മൂർച്ച: കാരണങ്ങളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• വിവരണം: വോളിയം കുറച്ച പരുക്കൻ, ഹസ്കി ശബ്ദം. പരുക്കൻ സ്വഭാവം നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം.
• കാരണങ്ങൾ: ഉദാ: വോക്കൽ ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം, ജലദോഷം, വോക്കൽ കോർഡ് നോഡ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം, വോക്കൽ കോഡിലെ മുഴകൾ, നാഡി ക്ഷതം, സ്യൂഡോക്രോപ്പ്, ഡിഫ്തീരിയ, അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, COPD, ക്ഷയം, റിഫ്ലക്സ് രോഗം, അലർജികൾ, സമ്മർദ്ദം, മരുന്നുകൾ
• വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ: ട്രിഗറിനെ ആശ്രയിച്ച്, വളരെ ചൂടുള്ളതോ എരിവുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാനും ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാനും ലോസഞ്ചുകൾ കുടിക്കാനും തൊണ്ടയിൽ ചൂടുള്ള തൊണ്ട കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കാനും ഉയർന്ന ആർദ്രത ഉറപ്പാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും; അവശ്യ എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാം.
• എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം: മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരുക്കൻ ശബ്ദത്തിന്, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ മൂർച്ചയുള്ള പരുക്കനും ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസതടസ്സമോ ഉള്ളതും, കുട്ടികൾ കുരയ്ക്കുന്ന ചുമയോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ.
• പരിശോധനകൾ: രോഗിയുടെ അഭിമുഖം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഫോറിൻഗോസ്കോപ്പി/സ്വാബ്, ലാറിംഗോസ്കോപ്പി, ടിഷ്യൂ സാമ്പിൾ, രക്തപരിശോധന, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന, ഗാസ്ട്രോസ്കോപ്പി, കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി (സിടി)
• തെറാപ്പി: കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന് മരുന്ന്, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ.

പരുക്കൻ വിവരണം

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• വിവരണം: വോളിയം കുറച്ച പരുക്കൻ, ഹസ്കി ശബ്ദം. പരുക്കൻ സ്വഭാവം നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം.
• കാരണങ്ങൾ: ഉദാ: വോക്കൽ ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം, ജലദോഷം, വോക്കൽ കോർഡ് നോഡ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം, വോക്കൽ കോഡിലെ മുഴകൾ, നാഡി ക്ഷതം, സ്യൂഡോക്രോപ്പ്, ഡിഫ്തീരിയ, അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, COPD, ക്ഷയം, റിഫ്ലക്സ് രോഗം, അലർജികൾ, സമ്മർദ്ദം, മരുന്നുകൾ

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ: ട്രിഗറിനെ ആശ്രയിച്ച്, വളരെ ചൂടുള്ളതോ എരിവുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാനും ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാനും ലോസഞ്ചുകൾ കുടിക്കാനും തൊണ്ടയിൽ ചൂടുള്ള തൊണ്ട കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കാനും ഉയർന്ന ആർദ്രത ഉറപ്പാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും; അവശ്യ എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാം.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം: മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരുക്കൻ ശബ്ദത്തിന്, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ മൂർച്ചയുള്ള പരുക്കനും ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസതടസ്സമോ ഉള്ളതും, കുട്ടികൾ കുരയ്ക്കുന്ന ചുമയോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ.

പരിശോധനകൾ: രോഗിയുടെ അഭിമുഖം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഫോറിൻഗോസ്കോപ്പി/സ്വാബ്, ലാറിംഗോസ്കോപ്പി, ടിഷ്യൂ സാമ്പിൾ, രക്തപരിശോധന, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന, ഗാസ്ട്രോസ്കോപ്പി, കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി (സിടി)

തെറാപ്പി: കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന് മരുന്ന്, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ.
• പരുക്കൻ വിവരണം
• ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്: അക്യൂട്ട് ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ഇത് മൂർച്ചയുള്ള പരുക്കൻ (ചിലപ്പോൾ ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു), തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ചുമ, തൊണ്ടയിൽ പൊള്ളൽ, ചൊറിച്ചിൽ, ഒരുപക്ഷേ പനി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പുകവലി, പൊടിയോ വരണ്ട വായുവോ ഇടയ്ക്കിടെ ശ്വസിക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത വോക്കൽ ഓവർലോഡ്, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ ഫോൾഡ് നോഡ്യൂളുകൾ എന്നിവ കാരണം ക്രോണിക് ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലവുമാണ്.
• വോക്കൽ ഫോൾഡ് പോളിപ്‌സ്: വോക്കൽ ഫോൾഡുകളിലെ പോളിപ്‌സ് കഫം മെംബറേനിലെ നല്ല മാറ്റങ്ങളാണ്. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വോക്കൽ വിശ്രമം രോഗി സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ അവ സാധാരണയായി നിശിത ലാറിഞ്ചിറ്റിസിന് ശേഷം രൂപം കൊള്ളുന്നു. ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് ശമിച്ചതിനുശേഷവും പരുക്കൻ നില തുടരുന്നു. ആകസ്മികമായി, പുകവലി അത്തരം പോളിപ്പുകളെ അനുകൂലിക്കുന്നു.
• വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം (ആവർത്തിച്ചുള്ള പാരെസിസ്): വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം (വോക്കൽ ഫോൾഡ് പക്ഷാഘാതം) പലപ്പോഴും ഏകപക്ഷീയവും പരുക്കനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. വോക്കൽ ഉപകരണത്തിന്റെ (ആവർത്തിച്ചുള്ള നാഡി) പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമായ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, തൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ (അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ) നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്പേസ്-അധിനിവേശ പ്രക്രിയകൾ (ലാറിഞ്ചിയൽ ട്യൂമറുകൾ, സാർകോയിഡോസിസ്, അയോർട്ടിക് അനൂറിസം എന്നിവ പോലുള്ളവ) ഞെരുക്കപ്പെടാം. കൂടാതെ, വൈറൽ അണുബാധകൾ (ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഹെർപ്പസ് അണുബാധ), വിഷവസ്തുക്കൾ (മദ്യം, ലെഡ് പോലുള്ളവ), റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം എന്നിവയും വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം, പരുക്കൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നാഡിക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കാം. ചിലപ്പോൾ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ കാരണം വിശദീകരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു.
• സ്യൂഡോക്രോപ്പ്: ലാറിഞ്ചൈറ്റിസിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ലാറിഞ്ചിയൽ ഔട്ട്ലെറ്റ് ഗണ്യമായി വീർക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും. തൽഫലമായി, മൂർച്ചയുള്ള പരുക്കൻ, കുരയ്ക്കുന്ന ചുമ, ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു. ഡോക്‌ടർമാർ ഇതിനെ സ്യൂഡോക്രോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോപ്പി ചുമ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. കഠിനമായ ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, അടിയന്തിര ഡോക്ടറെ ഉടൻ വിളിക്കുക!
• ഡിഫ്തീരിയ (യഥാർത്ഥ ഗ്രൂപ്പ്): വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ ഈ പകർച്ചവ്യാധി ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗകാരികൾ പ്രാഥമികമായി നാസോഫറിനക്സിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ തൊണ്ടയിലെ ഡിഫ്തീരിയ, പരുക്കൻ, ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടൽ, കുരയ്ക്കുന്ന ചുമ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ ലാറിഞ്ചിയൽ ഡിഫ്തീരിയയായി വികസിക്കും. കൂടാതെ, ശ്വസനപ്രശ്നങ്ങൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ വരെ പുരോഗമിക്കും.
• അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്: വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ (കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി) ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലന ശ്വാസകോശ അണുബാധയാണ് അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, തൊണ്ടവേദന, പനി, ചുമ, നെഞ്ചിനു പിന്നിൽ വേദന, തലവേദന, പേശി വേദന, കൈകാലുകൾ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്: ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിൽ, ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകൾ താൽക്കാലികമായി വീക്കം സംഭവിക്കുക മാത്രമല്ല (അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലെ), ശാശ്വതമായി വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് പ്രധാനമായും പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും പുകവലിക്കാരും മുൻ പുകവലിക്കാരും. പരുക്കനു പുറമേ, വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പ്രധാനമായും കട്ടിയുള്ള കഫത്തോടുകൂടിയ വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയാണ്.
• COPD: ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കാലക്രമേണ ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളുടെ ഇടുങ്ങിയതിലേക്ക് (തടസ്സം) നയിച്ചേക്കാം. ഈ വിട്ടുമാറാത്ത ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ നാണയപ്പെരുപ്പത്തിനൊപ്പം (എംഫിസെമ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ സിഒപിഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് പ്രധാനമായും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, കഫം ഉൽപാദനം, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പരുക്കനും ഉണ്ടാകാം.
• പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം): പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയിഡും പരുക്കനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം, ക്ഷീണം, വരണ്ടതും അടരുകളുള്ളതുമായ ചർമ്മം, വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുടി, മലബന്ധം, ഗോയിറ്റർ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ജന്മനാ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റെടുക്കാം.
• ക്ഷയം (ഉപഭോഗം): ക്ഷയം (ടിബി) ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ബാക്ടീരിയൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, ഇത് ശ്വാസനാളത്തെ (ലാറിൻജിയൽ ട്യൂബർകുലോസിസ്) ബാധിക്കും - ഒന്നുകിൽ ഇത് ഒറ്റയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിന് പുറമേ (പൾമണറി ട്യൂബർകുലോസിസ്). തൊണ്ടയിലെ ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ പരുക്കനും വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ്. ചുമ, ശരീരഭാരം കുറയൽ എന്നിവയും സാധാരണമാണ്.
• റിഫ്ലക്സ് രോഗം: ആമാശയത്തിലെ അസിഡിക് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അന്നനാളത്തിലേക്ക് റിഫ്ലക്സ് ചെയ്യുന്നതാണ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്) എന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർവചിക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പോലുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, റിഫ്ലക്സ് രോഗവും പരുക്കൻ കാരണമാകും.
• ലാറിഞ്ചിയൽ ക്യാൻസർ (ലാറിൻജിയൽ കാർസിനോമ): ലാറിഞ്ചിയൽ ക്യാൻസർ പ്രധാനമായും കടുത്ത പുകവലിക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഒരേ സമയം ധാരാളം മദ്യം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഈ മാരകമായ ട്യൂമറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥിരമായ ശബ്ദം, വിദേശ ശരീരത്തിന്റെ വികാരം, രക്തം ചുമ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• മാനസിക പിരിമുറുക്കം: ചിലപ്പോൾ നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ മാനസിക പിരിമുറുക്കം മൂർച്ച കൂട്ടുന്നു. ശബ്ദം പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതായാൽ ഉത്കണ്ഠ, ആവേശം, വിഷാദം, ഹൃദയവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
• പൊതു ബലഹീനത: വാർദ്ധക്യം മൂലമോ ഗുരുതരമായ അസുഖം മൂലമോ പൊതുവെ ദുർബലരായ ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പരുക്കൻ, ദുർബലമായ ശബ്ദം ഉണ്ടാകും.
• ശ്വാസനാളത്തിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം: ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള ബാഹ്യ പരിക്കുകൾ നിശിത പരുക്കൻതയ്ക്ക് കാരണമാകും; ചിലപ്പോൾ ശബ്ദവും താൽക്കാലികമായി നഷ്ടപ്പെടും.
• മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ആസ്ത്മ രോഗികൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലുള്ള കോർട്ടിസോൺ സ്പ്രേകൾ, ഒരു പാർശ്വഫലമായി മൂർച്ചയേറിയതും വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയിൽ (ഓറൽ ത്രഷ്) ഫംഗസ് ബാധയ്ക്കും കാരണമാകും. അലർജി പ്രതിവിധികൾ (ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്), ഡിപ്രസന്റുകൾ (ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്), ഡൈയൂററ്റിക്സ്, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ (ഈസ്ട്രജൻ, ഉദാഹരണത്തിന് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ) തുടങ്ങിയ മറ്റ് മരുന്നുകളും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പരുക്കനെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്

പരുക്കൻ ശബ്ദം എത്ര തീവ്രമാണ്, എത്ര നാളായി അത് തുടരുന്നു, ഗുരുതരമായ അസുഖം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാധ്യത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടും.

ഡോക്ടർക്ക് എങ്ങനെ പരുക്കൻ ചികിത്സിക്കാം

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

• നിസാരമായിരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം അമിതമായി ഞെരുക്കമുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കൻ ശബ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ശാന്തമാക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് സംസാരിക്കുക!
• ഉറക്കെ സംസാരിക്കുക: പലരും പരുഷമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങും, എന്നാൽ ഇത് വോക്കൽ കോർഡിനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, പകുതി ഉച്ചത്തിലുള്ള സംസാരം അനുവദനീയമാണ്.
• “ഭക്ഷണം” പാലിക്കുക: നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ ലാറിഞ്ചിറ്റിസ് മൂർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "ലാറിങ്ക്സ് ഡയറ്റ്" പാലിക്കണം: വളരെ ചൂടുള്ളതോ എരിവുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും (ഐസ്ക്രീം പോലുള്ളവ) പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. പുകവലിക്കരുത്, അധികം സംസാരിക്കരുത് (നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം സംരക്ഷിക്കുക!). ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് (ഫറിഞ്ചൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ ഫോൾഡ് നോഡ്യൂളുകൾ പോലുള്ളവ) അല്ലാതെ പരുക്കൻ കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും.
• ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കുണ്ടെങ്കിൽ ധാരാളം ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക. നിശിത ലാറിഞ്ചൈറ്റിസിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, 50 ഗ്രാം ഫേൺ ഫ്രണ്ട് സസ്യം (ഹെർബ അഡിയാന്റിസ് കാപ്പിലിസ് വെനറിസ്), 20 ഗ്രാം മാല്ലോ ഇലകൾ (ഫോളിയം മാൽവ സിൽവെസ്ട്രിസ്), 30 ഗ്രാം കാശിത്തുമ്പ സസ്യം (ഹെർബ തൈമി വൾഗാരിസ്) എന്നിവയുടെ ചായ മിശ്രിതം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും അഞ്ച് കപ്പ് ഈ ചായ കുടിക്കുക.
• Ribwort വാഴപ്പഴം ചായ: Ribwort വാഴപ്പഴം ചായയ്ക്ക് പരുക്കൻ ശല്യം ഒഴിവാക്കാം: രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ടീ മരുന്നിൽ 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക, 15 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ വിടുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യാം.
• ഇൻഹാലേഷൻ: ചമോമൈൽ, പെരുംജീരകം, പെപ്പർമിന്റ് ടീ ​​എന്നിവ ഫറിഞ്ചിറ്റിസിന് ഫലപ്രദമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും പരുക്കൻ ശബ്ദത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിന്റെ നീരാവി ശ്വസിക്കുക.
• ഉയർന്ന ആർദ്രത: നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കൻ ശബ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, മുറിയിലെ ഈർപ്പം ആവശ്യത്തിന് ഉയർന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഇൻഹാലേഷൻ തൊണ്ടയ്ക്കും വോക്കൽ കോർഡിനും നല്ലതാണ് - ഒന്നുകിൽ ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ (കമോമൈൽ, പെരുംജീരകം മുതലായവ) വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക.
• പെരുംജീരകം പാൽ: ഫറിഞ്ചിറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് പെരുംജീരകം: അര ലിറ്റർ പാലിൽ 3 ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരകം തിളപ്പിക്കുക; എന്നിട്ട് തേൻ ചേർത്ത് പാൽ അരിച്ചെടുത്ത് മധുരമാക്കുക.
• സ്വയം ആരോഗ്യത്തോടെ മുലകുടിക്കുക: തൊണ്ടവേദനയും തൊണ്ടവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്കും മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും മുനി അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്‌ലാൻഡിക് പായൽ അടങ്ങിയ ലോസഞ്ചുകൾ എടുക്കാം.
• തൊണ്ട കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു: ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കൻ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തൊണ്ടയുടെ ഭാഗം തുല്യമായി ചൂടാക്കണം: കഴുത്തിൽ ഒരു സ്കാർഫ് പൊതിയുക കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള തൊണ്ട കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ചൂട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കംപ്രസ്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക, മാഷ് ചെയ്യുക, ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് കഴുത്തിൽ വയ്ക്കുക (താപനില പരിശോധിക്കുക!). കംപ്രസ് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കഴുത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• അവശ്യ എണ്ണകൾ: അരോമാതെറാപ്പിയിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, സ്പ്രൂസ് സൂചി, മർജോറം, റോസ്മേരി, കാശിത്തുമ്പ എന്നിവ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ജലദോഷം, ചുമ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ - ഒന്നുകിൽ തടവുന്നതിനോ ശ്വസിക്കുന്നതിനോ.

കുട്ടികളിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ഡോക്ടറെയോ സമീപിക്കണം. കാരണം, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ, മിന്റ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കർപ്പൂരം പോലുള്ള ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ശ്വസന പേശികളുടെ ഞെരുക്കത്തിന് കാരണമാകും!

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് അതിന്റേതായ പരിമിതികളുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

പരുക്കൻ ഹോമിയോപ്പതി

പല രോഗികളും ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നു (ഉദാ: ഗ്ലോബ്യൂൾസ്). ഫെറം ഫോസ്‌ഫോറിക്കം സി 30 (ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്, ഡ്രൈ ഹോർസെനെസ്), കാർബോ വെജിറ്റബിലിസ് സി 30 (വൈകുന്നേരത്തെ പരുഷത), കാസ്റ്റിക്കം ഡി 12, സ്‌പോംഗിയ ഡി 6 (സ്വരനാഡികളുടെ അമിത ആയാസം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരുക്കിന്) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന, വിറയലോടുകൂടിയ പനി എന്നിവയുള്ള രോഗികൾ പലപ്പോഴും ഡ്രോസെറ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരു ഹോമിയോപ്പതിക്ക് ഡോസേജും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ ആവൃത്തിയും സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ആശയവും അതിന്റെ പ്രത്യേക ഫലപ്രാപ്തിയും വിവാദപരമാണ്, പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

പരുഷത: നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

• മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പരുക്കൻ ശബ്ദം - പ്രത്യേകിച്ച് സാധ്യമായ ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമില്ലെങ്കിൽ (ലറിഞ്ചിയൽ ക്യാൻസർ എന്ന് സംശയിക്കുന്നു!)
• ആവർത്തിച്ചുള്ള പരുക്കൻ ശബ്ദം, പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശബ്ദം
• ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസതടസ്സമോ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള പരുക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദം പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• കുട്ടികളിൽ രൂക്ഷമായ പരുക്കനും കുരയ്ക്കുന്ന ചുമയും

നേരെമറിച്ച്, കൗമാരപ്രായക്കാരായ പുരുഷൻമാരിൽ പരുക്കൻ ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ച് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: ശബ്ദം പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു പരുക്കൻ ശബ്ദം സാധാരണമാണ്.

പരുക്കൻ: ഡോക്ടർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

പരുക്കൻ ശബ്ദത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചോദിക്കും (അനാമ്നെസിസ്). പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്

• എത്ര കാലമായി പരുക്കൻ ശബ്ദം ഉണ്ട്?
• നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ പനി തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• താങ്കൾ പുകവലിക്കുമോ?
• നിങ്ങൾ പതിവായി മദ്യം കഴിക്കാറുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ എന്താണ് (ഉദാ: അദ്ധ്യാപകൻ, ഓപ്പറ ഗായകൻ തുടങ്ങിയ സ്വരത്തിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന തൊഴിൽ)?

ഗർജ്ജനം സംബന്ധിച്ച പ്രധാന പരിശോധനകൾ

ഈ വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന്, സാധാരണഗതിയിൽ, തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ധാരണയുണ്ടാകും. കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് സംശയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും:

ഫറിംഗോസ്കോപ്പി (ഫറിംഗോസ്കോപ്പി): തൊണ്ടയിലെ വീക്കമാണ് പരുക്കൻ കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ കണ്ണാടി അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക എൻഡോസ്കോപ്പ് (ട്യൂബ് ആകൃതിയിലുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണം) ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ തൊണ്ട പരിശോധിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്.

തൊണ്ടയിലെ സ്വാബ്: അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ സാംക്രമിക രോഗമായ ഡിഫ്തീരിയ പരുക്കൻ കാരണമാണെങ്കിൽ, ഒരു ബാക്ടീരിയൽ കൾച്ചർ എടുക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയിലെ സ്നാബ് എടുക്കും. സ്രവത്തിൽ നിന്ന് ഡിഫ്തീരിയ ബാക്ടീരിയയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് ഡോക്ടറുടെ സംശയത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

ലാറിംഗോസ്കോപ്പി (ലാറിംഗോസ്കോപ്പി): ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്, എപ്പിഗ്ലോട്ടിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലാറിൻജിയൽ ക്യാൻസർ എന്നിവ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധന നടത്തുന്നു.

ബയോപ്സി: ലാറിംഗോസ്കോപ്പിയുടെ ഭാഗമായി, വോക്കൽ കോഡുകളിലോ ശ്വാസനാളത്തിലോ സംശയാസ്പദമായ കോശവളർച്ച (മുഴകൾ) കണ്ടെത്തിയാൽ ഡോക്ടർക്ക് ടിഷ്യു സാമ്പിൾ (ബയോപ്സി) എടുക്കാം.

കഫത്തിന്റെ പരിശോധന (കഫ പരിശോധന): പരുക്കൻ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആണ് പരുക്കൻ കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ കഫം നിറം, ഗന്ധം, സ്ഥിരത, ഘടന മുതലായവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

എക്‌സ്-റേ പരിശോധന: ആസ്ത്മ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, സിഒപിഡി, ക്ഷയം എന്നിവ പരുക്കൻ കാരണങ്ങളാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ എക്‌സ്-റേ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന: സ്‌പൈറോമെട്രി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ പരുക്കൻ കാരണമാണോ എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഗ്യാസ്ട്രോസ്കോപ്പി (ഓസോഫാഗോ-ഗ്യാസ്ട്രോസ്കോപ്പി): അന്നനാളത്തിലേക്കും ആമാശയത്തിലേക്കും എൻഡോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കുന്നത്, അന്നനാളത്തിലേക്ക് (റിഫ്ലക്സ് രോഗം) അസിഡിറ്റി ഉള്ള ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ റിഫ്ളക്സ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന (സോണോഗ്രാഫി): അൾട്രാസൗണ്ട് ഇമേജിൽ, വികസിച്ച തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി (ഗോയിറ്റർ) മൂർച്ചയുടെ കാരണമായി ഡോക്ടർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രാഫി (സിടി): മുഴകൾ (ലാറിൻജിയൽ ക്യാൻസർ പോലുള്ളവ) പരുക്കൻ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ഒരു സിടി സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന കേസുകളിലും സി.ടി.