ബോറേജ് ഓയിൽ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക

ബോറേജ് ഓയിലിന് എന്ത് ഫലമുണ്ട്?

ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ബോറേജ് (ബോറാഗോ അഫിസിനാലിസ്) പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ വിത്തുകളുടെ രൂപത്തിലോ അവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത എണ്ണയിലോ ആണ്. ഈ എണ്ണയിൽ ധാരാളം ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് വസ്തുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രധാനമായും തുരുത്തിയുടെ ഇലകളും പൂക്കളുമാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അവയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മ്യൂസിലേജ്, ടാന്നിൻസ്, സാപ്പോണിൻസ്, സിലിസിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് ചർമ്മം, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ബോറേജ് ഓയിൽ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

വിത്തുകളിൽ നിന്ന് അമർത്തിയ ബോറേജ് ഓയിൽ (ബോറേജ് സീഡ് ഓയിൽ) ആണ് പ്രധാന ഔഷധ ഉപയോഗം. ഇത് നശിക്കുന്നതും അതിനാൽ വാണിജ്യപരമായി കാപ്സ്യൂളുകളിൽ നിറച്ചതും ലഭ്യമാണ്.

വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് പുറമേ, ബോറേജ് പൂക്കളും പച്ചമരുന്നുകളും ഇന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന് സാലഡ് പോലെ ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ മസാല അല്ലെങ്കിൽ ചായ പോലെ ഉണക്കിയ. എന്നിരുന്നാലും, പൈറോലിസിഡിൻ ആൽക്കലോയിഡുകൾ കാരണം, ബോറേജ് ഈ രീതിയിൽ മിതമായി മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഈ ചെടി ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുറിവുകൾ വീക്കം തടയാൻ ബോറേജ് ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു.

ബോറേജ് ഓയിൽ എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും?

ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബോറേജ് ഓയിലിൽ നിന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇലകളും പൂക്കളും ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ബോറേജ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും കുട്ടികളും സുരക്ഷിതമായ വശത്തായിരിക്കാൻ ബോറേജ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ബോറേജും അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എങ്ങനെ ലഭിക്കും

ഫാർമസികളിലോ ഫാർമസികളിലോ ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് ബോറേജ് സീഡ് ഓയിൽ ശുദ്ധമായോ ബോറേജ് ഓയിൽ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിലോ വാങ്ങാം. നന്നായി സംഭരിക്കുന്ന ചായയും സുഗന്ധവ്യഞ്ജന സ്റ്റോറുകളും ഒരു ചായയോ സസ്യ മിശ്രിതമോ ആയി ബോറേജ് കൊണ്ടുപോകുന്നു.

എന്താണ് ബോറേജ്?

ബോറേജിന് നിരവധി പേരുകളുണ്ട്: കുക്കുമ്പർ സസ്യം, കുക്കുമർക്രാട്ട്, ലീബ്യൂഗൽചെൻ, നീല ആകാശ നക്ഷത്രം, സാലഡ് സസ്യം, സ്റ്റാർഫ്ലവർ, ഹാർട്ട് ജോയ് അല്ലെങ്കിൽ വോൽഗെമുട്ട്സ്ബ്ലൂം. നാടോടി വൈദ്യത്തിലും പാചകത്തിലും ഈ ചെടി വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ഈ പ്രാദേശിക പേരുകളിൽ ചിലത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു വിഭവത്തിന്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അടുക്കള മസാലകൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്: ഫ്രാങ്ക്ഫർട്ട് ഗ്രീൻ സോസ്. ഗൊയ്‌ഥെയുടെ നാളിൽ പോലും, ഈ പുരാതന പാചകരീതിയുടെ ഭാഗമായിരുന്നു മറ്റ് ആറ് സസ്യങ്ങൾ.