ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- വിവരണം: ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ; നിശിതമോ ദീർഘകാലമോ സംഭവിക്കുന്നു; ചിലപ്പോൾ വിശ്രമത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ അദ്ധ്വാനത്തോടെ മാത്രം; ചുമ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഗമിക്കാവുന്നതാണ്.
- കാരണങ്ങൾ: വിദേശ ശരീരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ; പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ; ഒടിവുകൾ, നെഞ്ചിലെ ആഘാതം; നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക കാരണങ്ങൾ
- രോഗനിർണയം: സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസകോശങ്ങളും ഹൃദയവും കേൾക്കുന്നു; രക്തപരിശോധന, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധന; പൾമണറി എൻഡോസ്കോപ്പി; ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ: എക്സ്-റേ, കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്.
- എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? ചട്ടം പോലെ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഡിസ്പ്നിയയുടെ കാര്യത്തിൽ; നെഞ്ചുവേദനയോടൊപ്പമുള്ള ശ്വാസതടസ്സം, നീല ചുണ്ടുകൾ, ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവപോലും അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഉടൻ 112 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകാം.
- ചികിത്സ: ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, സ്യൂഡോക്രോപ്പിനുള്ള കോർട്ടിസോൺ, എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ, ആസ്ത്മ, സിഒപിഡി എന്നിവയ്ക്കുള്ള കോർട്ടിസോൺ, ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ, ചില കാരണങ്ങളാൽ ശസ്ത്രക്രിയയും മറ്റുള്ളവയും പോലുള്ള കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്.
- പ്രതിരോധം: മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസതടസ്സം തടയുന്നു; നിശിത കാരണങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രത്യേക പ്രതിരോധമില്ല
എന്താണ് ഡിസ്പിനിയ?
എന്നിരുന്നാലും, രോഗി വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നു, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആഴം കുറയുന്നു - ശ്വാസം മുട്ടൽ സംഭവിക്കുന്നു. ശ്വാസംമുട്ടലും മരണഭയവും പിന്നീട് പലപ്പോഴും പ്രശ്‌നത്തിൽ ചേർക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
ഫോമുകൾ: ഡിസ്പ്നിയ എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്?
ഫിസിഷ്യൻമാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശ്വാസതടസ്സം പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്ന ദൈർഘ്യമോ സാഹചര്യങ്ങളോ പോലുള്ള വിവിധ മാനദണ്ഡങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിശേഷിപ്പിക്കാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:
ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ശ്വാസതടസ്സം തമ്മിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. അക്യൂട്ട് ഡിസ്പ്നിയ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക്, പൾമണറി എംബോളിസം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തി എന്നിവ മൂലമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസതടസ്സം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയസ്തംഭനം, COPD അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്നിവയിൽ.
വിശ്രമവേളയിൽ ശ്വാസതടസ്സം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഡിസ്പ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിനിടയിൽ മാത്രം ഒരാൾക്ക് ശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് എക്സർഷണൽ ഡിസ്പ്നിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
ശ്വാസതടസ്സം പ്രധാനമായും പരന്ന കിടക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ മെച്ചപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓർത്തോപ്നിയയാണ്. ചില രോഗികളിൽ, ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: ശ്വാസതടസ്സം അവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ, വലതുവശത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ കുറവ്. ഇതിനെ ട്രെപോപ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഓർത്തോപ്നിയയുടെ പ്രതിഭാഗം പ്ലാറ്റിപ്നിയയാണ്, ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, ഇത് പ്രാഥമികമായി രോഗി നേരുള്ള സ്ഥാനത്ത് (നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ) ആയിരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ രൂപം ഇതിനകം തന്നെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് സൂചനകൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ട്രെപോപ്നിയ വിവിധ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്ക് സാധാരണമാണ്.
അതിന് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?
ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ചിലപ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സം നേരിടാൻ സഹായിക്കും:
- ശ്വാസതടസ്സം രൂക്ഷമായാൽ, ബാധിതനായ വ്യക്തി നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന ശരീരവുമായി ഇരുന്നു, കൈകൾ (ചെറുതായി വളച്ച്) തുടയിൽ താങ്ങുന്നു. ഈ ഭാവത്തിൽ ("കോച്ച്മാന്റെ സീറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു), ചില പേശികൾ യാന്ത്രികമായി ശ്വസനത്തെയും നിശ്വാസത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക്, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കുകയോ വീണ്ടും ശാന്തരാകുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. പ്രത്യേകിച്ച് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ശ്വസനത്തെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- തണുത്ത, ശുദ്ധവായുവും ഗുണം ചെയ്യും. തണുത്ത വായുവിൽ കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലല്ല. ഇത് പലപ്പോഴും ശ്വാസതടസ്സം ലഘൂകരിക്കുന്നു.
- ആസ്ത്മ രോഗികൾ എപ്പോഴും ആസ്ത്മ സ്പ്രേ കൈയിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ദീർഘകാലമായി വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ ഓക്സിജൻ സിലിണ്ടറുകൾ ഉണ്ട്. ഓക്സിജന്റെ അളവ് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശ്വാസതടസ്സം: ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ
ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ ചികിത്സ അതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, അത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:
ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ശ്വസിക്കാൻ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ ("കോർട്ടിസോൺ") കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റാ-സിംപത്തോമിമെറ്റിക്സ് (ബ്രോങ്കി ഡൈലേറ്റ് ചെയ്യുക) നൽകുന്നു.
പൾമണറി എംബോളിസം ഉണ്ടായാൽ, ആളുകൾക്ക് ആദ്യം ലഭിക്കുന്നത് ഒരു മയക്കവും ഓക്സിജനുമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ രക്തചംക്രമണം സുസ്ഥിരമാക്കുന്നു. എംബോളിസത്തിന്റെ ട്രിഗർ - പൾമണറി പാത്രത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് - മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് പിരിച്ചുവിടുന്നു. ഒരു ഓപ്പറേഷനിൽ ഇത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരും.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുള്ള അനീമിയയാണ് ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നതെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റ് നൽകും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രക്തം (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ) ഒരു ട്രാൻസ്ഫ്യൂഷൻ ആയി നൽകപ്പെടുന്നു.
നെഞ്ചിലെ കാൻസർ ട്യൂമർ ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാണെങ്കിൽ, തെറാപ്പി രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, ട്യൂമർ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കീമോതെറാപ്പി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും ഉചിതമായേക്കാം.
കാരണങ്ങൾ
ഡിസ്പ്നിയയുടെ പല കാരണങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. അവയിൽ ചിലത് മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഉദാ: ശ്വസിക്കുന്ന വിദേശ ശരീരം, സ്യൂഡോക്രോപ്പ്, ആസ്ത്മ, COPD, പൾമണറി എംബോളിസം). കൂടാതെ, വിവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങളും മറ്റ് രോഗങ്ങളും ശ്വാസതടസ്സവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഡിസ്പ്നിയയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം ഇതാ:
ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കാരണങ്ങൾ
വിദേശ ശരീരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി: ഒരു വിദേശ ശരീരം "വിഴുങ്ങുകയും" ശ്വാസനാളത്തിലേക്കോ ശ്വാസനാളത്തിലേക്കോ പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിശിത ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഛർദ്ദി ശ്വാസനാളത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു.
ആൻജിയോഡീമ (ക്വിൻകെയുടെ നീർവീക്കം): ചർമ്മത്തിന്റെ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള വീക്കം. വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും ഭാഗത്ത്, അത്തരം വീക്കം ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ പോലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആൻജിയോഡീമ അലർജിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ വിവിധ രോഗങ്ങളും മരുന്നുകളും കാരണമാകുന്നു.
സ്യൂഡോക്രോപ്പ്: ക്രൂപ്പ് സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ സാധാരണയായി വൈറസുകൾ (ജലദോഷം, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ മീസിൽസ് വൈറസുകൾ പോലുള്ളവ) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലും ലാറിഞ്ചിയൽ ഔട്ട്‌ലെറ്റിലും കഫം മെംബറേൻ വീക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു. വിസിലിംഗ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, കുരയ്ക്കുന്ന ചുമ എന്നിവയാണ് അനന്തരഫലങ്ങൾ. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകാം.
ഡിഫ്തീരിയ ("യഥാർത്ഥ ഗ്രൂപ്പ്"): ഈ ബാക്ടീരിയൽ ശ്വാസകോശ അണുബാധ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം മെംബറേൻ വീർക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. രോഗം ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പടരുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഫലമായി കുരയ്ക്കുന്ന ചുമ, പരുക്കൻ ശബ്ദം, ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവയാണ്. വാക്സിനേഷനു നന്ദി, എന്നിരുന്നാലും, ജർമ്മനിയിൽ ഡിഫ്തീരിയ ഇപ്പോൾ അപൂർവമാണ്.
വോക്കൽ കോഡുകളുടെ പക്ഷാഘാതം: ശ്വാസതടസ്സത്തിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ് ഉഭയകക്ഷി വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, തൊണ്ടയിലെ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നാഡി ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഗതിയിൽ നാഡി ക്ഷതം.
വോക്കൽ ഫ്രെനുലം സ്പാസ്ം (ഗ്ലോട്ടിസ് സ്പാസ്ം): ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികൾ പെട്ടെന്ന് ഞെരുങ്ങുകയും ഗ്ലോട്ടിസിനെ ചുരുക്കുകയും ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗാവസ്ഥയാൽ ഗ്ലോട്ടിസ് പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞാൽ, ജീവന് ഗുരുതരമായ അപകടമുണ്ട്. പ്രധാനമായും കുട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ (ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ പോലുള്ളവ) പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്.
ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ: ഈ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് പലപ്പോഴും ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ ആക്രമണത്തിന് കാരണം. ഒരു ആസ്ത്മ ആക്രമണ സമയത്ത്, ശ്വാസകോശത്തിലെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഇടുങ്ങിയതാണ് - ഒന്നുകിൽ പൂമ്പൊടി പോലുള്ള അലർജികൾ (അലർജി ആസ്ത്മ) അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം (അലർജി അല്ലാത്ത ആസ്ത്മ).
ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി): ശ്വാസകോശത്തിലെ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ സങ്കോചവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യാപകമായ ക്രോണിക് ശ്വാസകോശ രോഗം കൂടിയാണ് സിഒപിഡി. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഈ സങ്കോചം ശാശ്വതമാണ്. സിഒപിഡിയുടെ പ്രധാന കാരണം പുകവലിയാണ്.
ന്യുമോണിയ: പല കേസുകളിലും, പനി, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ ഇത് ശ്വാസതടസ്സവും കൊണ്ടുവരുന്നു. ന്യുമോണിയ പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയുടെ ഫലമാണ്, സാധാരണയായി വലിയ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ന്യുമോണിയ അപകടകരമാണ്.
കോവിഡ് -19: രോഗത്തിൻറെ നേരിയ കോഴ്സുകൾക്ക് ശേഷവും ശ്വാസതടസ്സം നേരിടുന്നതായി പല കോവിഡ് ബാധിതരും പരാതിപ്പെടുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങളും വാതക കൈമാറ്റത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ കട്ടകളുമാണ് കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സംശയിക്കുന്നു. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വൻതോതിലുള്ള ടിഷ്യു നാശവും ശ്വാസകോശത്തിലെ സൂക്ഷ്മ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ദീർഘമായ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ്-കോവിഡിനും ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകാം.
Atelectasis: ശ്വാസകോശത്തിന്റെ തകർന്ന (“തകർന്ന”) ഭാഗത്തെ വിവരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് Atelectasis. വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഡിസ്പ്നിയ കൂടുതലോ കുറവോ കഠിനമായിരിക്കും. Atelectasis ജന്മനാ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗം (ന്യൂമോത്തോറാക്സ്, ട്യൂമർ പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ഒരു വിദേശ ശരീരം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം.
പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്: പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗശാസ്‌ത്രപരമായി വർദ്ധിക്കുകയും തുടർന്ന് കഠിനമാവുകയും പാടുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പുരോഗമന പ്രക്രിയ ശ്വാസകോശത്തിലെ വാതക വിനിമയത്തെ കൂടുതലായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തുടക്കത്തിൽ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിനിടയിലും പിന്നീട് വിശ്രമത്തിലും. സാധ്യമായ ട്രിഗറുകളിൽ മലിനീകരണം, വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്ലൂറൽ എഫ്യൂഷൻ: നെഞ്ചിലെ രണ്ട് ബ്ലേഡുകളുള്ള ചർമ്മമാണ് പ്ലൂറ (പ്ലൂറ). ആന്തരിക ഷീറ്റ് (പ്ലൂറ) ശ്വാസകോശത്തെ മൂടുന്നു, പുറം ഷീറ്റ് (പ്ലൂറ) നെഞ്ചിൽ വരയ്ക്കുന്നു. അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടുങ്ങിയ വിടവ് (പ്ലൂറൽ സ്പേസ്) കുറച്ച് ദ്രാവകം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അസുഖം മൂലം ഈ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഈർപ്പമുള്ള പ്ലൂറിസിയുടെ കാര്യത്തിൽ), അതിനെ പ്ലൂറൽ എഫ്യൂഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയ അനുഭവം, നെഞ്ചിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ന്യൂമോ-തോറാക്സ്: ന്യൂമോ-തോറാക്സിൽ, ശ്വാസകോശത്തിനും പ്ലൂറയ്ക്കും (പ്ലൂറൽ സ്പേസ്) ഇടയിലുള്ള വിടവ് ആകൃതിയിലുള്ള സ്ഥലത്ത് വായു പ്രവേശിച്ചു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ വായു നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിന്റെ കാരണത്തെയും വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസതടസ്സം, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ചുമ, നെഞ്ചിൽ കുത്തൽ, ശ്വാസകോശ വേദന, ചർമ്മത്തിന്റെയും കഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും നീല നിറവ്യത്യാസം (സയനോസിസ്) എന്നിവയുണ്ട്.
പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ, ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരമായി ഉയരും. തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ശ്വാസതടസ്സം, വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം, ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഒരു രോഗമാണ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം (സിഒപിഡി, പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്, എച്ച്ഐവി, സ്കിസ്റ്റോസോമിയാസിസ്, കരൾ രോഗം മുതലായവ).
"ശ്വാസകോശത്തിലെ വെള്ളം" (പൾമണറി എഡെമ): ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദ്രോഗം, വിഷവസ്തുക്കൾ (പുക പോലുള്ളവ), അണുബാധകൾ, ദ്രാവകം ശ്വസിക്കുന്നത് (വെള്ളം പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പൾമണറി എഡിമയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ, കഫം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുഴകൾ: ദോഷകരമോ മാരകമോ ആയ ടിഷ്യു വളർച്ചകൾ ഇടുങ്ങിയതോ ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയപ്പോൾ, ശ്വാസതടസ്സവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശ അർബുദം. ട്യൂമർ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള വടുക്കൾ ടിഷ്യു ശ്വാസനാളത്തെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും വായുപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഹൃദയത്തിലെ കാരണങ്ങൾ
ശ്വാസതടസ്സത്തിന് വിവിധ ഹൃദയ അവസ്ഥകളും കാരണമായേക്കാം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്: ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം.
ഹൃദയ വാൽവ് തകരാറുകളും ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മിട്രൽ വാൽവ് - ഇടത് ആട്രിയത്തിനും ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിനും ഇടയിലുള്ള ഹൃദയ വാൽവ് - ചോർച്ച (മിട്രൽ വാൽവ് അപര്യാപ്തത) അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയ (മിട്രൽ വാൽവ് സ്റ്റെനോസിസ്) ആണെങ്കിൽ, ബാധിച്ചവർക്ക് ശ്വാസതടസ്സവും ചുമയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്.
പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം, ഉത്കണ്ഠയോ നെഞ്ചിലെ ഇറുകിയതോ ആയ തോന്നൽ, അതുപോലെ തന്നെ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മരണഭയം എന്നിവയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ.
കഠിനാധ്വാനത്തിൽ ശ്വാസതടസ്സം, ബലഹീനത, ക്ഷീണം എന്നിവ ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ (ജലദോഷം, ചുമ, പനി, തലവേദന, കൈകാലുകൾ വേദന) എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്) ആയിരിക്കാം.
ഡിസ്പ്നിയയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
ശ്വാസതടസ്സത്തിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- അനീമിയ: ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചുവന്ന രക്ത പിഗ്മെന്റ് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ കുറവ്. അതിനാൽ, വിളർച്ച ശ്വാസതടസ്സം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ, തലകറക്കം, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. വിളർച്ചയുടെ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ ഇരുമ്പിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
- നെഞ്ചിലെ മുറിവ് (നെഞ്ചിലെ ആഘാതം): ശ്വാസതടസ്സവും സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വാരിയെല്ലുകൾ ചതവുകയോ ഒടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ.
- സ്കോളിയോസിസ്: സ്കോളിയോസിസിൽ, നട്ടെല്ല് സ്ഥിരമായി വശത്തേക്ക് വളഞ്ഞതാണ്. വക്രത കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- സാർകോയിഡോസിസ്: ഈ കോശജ്വലന രോഗം നോഡുലാർ ടിഷ്യു മാറ്റങ്ങളുടെ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വരണ്ട ചുമയും അദ്ധ്വാനത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ശ്വാസതടസ്സവും മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഇത് തിരിച്ചറിയാം.
- ന്യൂറോ മസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ: ചില ന്യൂറോ മസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ശ്വസന പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പോളിയോ (പോളിയോമൈലിറ്റിസ്), എഎൽഎസ്, മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
- ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ: ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണമായ ആഴത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തെയാണ് ഈ പദം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചില രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കാരണം പലപ്പോഴും വലിയ സമ്മർദ്ദവും ആവേശവുമാണ്. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു.
- വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും: രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, രോഗികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മനഃശാസ്ത്രപരമായി പ്രേരിതമായ ശ്വാസതടസ്സം (വിഷാദരോഗം, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ, ഉത്കണ്ഠ വൈകല്യങ്ങൾ മുതലായവ) സൈക്കോജെനിക് ഡിസ്പ്നിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണും?
ക്രമേണയോ പെട്ടെന്നോ - ശ്വാസതടസ്സമുള്ള ആളുകൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. ആദ്യമൊന്നും മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും പ്രകടമായില്ലെങ്കിൽ പോലും, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളായിരിക്കാം ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണം.
നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നീല ചുണ്ടുകൾ, വിളറിയ ചർമ്മം തുടങ്ങിയ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യനെ ഉടൻ വിളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്! കാരണം ഇവ ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി എംബോളിസം പോലെയുള്ള ജീവന് ഭീഷണിയായ കാരണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.
ഡോക്ടർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ആദ്യം, ഡോക്ടർ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് (അനാമ്നെസിസ്) പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്:
- എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടായത്?
- വിശ്രമവേളയിലാണോ അതോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാത്രമാണോ ഡിസ്പിനിയ ഉണ്ടാകുന്നത്?
- ശ്വാസതടസ്സം ശരീരത്തിന്റെ ചില സ്ഥാനങ്ങളെയോ ദിവസത്തിന്റെ സമയത്തെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ശ്വാസതടസ്സം അടുത്തിടെ വഷളായിട്ടുണ്ടോ?
- ശ്വാസതടസ്സം എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു?
- ശ്വാസതടസ്സം കൂടാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ (അലർജി, ഹൃദയസ്തംഭനം, സാർകോയിഡോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവ) ഉണ്ടോ?
അനാംനെസിസ് അഭിമുഖം വിവിധ പരീക്ഷകൾക്ക് ശേഷം. ഡിസ്പ്നിയയുടെ കാരണവും വ്യാപ്തിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരീക്ഷകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ശ്വാസകോശവും ഹൃദയവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, സംശയാസ്പദമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നെഞ്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവൻ സാധാരണയായി ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
- രക്ത വാതക മൂല്യങ്ങൾ: മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഓക്സിജനുമായി രക്തം എത്രമാത്രം പൂരിതമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ പൾസ് ഓക്സിമെട്രി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പൾമണറി ഫംഗ്‌ഷൻ ടെസ്റ്റ്: ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധനയുടെ (സ്പിറോമെട്രി പോലുള്ളവ) സഹായത്തോടെ വൈദ്യന് ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ശ്വാസനാളത്തിന്റെയും പ്രവർത്തന നില കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, COPD അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മയുടെ വ്യാപ്തി വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ നല്ല മാർഗമാണിത്.
- ശ്വാസകോശ എൻഡോസ്കോപ്പി: ശ്വാസകോശ എൻഡോസ്കോപ്പി (ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പി) വഴി, ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം, അപ്പർ ബ്രോങ്കി എന്നിവ കൂടുതൽ വിശദമായി കാണാൻ കഴിയും.
- ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ: അവ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങളും നൽകിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, എക്സ്-റേ, കംപ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി, മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് എന്നിവയിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം, പൾമണറി എംബോളിസം, നെഞ്ചിലെ അറയിലെ മുഴകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും. അൾട്രാസൗണ്ട്, ന്യൂക്ലിയർ മെഡിസിൻ പരീക്ഷകളും ഉപയോഗിക്കാം.
ബോർഗ് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഡിസ്പ്നിയയുടെ തീവ്രത വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്: ഇത് ഫിസിഷ്യൻ (രോഗിയുടെ വിവരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചോദ്യാവലി ഉപയോഗിച്ച് രോഗി തന്നെ ചെയ്യുന്നു. ബോർഗ് സ്കെയിൽ 0 (ഡിസ്പിനിയ ഇല്ല) മുതൽ 10 (പരമാവധി ഡിസ്പ്നിയ) വരെയാണ്.
തടസ്സം
മറുവശത്ത്, പല നിശിത കാരണങ്ങളും പ്രത്യേകമായി തടയാൻ കഴിയില്ല.
ശ്വാസതടസ്സത്തെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
എന്താണ് ഡിസ്പിനിയ?
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യത്തിന് വായു ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുമ്പോൾ അതിനെ ഡിസ്പ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നതിന്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, ഓക്സിജന്റെ അഭാവം, ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ വഴിയുള്ള വിഷബാധ എന്നിവയാണ് കാരണങ്ങൾ. അതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ശ്വാസം മുട്ടൽ സൗമ്യമോ കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആകാം.
ഡിസ്പിനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസതടസ്സം, ആവശ്യത്തിന് വായു ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ എന്നിവയാണ് ഡിസ്പ്നിയയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. നെഞ്ചുവേദന, തലകറക്കം, വിയർപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സത്തിൽ, ഓക്സിജന്റെ അഭാവം മൂലം ചുണ്ടുകൾ, മുഖം അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകൾ എന്നിവയിൽ നീലകലർന്ന നിറവ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം.
ഡിസ്പിനിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, വിളർച്ച എന്നിവയാണ് ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ. ചെറിയ അദ്ധ്വാനം പോലും ശ്വാസതടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഇത് ശാരീരിക വിശ്രമ വേളയിൽ പോലും സംഭവിക്കുന്നു. വിഷബാധ, ഓക്സിജന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി, മാനസിക സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ, പരിഭ്രാന്തി എന്നിവയാണ് മറ്റ് ട്രിഗറുകൾ. കാരണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം.
ശ്വാസതടസ്സം അപകടകരമാണോ?
എനിക്ക് ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ശ്വാസതടസ്സം പ്രകടമാകുമ്പോൾ, നിവർന്നുനിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിൽ താങ്ങുക, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തവും സുസ്ഥിരവുമായ ശ്വസന താളം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സമ്മർദ്ദവും ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും ഒഴിവാക്കുക. ശ്വാസതടസ്സം കുറയുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പതിവ് ലഘു ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു.
വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഡിസ്പിനിയ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ഡിസ്പിനിയ തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. അക്യൂട്ട് ഡിസ്പ്നിയ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസതടസ്സം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ സിഒപിഡി പോലുള്ള ദീർഘകാല അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റ് തരങ്ങളിൽ ഓർത്തോപ്നിയ (കിടക്കുമ്പോൾ), പാരോക്സിസ്മൽ നോക്റ്റേണൽ ഡിസ്പ്നിയ (ഉറക്കുമ്പോൾ), വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഡിസ്പ്നിയ (ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഉറങ്ങണം?
ശ്വാസതടസ്സത്തിന്, ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഉയർത്തി ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. കാലുകളിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട (എഡിമ) ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ പല രൂപങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മദ്യവും കനത്ത ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ ശ്വാസതടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ശ്വാസതടസ്സത്തിന് ഉത്തരവാദി ഏത് ഡോക്ടറാണ്?
