പര്യായങ്ങൾ
- പൊള്ളൽ
- ക്ഷീണം
- Burnout / Burnout
- ആകെ ക്ഷീണത്തിന്റെ അവസ്ഥ
- കത്തിച്ചുകളയുക
നിര്വചനം
“ബേൺ out ട്ട്” എന്ന പേര് ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്നാണ് “ബേൺ out ട്ട്”: “ബേൺ out ട്ട്”. വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ തളർച്ചയുടെ അവസ്ഥയാണിത്, ഇത് ഡ്രൈവിന്റെയും പ്രകടനത്തിന്റെയും അഭാവമാണ്. നഴ്‌സുമാർ, ഡോക്ടർമാർ, അധ്യാപകർ തുടങ്ങിയ സാമൂഹ്യ തൊഴിലുകളിലെ ആളുകളെ പ്രത്യേകിച്ച് പൊള്ളൽ ബാധിക്കുന്നു.
ഇവരാണ് പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ തൊഴിലിൽ അർപ്പണബോധമുള്ളവരും പലപ്പോഴും അംഗീകാരം ലഭിക്കാത്തവരുമായ ആളുകൾ. പ്രാഥമികമായി തങ്ങളുടെ തൊഴിൽ, അവർ ചെയ്യുന്ന കഠിനാധ്വാനം എന്നിവയിലൂടെ സ്വയം നിർവചിക്കുന്ന ആളുകൾ, സോഷ്യൽ കോൺടാക്റ്റുകൾ, ഹോബികൾ എന്നിവപോലുള്ളവയെല്ലാം പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിർത്തുന്നു. ഈ ആളുകൾ‌ക്ക് ജോലിയിൽ നിരാശ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഫലം ആത്യന്തികമായി ഒരു തകർ‌ച്ചയാണ്, കാരണം അവർക്ക് ശരിയായ അവകാശമില്ല ബാക്കി.
പലപ്പോഴും ബർണ out ട്ട് സിൻഡ്രോം എന്നത് മുമ്പ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അമിതവേഗത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അമിത ജോലിയുടെ അവസാന ഘട്ടമാണ്. പൊള്ളലേറ്റ പാത ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളെടുക്കും. സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു ബർണ out ട്ട് സിൻഡ്രോം, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, നിർവ്വഹിക്കാനുള്ള ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ജോടിയാക്കിയ കടമ, പ്രചോദനം, അഭിലാഷം, പരിപൂർണ്ണത എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിന്റെ ഫലമാണ്.
ഒരു ബേൺ out ട്ടിനായുള്ള ട്രിഗറുകൾ ഒരു ബേൺ out ട്ട് സാധാരണയായി വഞ്ചനാപരമായി വികസിക്കുകയും പലപ്പോഴും മാസങ്ങൾ മുതൽ വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവസാനം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണവും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തകർച്ചയിൽ അവസാനിക്കുന്നു, അവിടെ ലളിതമായ ജോലികൾ പോലും പ്രായോഗികമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം സ്വന്തമായി ഒരു രോഗമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് “ജീവിതത്തെ നേരിടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ” എന്നതിന്റെ ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ ഓഫ് ഡിസീസസ് (ഐസിഡി) -10 കീയിൽ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സ്വയം വളരെയധികം ഡിമാൻഡും അതോടൊപ്പം വളരെയധികം പ്രതിബദ്ധതയും
- നിർത്താതെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത
- സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങളും മാറ്റിവയ്ക്കൽ
- വിശ്രമത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ത്യാഗം
പ്രതിനിധി പഠനമനുസരിച്ച്, എല്ലാ ജീവനക്കാരിൽ 7% പേരും പൊള്ളലേറ്റ ലക്ഷണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. എല്ലാ തൊഴിലാളികളിൽ 20-30% പേരും അപകടത്തിലാണ്. തത്വത്തിൽ, ഒരു പൊള്ളൽ ആരെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
ജോലി ചെയ്യാത്ത ആളുകൾ പോലും, ഉദാഹരണത്തിന് സ്കൂൾ കുട്ടികൾ, പെൻഷൻകാർ അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിലില്ലാത്തവർ എന്നിവരെ ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില തൊഴിൽ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് (ഉദാ: അധ്യാപകർ, മാനേജർമാർ, നഴ്‌സുമാർ, സാമൂഹ്യ പ്രവർത്തകർ, പാസ്റ്റർമാർ, ഡോക്ടർമാർ) പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന രോഗാവസ്ഥകളുള്ള രോഗനിർണയങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രതിവാര ജോലി സമയങ്ങളുടെ എണ്ണമല്ല, മറിച്ച് നിർവ്വഹിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങൾ, ജോലി സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ്, ഇത് ആത്യന്തികമായി പൂർണ്ണമായ തളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ബേൺ- sy ട്ട് സിൻഡ്രോം വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് വൈവിധ്യമാർന്നതും ചിലപ്പോൾ വളരെ വ്യത്യസ്തവുമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം എന്നതിനാൽ, വാർഷിക പുതിയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ കണക്കുകളൊന്നുമില്ല. ശാസ്ത്രീയമായി, ഓരോ വർഷവും യഥാർത്ഥ കേസുകളുടെ എണ്ണം നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ വർഷവും പുതിയ കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണെന്നും ബേൺ- sy ട്ട് സിൻഡ്രോം ഇപ്പോൾ എല്ലാ തൊഴിൽ ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാണ്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
