തൊണ്ടവേദന: പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ചായ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് പോലുള്ള ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, തൊണ്ടയിലെ ഗുളികകൾ കുടിക്കുക, ചൂട് നീരാവി ശ്വസിക്കുക. അസറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികളും സഹായിച്ചേക്കാം. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, അധികം സംസാരിക്കുകയോ പാടുകയോ ചെയ്യരുത്, ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കരുത്. വേദന വളരെ കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആണെങ്കിൽ, ദയവായി വൈദ്യസഹായം തേടുക, കാരണം മരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചമോമൈൽ ചായയും മുനി ചായയും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ചമോമൈലിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്, മുനിക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്, കഫം ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ കൂടുതൽ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ, ചായ എപ്പോഴും ഊഷ്മളമായി കുടിക്കണം, പക്ഷേ ചൂടുള്ളതല്ല.

തൊണ്ടവേദനയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഏതാണ്?

തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

സൂപ്പ്, പുഡ്ഡിംഗ്, വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, വാഴപ്പഴം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പ്യൂരി പോലുള്ള മൃദുവും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തികൾ പോലുള്ള തണുപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. എരിവുള്ളതും വളരെ പുളിച്ചതും ഉപ്പിട്ടതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ തൊണ്ടവേദനയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

തൊണ്ടവേദന എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

തൊണ്ട വേദനയോടെ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?

അതെ, നേരിയ തോതിൽ തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ സ്പോർട്സ് അനുവദനീയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പനി, ചുമ, അസാധാരണമായ നാഡിമിടിപ്പ്, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകൾക്ക് വേദന എന്നിവ പോലുള്ള അധിക ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തുക. ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. കഠിനമായതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമം ചെയ്യരുത്, വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

തൊണ്ടവേദന പ്രധാനമായും മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകൾ തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസനാളത്തിലെയും കഫം ചർമ്മത്തിന് വീക്കം, വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അലർജി, വരണ്ട വായു, അമിതമായ കരച്ചിൽ, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം എന്നിവയും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

കുട്ടികൾക്ക് തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

തൊണ്ടവേദനയെ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?

പാരസെറ്റമോൾ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇബുപ്രോഫെൻ വീക്കം തടയുന്നു. ലിഡോകൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെൻസോകൈൻ പോലെയുള്ള ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് ഏജന്റുകളുള്ള ലോസഞ്ചുകൾ, ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ട സ്പ്രേകൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

തൊണ്ട വേദനയോടെ ജോലിക്ക് പോകണോ?

തൊണ്ട വേദനയോടെ നിങ്ങൾ നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകണോ?

ഇല്ല, തൊണ്ടവേദനയോടെ നിങ്ങൾ നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകരുത്, കാരണം ചൂട് ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. മറ്റ് നീരാവിക്കുഴികളിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതയും ഉണ്ട്.

തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്താണ് കഴുകേണ്ടത്?

തൊണ്ടവേദനയുമായി എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

തൊണ്ടയിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലം എന്താണ്?

ഫ്‌ളർബിപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെൻസിഡാമൈൻ പോലുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സജീവ ചേരുവകളുള്ള ലോസഞ്ചുകൾക്ക് തൊണ്ടയിലെ വീക്കവും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാനാകും. കൂടാതെ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗാർഗിൾസും ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും തൊണ്ടവേദനയെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, ഉചിതമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.