നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? - തെറാപ്പി
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കാൽമുട്ടിലെ "വെള്ളം" പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന്, കാരണം മുട്ടുകുത്തിയ എഫ്യൂഷൻ പൊതുവെ അന്വേഷിക്കണം. മിക്ക കേസുകളിലും, അടിസ്ഥാന ട്രിഗർ നീക്കം ചെയ്താൽ മാത്രമേ എഫ്യൂഷൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ (ഉദാ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് or ആർത്തവവിരാമം നിഖേദ്). പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട തെറാപ്പി രീതികളിൽ ബാധിതരെ ഉയർത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു കാല് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തെ താൽക്കാലികമായി നിശ്ചലമാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ തകർക്കാനും ദ്രാവകം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ തനിയെ.
ഒരു കൂൾ പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ടിനെ തണുപ്പിക്കുന്നത്/മാറ്റുന്നത് ഒരു പിന്തുണാ ഫലമുണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് സ്ഥിരമായിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയോ ചെയ്താൽ മുട്ടുകുത്തിയ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു സംയുക്തം വേദനാശം ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. ഇതിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ ഒരു വൈദ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് a വേദനാശം സൂചി. എന്നിരുന്നാലും, ദ്രാവക ശേഖരണം ആവർത്തിച്ചാൽ (ആവർത്തനം) a വേദനാശം, കാരണം കൂടുതൽ വിശദമായി അന്വേഷിക്കണം.
വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ കാരണം അണുബാധയാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ചിലപ്പോൾ ദ്രാവകം കുറയാനും കാരണമാകും (ഉദാ. ഇബുപ്രോഫീൻ, ഡിക്ലോഫെനാക്). ഒരു purulent മുട്ടുകുത്തിയ എഫ്യൂഷൻ (എംപീമ), നേരെമറിച്ച്, എല്ലായ്പ്പോഴും ആശ്വാസം നൽകണം, അതായത് സന്ധി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തുറക്കുകയും വേണം പഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് സംയുക്തത്തിന്റെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഒരു സഹായ വീട്ടുവൈദ്യമെന്ന നിലയിൽ, തണുത്ത തൈര് കംപ്രസ്സുകളുടെ ഉപയോഗം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചിലപ്പോൾ എഫ്യൂഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
തൈര് ചീസിലെ വിവിധ ചേരുവകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി വസ്തുക്കളുടെ പ്രകാശനം തടയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നനഞ്ഞ തണുപ്പിന് സുഖകരമായ തണുപ്പും, തിരക്ക് കുറയ്ക്കലും ഉണ്ട് വേദന- ആശ്വാസം നൽകുന്ന പ്രഭാവം. ചികിത്സയ്ക്കിടെ ക്വാർക്ക് ഉണങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം, ഇത് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ പുനരുജ്ജീവനത്തെയും ദ്രാവക നഷ്ട പ്രക്രിയയെയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണ ഫുഡ് ക്വാർക്ക് ഒരു തുണിയിലോ കംപ്രസിലോ പ്രയോഗിച്ചാണ് ഒരു തണുത്ത ക്വാർക്ക് ടോപ്പിംഗ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിനും ക്വാർക്കിനുമിടയിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു തുണി പാളിയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണമെങ്കിലും ക്വാർക്ക് തുണി ബാധിത പ്രദേശത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ക്വാർക്ക് പാളി ഒരു ലൈറ്റ് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കാം.
ക്വാർക്ക് ഉണങ്ങുമ്പോൾ കംപ്രസ് വീണ്ടും നീക്കം ചെയ്യണം. നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കാം. നിലവിലുള്ള കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷനായി തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടാതെ, മാത്രമേ ഉപയോഗപ്രദമാകൂ കാൽമുട്ട് വീക്കം, വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാകും, അതിനാൽ എഫ്യൂഷൻ ദ്രാവകത്തിന്റെ അണുബാധ അനുമാനിക്കാം.
ചട്ടം പോലെ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഉള്ളടക്കമുള്ള തൈലങ്ങൾ പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാ. ഡിക്ലോഫെനാക്), ഇത് ഒരു റാപ്പിംഗ് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ടിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തൈലങ്ങളുടെ ഈ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം, ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും താഴ്ന്നതാണ്, ഇത് വഴിയുള്ള സജീവ ഘടകത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ വിതരണമാണ്. രക്തം സ്കിൻ ബാരിയർ വഴി പ്രാദേശിക പ്രയോഗത്തേക്കാൾ മികച്ചതും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമായ പ്രവർത്തന സ്ഥലത്ത് എത്തുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
