കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പലപ്പോഴും കുട്ടികളിലും സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിൽ, എപ്പോൾ രക്തം വോളിയവും പേശികളുടെ പിണ്ഡവും വർദ്ധിക്കുന്നു, കുട്ടികൾക്ക് ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് സമീകൃതമായി മൂടണം ഭക്ഷണക്രമം (മാംസം, ബീൻസ്, കടല, ചീര, ആപ്രിക്കോട്ട് മുതലായവ പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുമ്പ് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്).
മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. കൂടെ കുട്ടികൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവയും വർദ്ധിച്ചു കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ഷീണം വിളറിയതും. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഭക്ഷണസമയത്ത് കുട്ടികളിലും ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്: പല കുട്ടികളും എ വിശപ്പ് നഷ്ടം, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ പോലും ഇപ്പോൾ നല്ല രുചിയുള്ളതല്ല.
സ്കൂളിൽ, എ പഠന ഏകാഗ്രതയുടെ ബലഹീനത പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധേയമാണ്. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള കുട്ടികൾക്കും കോണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാം വായ പൊട്ടുന്നതും മുടി നഖങ്ങളും. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവത്തിൽ, കുട്ടികൾക്ക് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വളർച്ചയും വികാസ വൈകല്യങ്ങളും പോലും പ്രകടനത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
