| 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ ല്യൂട്ടോലിൻ ഉള്ളടക്കം - മില്ലിഗ്രാമിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. | |
| പഴം | |
| കിവികൾ | 0,74 |
| മുന്തിരി, ചുവപ്പ് | 1,30 |
| മത്തങ്ങ (അസംസ്കൃതം) | 1,63 |
| ലെമൊംസ് | 1,90 |
| ജുനൈപ്പർ സരസഫലങ്ങൾ | 69,05 |
| പച്ചക്കറികൾ | |
| ബെൽ ബെൽ കുരുമുളക്, ചുവപ്പ് | 0,61 |
| മണി കുരുമുളക്, മഞ്ഞ | 1,02 |
| ആരാണാവോ (പുതിയത്) | 1,09 |
| കോഹ്‌റാബി (അസംസ്കൃതം) | 1,30 |
| ഛിചൊര്യ് | 2,08 |
| ആർട്ടിചോക്ക്സ് | 2,30 |
| സെലറി ഹൃദയങ്ങൾ, പച്ച | 3,50 |
| മണി കുരുമുളക്, പച്ച | 4,71 |
കുറിപ്പ്: ഉള്ളിലെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ധീരമായ പ്രത്യേകിച്ച് luteolin കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്.
