ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള കയ്യുറകൾ
ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഈ ഘടകങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, പലപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ചർമ്മം അതിനനുസരിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം.
വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ കോട്ടൺ കയ്യുറകൾ ഈ ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. കോട്ടൺ കയ്യുറകൾ മറ്റ് കയ്യുറകൾക്ക് കീഴിലും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ധരിക്കാം. രാത്രിയിൽ ധരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക കയ്യുറകളും ഉണ്ട്.
ഉറക്കത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ പോറലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അവ തടയുന്നു. അങ്ങനെ മെക്കാനിക്കൽ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുകയും രാത്രിയിൽ ചർമ്മം നന്നായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, കെയർ ക്രീമുകൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും കിടക്ക ലിനനിൽ പുരട്ടാതിരിക്കാനും കഴിയും.
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?
രോഗം ബാധിച്ച രോഗികൾ പറയുന്നു ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കൊണ്ട് വഷളാകുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അവ വ്യക്തിഗതമായി വ്യക്തമാക്കണം. ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പ്രതികൂലമായി സ്വാധീനിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ മോശമാകുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം, ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കണം.
ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും പുറമേയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും (ഉദാ. സമ്മർദ്ദം) ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നടത്താവൂ.
- പാലും സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും
- ഗോതമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- വ്യാവസായികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം/മധുരങ്ങൾ
- മത്സ്യം, ചീസ്, മദ്യം തുടങ്ങിയ ഹിസ്റ്റമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ
- അണ്ടിപ്പരിപ്പ് (നിലക്കടല, ഹസൽനട്ട്, വാൽനട്ട്...)
- മാംസവും സോസേജുകളും - പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിയിറച്ചി
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എങ്ങനെ തടയാം?
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിന്, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സാധ്യമായ (സാധ്യമായ) ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഈ ട്രിഗറുകൾ (ആന്റിജനുകൾ) വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാര (പോഷകാഹാരം), ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും എയറോജെനിക് (വായുവിലൂടെയുള്ള) ആന്റിജനുകൾ. അങ്ങനെ, ഒരു കുറഞ്ഞ അലർജി ഭക്ഷണക്രമം ഉചിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം.
ഇവിടെ ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അലക്ക് കഴുകുമ്പോൾ കുറച്ച് വാഷിംഗ് പൗഡർ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നർ ഉപയോഗിക്കരുത്. കൂടാതെ, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തോടൊപ്പം ശരിയായ പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ നൽകണം. അത് കാരണത്താൽ ഉണങ്ങിയ തൊലി രോഗികൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ഷവർ ലോഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
