തലകറക്കം: ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

തലകറക്കം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

തലകറക്കം പലപ്പോഴും ആന്തരിക ചെവിയിലോ തലച്ചോറിലോ ഉള്ള വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകളുടെ ഫലമാണ്. ഈ തകരാറുകളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ അകത്തെ ചെവിയിലെ വീക്കം, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, മരുന്ന്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

എഴുന്നേറ്റു നിന്നാൽ തലകറക്കം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

ഏത് രോഗങ്ങളാണ് തലകറക്കം ഒരു ലക്ഷണമായി കാണുന്നത്?

മെനിയേഴ്സ് രോഗം, വെസ്റ്റിബുലാർ ന്യൂറിറ്റിസ്, ലാബിരിന്തൈറ്റിസ്, മൈഗ്രെയ്ൻ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങി നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ് വെർട്ടിഗോ. വിളർച്ച, മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, മദ്യപാനം, അകത്തെ ചെവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, തലച്ചോറിലെ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസിക രോഗങ്ങളും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും.

മിക്കപ്പോഴും, കാരണം ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് മാറ്റമാണ്, ഉദാ: പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ. അപ്പോൾ കാലുകളിലും തലച്ചോറിലും രക്തം തളംകെട്ടി അൽപ സമയത്തേക്ക് വേണ്ടത്ര വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ആന്തരിക ചെവിയിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം, ചില മരുന്നുകൾ, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള നാഡീസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയും ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

വാർദ്ധക്യത്തിൽ തലകറക്കം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

കിടക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം വന്നാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

തലകറക്കത്തിന് ഏത് ഡോക്ടർ?

വെർട്ടിഗോയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റ് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറാണ്. അയാൾക്ക് ഒരു രോഗനിർണയം നടത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇത് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട (ENT) സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആയിരിക്കാം, കാരണം തലകറക്കം പലപ്പോഴും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അല്ലെങ്കിൽ അകത്തെ ചെവിയുടെ തകരാറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും തലകറക്കം രോഗനിർണ്ണയത്തിലും ചികിത്സയിലും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

വാർദ്ധക്യത്തിൽ തലകറക്കം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

ചൂടിൽ തലകറക്കം എന്തുകൊണ്ട്?

ശരീരം കൂടുതൽ വിയർക്കുകയും ദ്രാവകങ്ങളും ലവണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ചൂട് പലപ്പോഴും ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകൾ ചൂട് ഇല്ലാതാക്കാൻ വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയുന്നു. തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ രക്തവും ഓക്സിജനും ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നൽകാത്തതിനാൽ രണ്ടും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ തലകറങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

തലകറക്കത്തിനെതിരെ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ, പതിവായി കഴിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്രമിക്കുക, ശുദ്ധവായു നൽകുക, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും സൌമ്യമായ ചലനങ്ങളും (ഉദാ. യോഗ) ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തലകറക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നതുപോലെ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അസ്ഥിരതയുടെ ഒരു തോന്നൽ സാധാരണമാണ്. ചിലർക്ക് തലകറക്കം ഒരു ചലനമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവർ സ്വയം നിശ്ചലമായി നിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷം കറങ്ങുകയോ ആടുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വിയർപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.

തലകറക്കത്തിനെതിരെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?

തലകറക്കത്തിന് എന്ത് മരുന്നുകൾ?

തലകറക്കത്തിനുള്ള സാധാരണ മരുന്നുകളിൽ ഡൈമെൻഹൈഡ്രിനേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബെറ്റാഹിസ്റ്റൈൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് മാത്രമേ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കൂ എന്നത് പ്രധാനമാണ്. തലകറക്കം ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ലക്ഷണമാണ്. മരുന്ന് ഉൾപ്പെടെയുള്ള തലകറക്കത്തിനുള്ള ചികിത്സ കാരണമോ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.