രോഗപ്രതിരോധം
വളരെ സെൻസിറ്റീവ് വിരൽത്തുമ്പുള്ള ആളുകൾക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, പലപ്പോഴും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു തകർന്ന വിരൽത്തുമ്പുകൾ ശൈത്യകാലത്ത്, വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനും അവ വികസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനും ചില നടപടികളെടുക്കാം. വരണ്ട വിരൽത്തുമ്പുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം തൈലം ഉപയോഗിച്ച് നനവുള്ളതായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ യൂറിയലാനോലിൻ അടങ്ങിയ ഹാൻഡ് ക്രീമുകളോ തൈലങ്ങളോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പരമ്പരാഗതം വാസലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെപാന്തൻ തൈലം ബാധിത പ്രദേശങ്ങളുടെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിൽ വിള്ളൽ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളോട് സാമ്യമുള്ള എണ്ണകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ലോഷനിൽ തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഷിയ ബട്ടർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
ഏത് ക്രീം ഏറ്റവും നന്നായി സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നുവെന്നും ഏറ്റവും വലിയ സംരക്ഷണം നൽകുന്നുവെന്നും ബന്ധപ്പെട്ട ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വയം കണ്ടെത്തണം. പ്രത്യേകിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള കണ്ണീരിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രത്യേക “ലിക്വിഡ് ഫിലിം തലപ്പാവു” ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകൾ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം, ചർമ്മത്തെ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും നിലവിലുള്ള മുറിവുകൾ വീണ്ടും തുറക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം മദ്യം അടിയന്തിരമായി ഒഴിവാക്കണം.
അസിഡിറ്റി, ആക്രമണാത്മക വസ്തുക്കൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ റബ്ബർ കയ്യുറകൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ ഡിറ്റർജന്റുകൾ കഴുകിക്കളയുകയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും കയ്യുറകൾ ധരിക്കുകയും വേണം ഉണങ്ങിയ തൊലി. കൈ കഴുകുമ്പോൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ അടങ്ങിയ ഒരു സോപ്പിന് മരുന്ന് കടയിൽ നിന്ന് ഒരു സാധാരണ സോപ്പിനേക്കാൾ നന്നായി കൈകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വളരെ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കും. ഇളം ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പലപ്പോഴും കഴുകുന്നതും അപകടസാധ്യത ഘടകമാണ് തകർന്ന വിരൽത്തുമ്പുകൾ.
ശൈത്യകാലത്ത്, തണുത്ത വായുവിൽ ചൂടാകുന്ന കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നത് വരണ്ടതും ചീഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന നടപടിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശൈത്യകാലത്ത് സ്വീകരണമുറികൾക്കുള്ളിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള ഈർപ്പം നിലനിർത്തണം, കാരണം അമിതമായി വരണ്ട ചൂടാക്കൽ വായു സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളുടെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
