ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസയിലെ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം പ്രാഥമികമായി വീക്കത്തിന്റെ അഞ്ച് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: വേദന, പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസയുടെ ചുവപ്പ്, അമിത ചൂടാക്കൽ, വീക്കം, പരിമിതമായ ചലനം. ദി വേദന ബാധിതമായ പേശികൾ ആയാസപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസയുടെ ചുവപ്പും അമിത ചൂടും പ്രധാനമായും പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസയിലെ അക്യൂട്ട് ടെൻഡോണൈറ്റിസിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
നേരെമറിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ ടെൻഡോണൈറ്റിസിൽ വീക്കവും പരിമിതമായ ചലനശേഷിയും ഉണ്ടാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം ബാധിച്ച പേശികളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി പേശികളുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. കാല്. ഇത് അസമമായ നടത്തത്തിനും ശാരീരിക പ്രകടനം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
ലെ ടെൻഡോൺ അത്തരം ഒരു വീക്കം എങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും, ചലന പാറ്റേണുകൾ തെറ്റായി മനഃപാഠമാക്കാം, ഇത് അയൽവാസികളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും സന്ധികൾ. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ദി കണങ്കാല് ഒപ്പം ഇടുപ്പിനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. വിരളമല്ല, കാലുകളിലെ പേശികളുടെ രോഗങ്ങളും പിന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വേദന.
രോഗനിര്ണയനം
രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിൽ, PECH സ്കീം (വിശ്രമം, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ) അനുസരിച്ച് ആദ്യ തെറാപ്പി നടത്തണം. ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം ഉടനടി നിർത്തണം. വേദനാജനകമായ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള തണുക്കാൻ കഴിയും, വീക്കത്തിനും ബാധിച്ചവർക്കും എതിരായി ഒരു ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുന്നു കാല് ഉയർത്തിയിരിക്കുന്നു.
തണുപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള വേദന താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കാം, അതിനുശേഷം ടെൻഡോൺ വീണ്ടും ഓവർലോഡ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരാൾ ലോഡ് ബ്രേക്ക് കർശനമായി പാലിക്കണം. ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം.
കാൽമുട്ടിന്റെ നിശ്ചലതയ്ക്കും ഒരു ഉറച്ച ടേപ്പ് തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പിന്തുണയുള്ള ബാൻഡേജ് ഇടാം. പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തണുത്ത തെറാപ്പിക്ക് പകരം ചൂട് പ്രയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണവും പേശികളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും, അതിനാൽ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം ശരീരത്തിന് നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയും.
അതിനുശേഷം, ജാഗ്രതയോടെയുള്ള വ്യായാമ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കനത്ത സമ്മർദ്ദം ടെൻഡോണുകൾ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ളയിൽ ഒഴിവാക്കണം. പകരം, കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ളയിൽ പൂർണ്ണ ചലനാത്മകത സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി.
ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക്, മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണത്തിന് കീഴിൽ, തെറാപ്പി പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ലോഡ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ടെൻഡോൺ വീക്കം ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
