വായ്‌നാറ്റത്തിനെതിരായ ഗാർഹിക പ്രതിവിധി

അവതാരിക

വായ്നാറ്റം - എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു ഹാലിറ്റോസിസ് - ബാധിച്ച നിരവധി ആളുകൾക്ക് വളരെ അസുഖകരവും ലജ്ജാകരവുമായ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. നാണക്കേട് കാരണം, കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഹാലിറ്റോസിസ് സഹപുരുഷന്മാരുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കാൻ പോലും പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടാം, അത് ആത്യന്തികമായി ഒരു മാനസിക ഭാരം കൂടിയാണ്. കൂടാതെ, ഒരാൾ സ്വന്തം വായ്നാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അത് ഇതിനകം വളരെ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ മറ്റുള്ളവർ അതിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകൂ. ഭാഗ്യവശാൽ, പരമ്പരാഗത ഡെന്റൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്.

ഏത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ് വായ്നാറ്റം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നത്?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, വായ് നാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ആദ്യം ചർച്ച ചെയ്യണം. അടിസ്ഥാനപരമായി, അസുഖകരമായ മണം മൂലമാണ് ബാക്ടീരിയ അത് നമ്മുടെ കോളനിവൽക്കരണം വായ തൊണ്ടയും. അവയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ അവർ മെറ്റബോളിസീകരിക്കുന്നു വായ ഡീഗ്രഡേഷൻ ഉൽപന്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും, അവ പിന്നീട് മനുഷ്യർ അസുഖകരമായതായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഇതിനെതിരെ പോരാടുക എന്നതായിരിക്കണം ബാക്ടീരിയ വായ്നാറ്റം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും അവയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കഫം ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം. വായ പല്ലുകൾക്കും, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ, എതിരെയുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഹാലിറ്റോസിസ് ഇപ്പോൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനരീതി ഹ്രസ്വമായി വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് പൊതുവായ ഉപദേശം. ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുന്നത് വായ നനഞ്ഞിരിക്കുകയും വരണ്ടുപോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അനാവശ്യ ആസിഡുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കുകയും ഹാലിറ്റോസിസിന്റെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

സേജ് വിവിധതരം അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആളുകൾ ഇത് കണ്ടെത്തി ഉപയോഗിച്ചു മുനി ഒരു ഔഷധ സസ്യമായി. ഈ എണ്ണകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്, അതിനാലാണ് കുടിക്കുന്നത് മുനി ചായയോ പുതിയ മുനി ഇലകൾ ചവയ്ക്കുന്നത് വായ് നാറ്റത്തിനെതിരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സജീവ ചേരുവകൾ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും ബാക്ടീരിയ ലെ പല്ലിലെ പോട് അങ്ങനെ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുക. മുനിക്ക് മറ്റ് നിരവധി നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗം എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന വായ്നാറ്റത്തിനെതിരെയുള്ള മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ആപ്പിൾ വിനാഗിരി.

ഏത് സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാനും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു വശത്ത്, വിനാഗിരിയുടെ അസിഡിക് ഗുണങ്ങൾ അനാവശ്യ ബാക്ടീരിയകളുടെ സ്ഥാനചലനത്തിലേക്കും അതുവഴി ദുർഗന്ധം കുറയുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഗർഗിൾ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നിട്ട് അത് വീണ്ടും തുപ്പുക, അങ്ങനെ ബറ്റീരിയയും അവയുടെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടില്ല. പ്രൊപൊലിസ് തേനീച്ചകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഇത് ഒരു കൊഴുത്ത പിണ്ഡമാണ്, പക്ഷേ ദ്രാവക രൂപത്തിലും വാങ്ങാം.

In പ്രൊപൊലിസ് വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു ഗുണിതം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ തേനീച്ച റെസിൻ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ് പല്ലിലെ പോട് ഒപ്പം വായ് നാറ്റവും ഒരേസമയം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഒരാൾ ഈ രീതിയിൽ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നം വിഴുങ്ങാനും അനുയോജ്യമാണോ അതോ കഴുകാൻ മാത്രമുള്ളതാണോ എന്ന് വാങ്ങുന്നതിനൊപ്പം സ്വയം അറിയിക്കണം. പല്ലിലെ പോട്.

ഭൂമിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു ഭൂമി നിക്ഷേപങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു പൊടിയാണ്. അതിൽ ലോസ്, ലോം, കളിമണ്ണ് എന്നിവ ധാരാളം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ കൃത്യമായ ഘടന പലപ്പോഴും അറിയില്ല. പ്രയോഗത്തിന്റെ മേഖല രോഗശാന്തി ഭൂമി വിശാലമാണ്, ഇത് വായ്നാറ്റത്തിനെതിരെ സഹായിക്കുമെന്ന് പോലും പറയപ്പെടുന്നു.

ഭൂമിയിലെ ധാതുക്കൾക്ക് അനാവശ്യമായ ദുർഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിർവീര്യമാക്കാനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്. രോഗശാന്തി കളിമണ്ണ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഒരു ദ്രാവക സ്ഥിരതയിലേക്ക് കഴുകുകയോ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വായിൽ വയ്ക്കുകയോ തുടർന്ന് തുപ്പുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നാരങ്ങാ വെള്ളം ഉന്മേഷദായകമായ രുചി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തെ പുതുമയുള്ളതും മനോഹരവുമാക്കുന്നു.

വായ്നാറ്റത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്, കാരണം പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നം അതിനെ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാലാണ് വായ്നാറ്റത്തിനുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നത്. പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര് മിനറൽ വാട്ടറുമായി കലർത്തി ദിവസം മുഴുവൻ ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉപ്പുവെള്ളം പൂർണ്ണമായും പൂരിത വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച പാനീയമാണ്.

നിങ്ങൾ സ്വയം ഉപ്പുവെള്ളം ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കണം, അത് കൂടുതൽ അലിഞ്ഞുപോകാതെ അടിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കും. മിക്ക ബാക്ടീരിയകളും ഉയർന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് സഹിക്കില്ല, അങ്ങനെ നശിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി വായ്നാറ്റത്തിന്റെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നു. . ടീ ട്രീ ഓയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുള്ള പ്രകൃതിയുടെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം കൂടിയാണ്. ഇത് ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ടീ ട്രീയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നും ശാഖകളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന വിവിധ അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

അതിലൊന്ന് തീർച്ചയായും വായ് നാറ്റമാണ്. മിക്ക വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളേയും പോലെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഓറൽ സസ്യജാലങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചുവടെ.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ xylitol ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നത് ച്യൂയിംഗ് ഗം, അവിടെ അത് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും. സൈലിറ്റോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ബിർച്ച് പഞ്ചസാര, പഞ്ചസാര എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു.

ഗാർഹിക പഞ്ചസാരയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് സൈലിറ്റോൾ മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാലാണ് അതിന് ഇല്ല കലോറികൾ. പദാർത്ഥത്തിന് തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു പല്ല് നശിക്കൽ കാരണം ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വിഷമാണ്. അങ്ങനെ, പദാർത്ഥം രണ്ടിനെതിരെയും സഹായിക്കുന്നു ദന്തക്ഷയം ഒപ്പം വായ് നാറ്റവും എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഉമിനീർ കുറയുന്നതും ആകാം വായ്‌നാറ്റത്തിന്റെ കാരണം. ഉമിനീർ ആരോഗ്യകരമായ വാക്കാലുള്ള സസ്യജാലങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി രോഗപ്രതിരോധ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുറവാണെങ്കിൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ദി ബാക്കി അസ്വസ്ഥനാകുകയും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ച്യൂയിംഗ് ഗം വലിയതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഉമിനീർ, ഇത് ബാക്ടീരിയയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വാക്കാലുള്ള സസ്യജാലങ്ങളെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു വായ ശുചിത്വം ആദ്യം നിസ്സാരമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ വായ്നാറ്റം ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പട്ടികയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇനമാണിത്. മോശം ശുചിത്വം ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി പെരുകുകയും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമഗ്രമായി വായ ശുചിത്വം, തകിട് നീക്കം ചെയ്യാനും ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും വായ്നാറ്റം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കാനും രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പല്ല് തേയ്ക്കാനും ഇന്റർഡെന്റൽ സ്പേസ് ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മാതൃഭാഷ ഒരു കൂടെ നാവ് ക്ലീനർ. വായ്‌നാറ്റം തടയാനും വായ്‌ കഴുകൽ പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കും.