സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സോറിയാറ്റിക് സന്ധിവാതം ഒരു കോശജ്വലന രോഗമാണ് സന്ധികൾ അത് സാധാരണയായി അനുഗമിക്കുന്നു വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ബാധിച്ചവരിൽ ഏകദേശം 5 മുതൽ 15 ശതമാനം വരെ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു ഈ രൂപം വികസിപ്പിക്കുക സന്ധിവാതം, ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല.

എന്താണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്?

സോറിയാറ്റിക് സന്ധിവാതം എന്ന കോശജ്വലന രോഗത്തിന് നൽകിയ പേരാണ് സന്ധികൾ, ഇത് പ്രാഥമികമായി കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും സന്ധികളിലും തൊട്ടടുത്തുള്ള സന്ധികളിലും വേദനാജനകമായ വീക്കങ്ങളിലൂടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ടെൻഡോണുകൾ. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന സംയുക്ത രോഗം സാധാരണയായി മുൻകൂർ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം അസിമട്രിക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ് psoriatic arthritis, അതിൽ ചെറുത് സന്ധികൾ ശരീരത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലും കൈകളും കാലുകളും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന വിദൂര ഇന്റർഫലാഞ്ചൽ ഫോം psoriatic arthritis പ്രാഥമികമായി വിരലുകളിലെയും കാൽവിരലുകളിലെയും ടെർമിനൽ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും നഖങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളും കാണിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ജനിതക മുൻകരുതൽ (ഡിസ്പോസിഷൻ) സംശയിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും രോഗം പ്രകടമാകുന്നതിന് (സ്ഫോടനം) ചില ട്രിഗർ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇവയിൽ പനി ഉൾപ്പെടുന്നു പകർച്ചവ്യാധികൾ (ആഞ്ജീന ടോൺസിലാരിസ്, മീസിൽസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്), പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം, അതുപോലെ ചില മരുന്നുകളും (ACE ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, ക്ലോറോക്വിൻ) പോലുള്ള മാനസിക ഘടകങ്ങളും സമ്മര്ദ്ദം ജോലിസ്ഥലത്തോ കുടുംബത്തിലോ. ഈ ഘടകങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ പ്രകടനത്തിന് മാത്രമല്ല, രോഗത്തിൻറെ പുതിയ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകും. യുടെ ക്രമക്കേട് ഉറപ്പാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു രോഗപ്രതിരോധ (സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകൾ) ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ഫലമായി കഴിയും നേതൃത്വം പോലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഘടനകളിലേക്ക് ത്വക്ക് സന്ധികളിലെ പ്രദേശങ്ങൾ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അടിവസ്ത്ര സന്ധികളിലേക്ക് തുടർച്ചയായി പടരുന്നു, അവയുടെ ടെൻഡോണുകൾ, തരുണാസ്ഥി, ഒപ്പം അസ്ഥികൾ.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്ന രോഗം സാധാരണയായി സോറിയാസിസ് (സോറിയാസിസ്), ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു (ജലനം സന്ധികളുടെ). ചുവപ്പ് ഉണ്ട്, സന്ധി വേദന പ്രധാനമായും വീക്കവും വിരല് അവസാന സന്ധികൾ. വിരലുകളിലെ കട്ടിയാകുന്നതാണ് സവിശേഷത, പിന്നീട് അവയെ സോസേജ് വിരലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാൽവിരലുകളും വീർക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, ജലനം ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ സാധ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക. സംയുക്തം ഗുളികകൾ കൂടാതെ ലിഗമെന്റുകളും ബാധിക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളും വൈകല്യങ്ങളും വേദന സംഭവിക്കുക. ആത്യന്തികമായി, സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം സംഭവിക്കാം, പ്രധാനമായും ദീർഘനേരം വിശ്രമിച്ച ശേഷം രാവിലെ. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ചുവന്നതും വേദനാജനകവും നിശിതമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രകടമാണ് ത്വക്ക് സ്കെയിലുകളുടെ ഒരു പാളി കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതും ചൊറിച്ചില്. അവയെ സോറിയാസിസ് ഫോസി അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാക്കുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിലോ, കൈമുട്ടിന് താഴെയോ, തലയോട്ടിയിലോ ആണ് അവ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. നിതംബ ക്രീസിലും അവ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ദി നഖം വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും മാറ്റം; അവ രൂപഭേദം വരുത്തുകയും ചിലപ്പോൾ മഞ്ഞനിറമാവുകയും തകരുകയും ചെയ്യുന്നു. 3 തരം രോഗങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണ പെരിഫറൽ അസമമായ തരത്തിൽ, വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അസമമായി കാണപ്പെടുന്നു. പെരിഫറൽ സിമെട്രിക് തരത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലും വലിയ സന്ധികൾ ബാധിക്കുന്നു. അവസാനമായി, നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ സാക്രോലിയാക് ജോയിന്റിലെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി അച്ചുതണ്ട് തരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ വീക്കം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ബാധിച്ച സന്ധികളിൽ. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചു രക്തം വിശകലനങ്ങൾ, ഇത് സാധാരണയായി ഉയർന്ന കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. സ്കിൻ സാമ്പിളുകളും വിശകലനങ്ങളും സിനോവിയൽ ദ്രാവകം ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുക. അതിനു വിപരീതമായി റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകം (പ്രത്യേകത കണ്ടെത്തൽ ആൻറിബോഡികൾ എന്ന സവിശേഷത റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്) സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളിൽ മാത്രമേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയൂ. രോഗത്തിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ, എക്സ്-റേ (റേഡിയോഗ്രഫി) പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ. കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം സോണോഗ്രഫി (അൾട്രാസൗണ്ട്) ലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുക അസ്ഥികൾ സന്ധികളും. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഗതി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിസോഡിക്, ആവർത്തിച്ചുള്ള കോഴ്സ് ഉണ്ടാകാം.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് കാരണം, മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ സോറിയാസിസിനൊപ്പം സന്ധിവാതം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ പരാതികൾ കാരണം, രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയുകയും അതുപോലെ തന്നെ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് കഴിയും നേതൃത്വം ഇൻഫീരിയോറിറ്റി കോംപ്ലക്സുകളിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാഭിമാനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നതിനാലോ, ബാധിതർക്ക് ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും കാരണം ലജ്ജ തോന്നുന്നു. അതുപോലെ, വിവിധ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു അസ്ഥികൾ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ സന്ധികളും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസും അങ്ങനെയാകാം നേതൃത്വം ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും. കൂടാതെ, രോഗികൾ മറ്റുള്ളവരുടെ സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യാം. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ നടത്തുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തിൻറെ ഗതി പൂർണ്ണമായും പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുമോ എന്ന് സാർവത്രികമായി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ രോഗികൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വരും രോഗചികില്സ. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം സാധാരണയായി കുറയുന്നില്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമേ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാകൂ, കാരണം ഈ രോഗം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല മിക്ക കേസുകളിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് വേദന സന്ധികളിൽ. പ്രത്യേകിച്ചും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വേദന, ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നതും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സന്ധികളിലെ ചുവപ്പ് പലപ്പോഴും സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സൂചനയാണ്, അത് ചികിത്സിക്കണം. കൂടാതെ, ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങളും കഠിനമായ സന്ധികളും രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. ദി നഖം കാൽവിരലുകളിലും വിരലുകളിലും മാറ്റമുണ്ടാകാം. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് വഴി നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടുതൽ ചികിത്സ സാധാരണയായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗശമനം ഇതുവരെ സാധ്യമല്ലാത്തതിനാൽ, ചികിത്സാ നടപടികൾ ഓരോ കേസിലും കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ബാധിതമായ ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിലും സന്ധികളിലും പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ തരത്തിലുള്ള രോഗചികില്സ വ്യക്തിഗത സന്ധികൾ മാത്രം സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. കൂടാതെ, വ്യവസ്ഥാപിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു മരുന്നുകൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കൾ പോലുള്ളവ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ്, ഇബുപ്രോഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ വേദനയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വീക്കം തടയുന്നവ. ഫോട്ടോ രോഗചികില്സ (ലൈറ്റ് തെറാപ്പി) അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത് തെറാപ്പി വെള്ളം സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് സഹായത്തോടെ നടപടികൾ (ഫിസിയോ, മസാജ്, ചൂട് ഒപ്പം തണുത്ത തെറാപ്പി) ബാധിച്ച സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി അധികമായി നിലനിർത്താം അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ കാഠിന്യം മന്ദഗതിയിലാക്കാം. രോഗത്തിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു മരുന്നുകൾ അതുപോലെ മെത്തോട്രോക്സേറ്റ് or സൾഫാസലാസൈൻ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് കരൾ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ മൂല്യങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കണം. സിക്ലോസ്പോരിൻ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താൻ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു രോഗപ്രതിരോധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ബയോളജിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജീവശാസ്ത്രം (ഇൻഫ്ലിക്സിമാബ്, എറ്റനെർസെപ്റ്റ്, അഡാലിമുമാബ്) ട്യൂമർ തടയുന്നു necrosis ഘടകം (ടിഎൻഎഫ്-ആൽഫ), ഇത് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.കോർട്ടിസോൺ, നേരെമറിച്ച്, കഠിനമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം കടുത്ത സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

തടസ്സം

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം അജ്ഞാതമായതിനാൽ, ഇത് പ്രത്യേകമായി തടയാൻ കഴിയില്ല. മനഃശാസ്ത്രം പോലുള്ള ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് സമ്മര്ദ്ദം നേരത്തെയുള്ള സ്ഥിരമായ ചികിത്സയിലൂടെയും പകർച്ചവ്യാധികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പ്രകടനത്തെ തടയാൻ കഴിയും.

ഫോളോ അപ്പ്

സോറിയാസിസ് പോലെ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസും ഭേദമാക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ ക്ലാസിക് ആഫ്റ്റർകെയർ ഒന്നുമില്ല. പകരം, രോഗികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും ഒഴിവാക്കുകയും വേണം അപകട ഘടകങ്ങൾ അത് കഴിയുന്നത്ര രോഗത്തിന്റെ ആവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പതിവ് വ്യായാമം സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഗതിയിൽ നല്ല ഫലം നൽകും. പോലുള്ള സന്ധികളിൽ എളുപ്പമുള്ള സ്പോർട്സ് നീന്തൽ സൈക്ലിംഗ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ശുദ്ധവായുയിൽ ദീർഘനേരം നടക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും പ്രയോജനകരമാണ്. തുടർന്നുള്ള പരിചരണത്തിൽ, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യനും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ് ഫിസിയോ സന്ധികൾ മൊബൈൽ നിലനിർത്താൻ. ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെയും അറിയിക്കാവുന്നതാണ് ഭക്ഷണക്രമം ജോയിന്റ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉയർന്ന അനുപാതത്തിൽ ജലനം. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മറുവശത്ത്, മെനുവിൽ അപൂർവ്വമായി അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല. കൂടാതെ, എയ്ഡ്സ് രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ കഴിയും, അതിനാലാണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി അവരെ കണക്കാക്കേണ്ടത്. പിടിമുറുക്കുന്നു എയ്ഡ്സ് കട്ട്‌ലറികൾക്കും ക്യാപ് ഓപ്പണറുകൾക്കുമുള്ള നുരയെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ പോലെ തന്നെ സാധ്യമാണ്, ഇതിന്റെ സഹായത്തോടെ ദുരിതബാധിതർക്ക് ബലം പ്രയോഗിക്കാതെ കുപ്പികളും ജാറുകളും തുറക്കാൻ കഴിയും. അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം, രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യനുമായി പതിവായി തുടർ പരിശോധനകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതുവഴി അയാൾക്ക് രോഗത്തിൻറെ ഗതി രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ഈ വേദനാജനകമായ രോഗം പലപ്പോഴും ഒരു ക്രമക്കേടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ, രോഗികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാൻ ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇതിൽ നിയന്ത്രിത സ്ലീപ്പ്-വേക്ക് റിഥം ഉൾപ്പെടുന്നു ഭക്ഷണക്രമം സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളാലും നാരുകളാലും സമ്പന്നമായ കൊഴുപ്പ് കുറവാണ് പഞ്ചസാര. നിലവിലുള്ള അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ, കാൽവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അക്കിലിസ് ടെൻഡോണുകൾ ബാധിക്കുന്നു. ഭാരം കുറവ് സന്ധികൾ, ജോയിന്റ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു ഗുളികകൾ ലിഗമെന്റുകളും. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിനൊപ്പം കഴിക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ കാരണം, രോഗികൾ അവരുടെ പരിചരണം ശ്രദ്ധിക്കണം കരൾ ഒഴിവാക്കുക മദ്യം ഒപ്പം നിക്കോട്ടിൻ. അതേ സമയം, രോഗികൾ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം. രോഗികൾ അവരുടെ കഴിവിനനുസരിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുകയും വേണം. ഇനി നടക്കാനോ സൈക്കിളിനോ പോകാൻ കഴിയാത്തവർ തിരിഞ്ഞു നോക്കണം വെള്ളം അക്വാ പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ ജോഗിംഗ് or വാട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. വ്യക്തിഗത സന്ധികളുടെ ചലനാത്മകത നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മസാജുകൾ, ഫിസിയോ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ചികിത്സകളും സഹായകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രോഗികൾക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ ചർമ്മത്തിൽ സുഖം തോന്നാത്തതിനാൽ പരാതികൾ ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കിയാൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിക് ചികിത്സ അഭികാമ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് രോഗികളുമായുള്ള സമ്പർക്കവും കൈമാറ്റവും സഹായിക്കുന്നു. വിവിധ സ്വയം സഹായ സംഘടനകളും ഈ കോൺടാക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു കൂടുതല് വിവരങ്ങള് രോഗത്തെക്കുറിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന്, സോറിയാസിസ് അസോസിയേഷൻ (www.psoriasis-bund.de), Schuppenflechte-Info (www.schuppenflechte-info.de), റുമാ ലീഗ് (www.rheuma-liga.de).