വിറ്റാമിൻ ബി 12: പ്രാധാന്യം, ആവശ്യകതകൾ, അമിത അളവ്

എന്താണ് വിറ്റാമിൻ ബി 12? വിറ്റാമിൻ ബി 12 ബി വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നാണ്. കോബാലാമിൻ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, കുടലിലെ മ്യൂക്കോസൽ കോശങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്ക് സജീവമായി കൊണ്ടുപോകണം. വൈറ്റമിൻ ബി 12 ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് ആന്തരിക ഘടകം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ആമാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും അതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ... വിറ്റാമിൻ ബി 12: പ്രാധാന്യം, ആവശ്യകതകൾ, അമിത അളവ്

ബദാം പാൽ

പലചരക്ക് കടകൾ, ഫാർമസികൾ, ഫാർമസികൾ, ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിവിധ വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് (ഉദാ: ബയോറെക്സ്, ഇകോമിൽ) ലഭ്യമായ പച്ചക്കറി പാലാണ് ബദാം പാൽ. മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശത്ത് പരമ്പരാഗതമായി ബദാം പാൽ കുടിക്കുന്നു. റോസ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ബദാം മരത്തിന്റെ പഴുത്ത വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് ബദാം പാൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. … ബദാം പാൽ

എന്ററോഹെപാറ്റിക് സർക്കുലേഷൻ

നിർവ്വചനം ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഏജന്റുകൾ പ്രധാനമായും മൂത്രത്തിലൂടെയും കരൾ വഴി മലം പിത്തരസത്തിലൂടെയും പുറന്തള്ളുന്നു. പിത്തരസം വഴി പുറന്തള്ളപ്പെടുമ്പോൾ, അവ വീണ്ടും ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ അവ വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാം. പോർട്ടൽ സിരയിലൂടെ അവ കരളിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഈ ആവർത്തന പ്രക്രിയയെ എന്ററോഹെപാറ്റിക് രക്തചംക്രമണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നീണ്ടുപോകുന്നു ... എന്ററോഹെപാറ്റിക് സർക്കുലേഷൻ

വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്): പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

വിറ്റാമിൻ ബി 9 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ്, ഫോളേറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ബി വിറ്റാമിനുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ് ഇത്. വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്) പ്രവർത്തന രീതി. ഒരു മുതിർന്നയാൾ പ്രതിദിനം 400 മൈക്രോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 0.4 മില്ലിഗ്രാം ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കണം. പുതിയ പഴങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ഈ ആവശ്യകത നന്നായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ... വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്): പ്രവർത്തനവും രോഗങ്ങളും

ആന്റിഅനെമിക്സ്

പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വിളർച്ച ഏജന്റുമാർ ഇരുമ്പ്: ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ ഇരുമ്പ് കഷായം വിറ്റാമിനുകൾ: ഫോളിക് ആസിഡ് (വിവിധതരം) വിറ്റാമിൻ ബി 12 (സയനോകോബാലമിൻ, ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിൻ) എപോറ്റിനുകൾ: എപോറ്റൈനിന് കീഴിൽ കാണുക

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പല രാജ്യങ്ങളിലും, ഗർഭിണികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായി അനുയോജ്യമായ ടാബ്ലറ്റുകളുടെയും കാപ്സ്യൂളുകളുടെയും രൂപത്തിൽ വിവിധ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ട്. ചിലത് മരുന്നുകളായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും അടിസ്ഥാന ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളായി വിൽക്കുകയും അവ നിർബന്ധമായും ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:… ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ

ഇരുമ്പിൻറെ കുറവും കാരണവും

പശ്ചാത്തലം മുതിർന്നവരുടെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഏകദേശം 3 മുതൽ 4 ഗ്രാം വരെയാണ്. സ്ത്രീകളിൽ, മൂല്യം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കുറവാണ്. ഫങ്ഷണൽ ഇരുമ്പ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും ഹീമോഗ്ലോബിൻ, മയോഗ്ലോബിൻ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഓക്സിജൻ വിതരണത്തിനും ഉപാപചയത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. മൂന്നിലൊന്ന് ഇരുമ്പിൽ കാണപ്പെടുന്നു ... ഇരുമ്പിൻറെ കുറവും കാരണവും

കോബാൾട്ട്

വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ കോബാൾട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ഘടക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് മിക്കവാറും വിറ്റാമിൻ, ധാതു സപ്ലിമെന്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ല. ഘടനയും ഗുണങ്ങളും കോബാൾട്ട് (കോ) ആറ്റോമിക് നമ്പർ 27 ഉള്ള ഒരു രാസ മൂലകമാണ്, അത് കഠിനവും വെള്ളി-ചാരനിറവും 1495 ഉയർന്ന ദ്രവണാങ്കമുള്ള ഫെറോമാഗ്നറ്റിക് ട്രാൻസിഷൻ ലോഹവുമാണ് ... കോബാൾട്ട്

ഫോളിക് ആസിഡ്: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫോളിക് ആസിഡ് പല രാജ്യങ്ങളിലും വാണിജ്യപരമായി ടാബ്ലറ്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു കുത്തകയായി ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഒരു മരുന്നായും ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായും വിപണനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഫോളിക് ആസിഡ് എന്ന പേര് ലാറ്റിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. , ഇല. ഫോളിക് ആസിഡ് ആദ്യം വേർതിരിച്ചു ... ഫോളിക് ആസിഡ്: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളും

ഉൽപ്പന്ന ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോസ് രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ, പൊടികൾ എന്നിങ്ങനെ പാക്കേജിംഗിൽ ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. അവ ഫാർമസികളിലും ഫാർമസികളിലും മാത്രമല്ല, സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലോ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിലോ ഉപദേശമില്ലാതെ വിൽക്കുന്നു. നിർവ്വചനം ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ പല രാജ്യങ്ങളിലും നിയമപ്രകാരം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു ... സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളും

പാന്റോപ്രാസോൾ

പാന്റോപ്രാസോൾ ഉൽപന്നങ്ങൾ വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്ററിക്-കോട്ടിംഗ് ടാബ്ലറ്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, 1997 മുതൽ പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് (പാന്റോസോൾ, ജനറിക്). തരികളും കുത്തിവയ്പ്പുകളും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറവാണ്. ഘടനയും ഗുണങ്ങളും പാന്റോപ്രാസോൾ (C16H15F2N3O4S, Mr = 383.37 g/mol) ഒരു ബെൻസിമിഡാസോൾ ഡെറിവേറ്റീവും റേസ്മേറ്റും ആണ്. ഗുളികകളിൽ, ഇത് സോഡിയം ഉപ്പായി കാണപ്പെടുന്നു ... പാന്റോപ്രാസോൾ

സീലിയാക്

പശ്ചാത്തലം "ഗ്ലൂട്ടൻ" പ്രോട്ടീൻ ഗോതമ്പ്, റൈ, ബാർലി, സ്പെല്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ പല ധാന്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതമാണ്. അമിനോ ആസിഡുകളായ ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ, പ്രോലിൻ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഗ്ലൂറ്റൻ കുടലിലെ ദഹന എൻസൈമുകളുടെ തകർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഗ്ലൂട്ടന് ഇലാസ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് പ്രധാനമാണ് ... സീലിയാക്