ഫിംഗർ ഡിസ്ലോക്കേഷൻ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മനുഷ്യ കൈയ്ക്ക് അതിലോലമായ ഘടനയുണ്ട്. ന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടൽ ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ കൂടാതെ സന്ധികൾ അതിന്റെ ചലനാത്മകത ഉറപ്പാക്കുന്നു. എ വിരല് സ്ഥാനചലനം, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി: വിരൽ ആഡംബരം വേദനാജനകവും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എന്താണ് വിരൽ സ്ഥാനചലനം?

വിരല് ഒന്നോ അതിലധികമോ വിരലിന് പരിക്കേറ്റതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു സന്ധികൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിപരീത ദിശകളിൽ സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം ഉണ്ട്. ന്റെ അസ്വാഭാവിക സ്ഥാനം വിരല് ജോയിന്റ്, വിരൽ എന്നിവയും ബാഹ്യമായി കാണാം. ജോയിന്റ് ഉപരിതലങ്ങൾ പരസ്പരം പൂർണ്ണമായും മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വിരൽ സ്ഥാനചലനം ഒരു സൾഫ്ലൂക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർണ്ണമായ വിരൽ സ്ഥാനചലനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തള്ളവിരലിന് രണ്ട് ഫലാംഗുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ, ഓരോന്നിനും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ജോയിന്റ്, ശേഷിക്കുന്ന നാല് വിരലുകൾക്ക് മൂന്ന് ഫലാംഗുകൾ ഉണ്ട്. അവയ്ക്കിടയിൽ അടിസ്ഥാന ജോയിന്റ്, മിഡിൽ ജോയിന്റ്, ഓരോ വിരലിന്റെയും ടെർമിനൽ ജോയിന്റ് എന്നിവയുണ്ട്. ഫിംഗർ ഡിസ്ലോക്കേഷൻ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാം സന്ധികൾ വിരലുകളുടെ.

കാരണങ്ങൾ

അനുബന്ധമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നു ഫിംഗർ ജോയിന്റ്. വിരലിന്റെ അമിത വിപുലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ഒരേസമയം കംപ്രഷനോടുകൂടിയ അമിത വിപുലീകരണത്തിന്റെ സംയോജനം വിരൽ സ്ഥാനചലനം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് കായികരംഗത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്. വോളിബോൾ, ബാസ്കറ്റ് ബോൾ, ഹാൻഡ്‌ബോൾ എന്നിവപോലുള്ള ബോൾ സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. നീട്ടിയ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് സ്വീകരിക്കുന്നത് പന്തിന്റെ ശക്തി കാരണം ജോയിന്റിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു. വിരലിന്റെ സ്ഥാനചലനം പലപ്പോഴും ജോയിന്റിന് കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ വരുത്തുന്നു. അങ്ങനെ, കണ്ണുനീർ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും ജോയിന്റ് ഒടിവുകളും ഫലമായി സംഭവിക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

ഒരു വിരൽ സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി പ്രാഥമികമായി വളരെ കഠിനമാണ് വേദന. ഇത് വിരലിൽ സംഭവിക്കുകയും അയൽ‌പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ കഠിനമായേക്കാം വേദന മുഴുവൻ കൈയിലും അല്ലെങ്കിൽ ഭുജത്തിലും. സ്ഥിരമായതിനാൽ വേദന, രോഗികൾക്ക് നിയന്ത്രിത ചലനാത്മകത അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പരിമിതികൾ. അതുപോലെ, വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം കാരണം ബാധിത വ്യക്തിക്ക് മേലിൽ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. സംവേദനക്ഷമതയിലും പക്ഷാഘാതത്തിലും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിരൽ വീഴ്ച കാരണം രോഗികൾക്ക് രാത്രിയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇവ പലപ്പോഴും നേതൃത്വം ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും വിവിധ മാനസിക പരാതികൾക്കും നൈരാശം. ഫിംഗർ ഡിസ്ലോക്കേഷനും a കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം, ഇത് വിരലുകളുടെ സ്ഥിരതയെ സത്യസന്ധമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ്. വിരലിലെ സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ ആദ്യകാല ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്രത്യേക സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ രോഗത്തിന്റെ ഗുണപരമായ ഒരു ഗതിയും ഉണ്ട്. വിരൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ജലനം സംഭവിക്കാം, അത് വിരലിന് ശാശ്വതമായി കേടുവരുത്തും. രോഗിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം രോഗത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഫിംഗർ ഡിസ്ലോക്കേഷൻ വളരെ വേദനാജനകമായ പരിക്കാണ്, ഈ കാരണത്താൽ മാത്രം രോഗിയെ ഡോക്ടറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കേടായതിന്റെ ഫലമായി ചലനത്തിന്റെ ഒരു വലിയ നിയന്ത്രണവും ബാധിച്ച വിരലിന്റെ വീക്കവും ഉടനടി ഉണ്ട്. സംയുക്തത്തിന് പുറമേ, ഞരമ്പുകൾ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, സംവേദനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത അസുഖകരമായ ഇഴയുന്ന സംവേദനത്തിന് കാരണമാകും. വിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം കാരണം പുറംഭാഗത്ത് നിന്ന് വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അധിക ഒടിവുകൾ നിരസിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും രണ്ട് എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നു. എ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം വിരലിന്റെ ലാറ്ററൽ സ്ഥിരത പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ അതുപോലെ തന്നെ ടെൻഡോണുകൾ ഒരു എം‌ആർ‌ഐ (ഫിംഗർ‌ ഡിസ്ലോക്കേഷനിൽ‌) മാത്രമേ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ വിശ്വസനീയമായി തള്ളിക്കളയാനാകൂ (കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം).

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഫിംഗർ ഡിസ്ലോക്കേഷൻ നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. തുടക്കത്തിൽ, ഓവർസ്ട്രെച്ച് വിരലുകളിൽ വേദനയ്ക്കും പരിമിതമായ ചലനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. വിരൽ സ്ഥാനചലനം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വിരലുകൾ വീർക്കുകയും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാനും ഇടയുണ്ട്. എങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ ജോയിന്റിന് പുറമേ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അസുഖകരമായ ഇക്കിളി സംവേദനം ഉണ്ടാകാം, പരിക്കേറ്റ കൈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നതുവരെ ഇത് തുടരും. കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം ഇതും ഉണ്ട്, ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ഒഴിവാക്കൽ നിലപാടുകൾക്കും തുടർന്ന് ബാധിച്ച വിരലുകളുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിനും. നിരുപദ്രവകരമായ സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ വിരളമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ, നാഡി, പേശി എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ അപകടമുണ്ടാകും. പലപ്പോഴും

വിരൽ സന്ധികളുടെ സ്ഥിരമായ അസ്ഥിരതയും ഉണ്ട്. സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ തരത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് പത്ത് പതിനഞ്ച് ഡിഗ്രി ചലന നഷ്ടം സാധാരണമാണ്. നിയന്ത്രിത സ്വാതന്ത്ര്യ സ്വാതന്ത്ര്യം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും കണ്ടീഷൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, വിരലിലെ സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ ഫലമായി കഠിനമായ സങ്കീർണതകൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

വ്യക്തമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന വേദന കാരണം ഒരു വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം ഇതിനകം ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. കൂടാതെ, വ്യക്തമായ വളഞ്ഞ സ്ഥാനം കാരണം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച വിരൽ എളുപ്പത്തിൽ ദൃശ്യമാകും. ഒരു വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം കാരണം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നു നേതൃത്വം നിരവധി സങ്കീർണതകളിലേക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ ഒപ്പം ഞരമ്പുകൾ സംഭവിക്കാം, കേടുപാടുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രകോപനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ വിരലിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്‌ടപ്പെടും. മിക്ക വിരലുകളുടെ സ്ഥാനചലനങ്ങളും നിരുപദ്രവകാരികളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അവ ഉചിതമായ പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രാഥമിക പരിചരണ വൈദ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നേരെയാക്കുന്നു. ഇത് ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവും അനിവാര്യവുമാണ് അബോധാവസ്ഥ. തുടർന്നുള്ള പിളർപ്പ് നല്ല രോഗശാന്തി ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും തകരാറുകൾ നിർണ്ണയിക്കാനോ നിരസിക്കാനോ അനുബന്ധ പ്രദേശം എക്സ്-റേ ആയിരിക്കണം (ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ കണ്ണുനീർ, വിരൽ ഒടിവുകൾ മുതലായവ). ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് തന്നെ ബാധിച്ച കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഡിസ്ലോക്കേഷനുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ തീവ്രത വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് മുൻ‌ഗണന. അല്ലെങ്കിൽ, വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സാധ്യമാണ്. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ലക്ഷ്യമായിരിക്കാം. ഇവിടെ, ഉചിതമായ ചികിത്സ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ വേദന നിർത്താൻ നൽകിയിരിക്കുന്നു. ബാധിതനായ വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി വിരൽ വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

വിരൽ സ്ഥാനചലനം ആരംഭിച്ചയുടനെ, ബാധിച്ച വിരൽ നീക്കാൻ പാടില്ല, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധ്യമെങ്കിൽ മുകളിലേക്ക് പിടിക്കണം. വളയങ്ങൾ ഉടനടി നീക്കംചെയ്യാനും വിരൽ കഴിയുന്നത്ര തണുപ്പിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഞരമ്പുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ഒടിവുകളും പരിക്കുകളും നിരസിച്ചതിന് ശേഷം, ഡോക്ടർ പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ ശ്രമിക്കും ഫിംഗർ ജോയിന്റ്. ഈ നടപടിക്രമം വേദനാജനകമാണ്, അതിനാൽ സാധാരണയായി ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നു ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ. ഒരു എക്സ്-റേ ജോയിന്റ് പരിശോധിക്കാൻ എടുക്കുന്നു. കാപ്സ്യൂൾ-ലിഗമെന്റ് ഉപകരണത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പരിക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖപ്പെടുത്തണം, ഒപ്പം a ടേപ്പ് തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ പിളർന്ന് അങ്ങനെ നിശ്ചലമാകും. ഒരു വിരൽ സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. സജ്ജീകരിക്കാനുള്ള ശ്രമം ആണെങ്കിൽ ഫിംഗർ ജോയിന്റ് ആവശ്യമുള്ള വിജയം നേടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംയുക്തമാണെങ്കിൽ പൊട്ടിക്കുക സംഭവിച്ചു, വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളിന് പരിക്കുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധമുണ്ടെങ്കിലോ ഇത് ബാധകമാണ്. ലളിതമായ വിരൽ സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പരിക്ക് ഭേദമായതിനുശേഷം ഇനിമേൽ ചലനത്തിന് യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വിരൽ ജോയിന്റ് പരിക്കാണെങ്കിൽ, ചലനാത്മകത കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു തൊഴിൽ ചികിത്സകന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പഠിച്ച ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വിരൽ വ്യായാമങ്ങൾ, വിരൽ സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന് ശേഷം വേഗത്തിൽ ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

വിരൽ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നല്ല രോഗനിർണയം ഉണ്ട്. ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ, നിലവിലുള്ള ഉളുക്ക് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ പരിക്കാണ്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, പരിക്കേറ്റ പ്രദേശം സാധാരണയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യവും മുഷ്ടി പൂർണമായി അടയ്ക്കുന്നതും ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഒപ്റ്റിമൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്കായി, ബാധിച്ച വ്യക്തി പരിക്കേറ്റ കൈയിൽ അത് എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കുകയും മതിയായ വിശ്രമം അനുവദിക്കുകയും വേണം. കൈകളുടെയും വിരലുകളുടെയും അധ്വാനം ഒഴിവാക്കണം. പുനരുജ്ജീവന ഘട്ടത്തിൽ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രത്യേകിച്ചും ബാസ്കറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ വോളിബോൾ പോലുള്ള ബോൾ സ്പോർട്സും ഒഴിവാക്കണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, പല്ല് തേയ്ക്കൽ, എഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ഗ്രിപ്പിംഗ് പ്രക്രിയകളും ആരോഗ്യകരമായ കൈകൊണ്ട് താൽക്കാലികമായി നടത്തണം. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും പരിക്കേറ്റ കൈയ്ക്ക് കൂടുതൽ വിശ്രമം നൽകുകയും വേണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതിയും വൈകല്യങ്ങളുടെ റിഗ്രഷനും ഉണ്ട്. ലക്ഷ്യമിട്ട പരിശീലന സെഷനുകളും സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പരിശീലനവും കൈകളിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേസമയം, അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കണം. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വിരലുകൾക്കും കൈകൾക്കും അവയുടെ മുഴുവൻ ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള ശേഷി ക്രമേണ വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വിരൽ സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ഒപ്റ്റിമൽ ആണെങ്കിൽ ദ്വിതീയ ലക്ഷണങ്ങളോ ദീർഘകാല വൈകല്യങ്ങളോ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല.

തടസ്സം

കൂടുതൽ‌ അപകടസാധ്യതയുള്ള വിരലുകൾ‌ ടാപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്പോർ‌ട്സിൽ‌ വിരൽ‌ മാറ്റുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്‌ക്കാൻ‌ കഴിയും. കൂടാതെ, വിരലുകൾ ചെറുതായി വളച്ചുകൊണ്ട് സന്ധികളിൽ പന്തിന്റെ ശക്തി കുറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശക്തമായ കൈ, വിരൽ പേശികൾ സന്ധികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ വിരലിലെ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നത് ചെറുതായി കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സിൽ.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ഒരു വിരൽ സ്ഥാനഭ്രംശത്തിന് സാധാരണയായി പ്രത്യേക ആഫ്റ്റർകെയർ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം സ്ഥാനഭ്രംശം വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള തീവ്രതയിൽ സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ചട്ടം പോലെ, വിരലുകളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഓവർലോഡ് മൂലമാണ് അത്തരം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പേശികളെ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നു. വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും വീണ്ടെടുക്കാൻ മുഴുവൻ കൈയുടെയും അസ്ഥിരീകരണം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കാര്യമായ പുരോഗതിയില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. വിരൽ സ്ഥാനചലനം ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള തുടർന്നുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്, അവ കർശനമായി പാലിക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഗണ്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പരിണതഫലങ്ങൾ: ശാശ്വതവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ഇത് മുഴുവൻ കൈയുടെയും വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വിരലുകളുടെ സ്ഥാനചലനം ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുകയും പിന്നീട് നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. ഈ രീതിയിൽ, ഏതെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തി അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഈ ഫോളോ-അപ്പ് പരീക്ഷകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നവർക്ക് വേഗത്തിലും സുഗമവുമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രതീക്ഷിക്കാം. മൂന്ന് നാല് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം വിരലിന് വീണ്ടും പൂർണ്ണ ഭാരം വഹിക്കാൻ കഴിയണം.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

വിരൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരേ സമയം വിരലുകളെയും കൈയെയും ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സമ്മര്ദ്ദം വസ്തുക്കൾ‌ ഉയർ‌ത്തുന്നതിൽ‌ നിന്നും ഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ‌ നിന്നും വഹിക്കുന്നതിൽ‌ നിന്നും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ എഴുത്ത് പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തണം. വിരലുകൾ ആവശ്യത്തിന് തണുപ്പിക്കണം തണുത്ത വെള്ളം, കരുതലും തൈലങ്ങൾ or ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുന്നത് പോലുള്ളവ Arnica or കറ്റാർ വാഴ. സാധ്യമെങ്കിൽ, ബാധിത പ്രദേശം നിശ്ചലമായി സൂക്ഷിക്കണം. കൈയുടെയും കൈകളുടെയും ചലനം കുറയുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട രോഗശാന്തി സാധ്യതയും പരാതികളുടെ വ്യാപനം ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒരു സ്ഥാനഭ്രംശം പലപ്പോഴും വിരലുകളുടെയോ കൈയുടെ ഭാഗങ്ങളുടെയോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടാതെ ഒരു അയഞ്ഞ തലപ്പാവു അല്ലെങ്കിൽ തലപ്പാവു മാത്രം ഉപയോഗിക്കരുത്. പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് ഇറുകിയ തോന്നൽ ഇത് തടയും. ന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിനായി വിരലുകൾ പരിശോധിക്കണം അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ തുറക്കുക മുറിവുകൾ. സ്ഥാനഭ്രംശം നാശനഷ്ടമുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരലിലെ സന്ധികൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. തുറന്ന കാര്യത്തിൽ മുറിവുകൾ, അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമാക്കുക അണുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കീടങ്ങൾക്ക് ജീവികളിൽ പ്രവേശിക്കാം.