വയറിളക്കമുണ്ടായാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?
എ അതിസാരം രോഗം, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് ആയ കുടലിനെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, ഒരാൾ വീണ്ടും വെളിച്ചത്തിലേക്ക് വീഴണം. ഭക്ഷണക്രമം. സാധാരണയായി ഒരു ഉള്ളതിനാൽ വിശപ്പ് നഷ്ടം ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ അണുബാധയുടെ ക്രീമിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ഇതിനകം സ്വമേധയാ പാലിക്കപ്പെടുന്നു.
"ലൈറ്റ് ഫുഡ്" വഴി, കൊഴുപ്പുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരാൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടാതെ വളരെ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ മുഴുനീളവും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, റസ്‌കുകൾ, ഡ്രൈ ബ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ്, അതുപോലെ വറ്റല് ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് തടികൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപ്പ് വിറകുകൾക്ക് ഉപ്പിന്റെ നഷ്ടത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. ആപ്പിളിന്റെ ചേരുവകൾ കുടലിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമ്പോൾ മ്യൂക്കോസ. ഒരു ബാക്കി വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ധാതു/ഉപ്പ് സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കാനാകും, കാരണം അവയ്ക്ക് ഉയർന്നതാണ് പൊട്ടാസ്യം ഉള്ളടക്കം.
കാരണം ഒരു മാറ്റം പൊട്ടാസ്യം ബാക്കി ഹാനികരമാകും. കാരണം വയറിളക്കം പലപ്പോഴും ഒപ്പമുണ്ട് ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി, അമിതഭാരം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഒരേസമയം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം വയറ്. വെളിച്ചം ഭക്ഷണക്രമം അതിനാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കണം, ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ കഴിക്കരുത്.
മദ്യപാനത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ പരാതികളോടെ, ചായയോ വെള്ളമോ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും കുട്ടികളുമായി ചെയ്യാറുണ്ട്.
ഇപ്പോഴും വെള്ളം, ചായ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ കോളയും അനുയോജ്യമാണ്. കൊഴുപ്പില്ലാത്ത സൂപ്പുകളും കഴിക്കാം.
ദ്രവത്തിന്റെയും ഉപ്പിന്റെയും ശക്തമായ നഷ്ടത്തോടുകൂടിയ വൻതോതിലുള്ള വയറിളക്കം ആണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ഗ്ലൂക്കോസ്-ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ലായനികൾ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം, അവ ബാക്കി ധാതു ബാലൻസ് വീണ്ടും. നിശിത വയറിളക്കത്തിനു ശേഷം, കുടൽ മ്യൂക്കോസ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി ഇത് സാധാരണ ഫിസിക്കൽ റിപ്പയർ പ്രക്രിയകളുടെ പരിധിയിൽ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം നടക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിലുള്ള യീസ്റ്റ് ഫംഗസ് ഒരു പിന്തുണയായി എടുക്കാം (പെരെന്ററോൾ, സക്കറോമൈസസ് അടങ്ങിയതാണ്). വിട്ടുമാറാത്ത കൂടെ അതിസാരം, എന്നിരുന്നാലും, പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
