും തെറ്റായ ലോഡിംഗുമാണ് ട്രിഗർ പോയിന്റ് രൂപീകരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും പതിവ് കാരണങ്ങൾ. ശരീരം പ്രകൃതി സൃഷ്ടിക്കാത്ത ഒരു ലോഡാണ് തെറ്റായ ലോഡിംഗ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകൾ, മാത്രമല്ല, പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം പലപ്പോഴും അറിയാതെ എടുക്കുന്ന ഭാവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അപായ വൈകല്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അസ്വാഭാവിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും. ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ വികാസത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ആർത്രോസിസ് സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മാനസിക സ്വാധീനങ്ങളും. മിക്കപ്പോഴും, ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ വികസനം സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു ഘടകത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, മറിച്ച് അവയിൽ പലതിന്റെയും ഇടപെടലിലാണ്.

ഈ ഘടകങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം മൂലം പേശികളിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെയും energy ർജ്ജത്തിന്റെയും കുറവ്. മസിൽ നാരുകൾ, മസിൽ ഫാസിയ, എന്നിവയിലെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രാദേശിക മാറ്റങ്ങൾ ടെൻഡോണുകൾ നാഡി അറ്റങ്ങളുടെ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. അവസാനമായി, പേശി ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ പേശി നാരുകളുടെ ചുരുക്കത്തിൽ ഇത് അവസാനിക്കുന്നു, ഇതിനെ മയോഫാസിക്കൽ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന രോഗിയെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഭാവം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാമെന്നതിനാൽ, ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയാണ് അപകടം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ് ഈ ആശ്വാസകരമായ നിലപാട്.