ഡിന്നർകാൻസെല്ലിംഗ്

നിർവ്വചനം ഡയറ്റ് എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം സാധാരണയായി കുറയ്ക്കൽ ഭക്ഷണമാണ്, പൊതുവായ അർത്ഥത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമം എന്നാൽ "ജീവിതരീതി" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് കുറയ്ക്കൽ ഭക്ഷണമായും രോഗങ്ങളുമായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന പോഷകാഹാര രീതിയായും വിഭജിക്കപ്പെടാം. ഡയറ്റുകളുമായുള്ള ബിസിനസ്സ് വളരെ വലിയ വിപണിയായി മാറുകയും ശുദ്ധമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മുതൽ ... ഡയറ്റ്

മെറ്റബോളിസം എങ്ങനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനാകും? ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ energyർജ്ജ വിറ്റുവരവ് സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത്. വിജയകരമായ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം, ശരീരഭാരം ഒരു നിശ്ചലമാകുന്നത്, കൂടുതൽ കലോറി കുറച്ച പോഷകാഹാര രീതി തുടരുന്നതിലൂടെ, കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകാത്ത നിരവധി പ്രേരണയുള്ള മെലിഞ്ഞവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു ... ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാം? | ഡയറ്റ്

തുടകളിൽ സ്ലിമ്മിംഗ് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രത്യേക കൊഴുപ്പ് കരുതൽ ലക്ഷ്യമിടുന്നത് സാധ്യമല്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥ dietർജ്ജ അപര്യാപ്തതയാണ്, അത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നേടുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, അംശങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരണം. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ... തുടകളിൽ സ്ലിമ്മിംഗ് | ഡയറ്റ്

മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക: മാംസം ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായും ചെയ്യാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അതേസമയം മാംസം സപ്ലിമെന്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓരോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നന്നായി വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സസ്യാഹാരത്തോടൊപ്പം, പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അംശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത വേണ്ടത്ര നിറവേറ്റാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഡയറ്റ് പ്ലാൻ അനുബന്ധമായി നൽകണം ... മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുക: | ഡയറ്റ്