ജർമ്മനിയിൽ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്നത് പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗം. പണ്ട്, അമ്മമാർ പ്രസവിച്ച് ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എളുപ്പം കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമായിരുന്നു. സ്വാഭാവിക ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഈ വിശ്രമ കാലയളവ് വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗം. എയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗം.
ഒരു സിസേറിയൻ വിഭാഗം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ
ഡോക്ടർമാരുടെ പതിവ് നടപടിക്രമമായ സിസേറിയനിൽ, കുഞ്ഞ് സ്വാഭാവികമായി ജനിച്ചതിനേക്കാൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ജനിച്ചത്. ജനന കനാലിലൂടെയല്ല, വയറിലെ മുറിവിലൂടെയാണ് ഇത് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സ്വാഭാവിക ജനനം സാധ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ സിസേറിയൻ ഒരു ബദലാണ്, അതായത് ആരോഗ്യം അമ്മയുടെയും/അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെയും അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഇതാണ്:
- കുഞ്ഞിന്റെ മോശം സ്ഥാനം
- പെൽവിസിന്റെ വ്യാസം കുഞ്ഞിന്റെ തലയ്ക്ക് പര്യാപ്തമല്ല
- പ്ലാസന്റ അകാലത്തിൽ വേർപെടുത്തുകയോ ആന്തരിക സെർവിക്സിന് മുന്നിൽ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
- അമ്മയിൽ നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്ന എസ്.ടി.ഡി.
- ജനനത്തിന്റെ അനുകൂലമല്ലാത്ത പുരോഗതി
- പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ മോശം സ്ഥാനം
- ജനന സമയത്ത് രക്തസ്രാവം
- അമ്മയ്‌ക്കോ കുഞ്ഞിനോ ഉള്ള മറ്റ് അപകടങ്ങൾ
പ്രത്യേക കാരണങ്ങളില്ലാതെ പോലും, ഇന്ന് പല അമ്മമാരും മുറിവുകളോടെയുള്ള ജനനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അൽപ്പം ക്ഷമയും ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.
ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തരുത്
സിസേറിയന് ശേഷം, വീട്ടിൽ ഭാരമുള്ള ഒന്നും ഉയർത്താൻ പാടില്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വീട്ടിൽ ഒരു മുതിർന്ന സഹോദരൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ബാധകമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കൈയിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ചട്ടം പോലെ, കുഞ്ഞിനെക്കാൾ ഭാരമുള്ള ഒന്നും കൊണ്ടുപോകരുത്. സങ്കീർണതകളില്ലാതെ മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് ആറാഴ്ചയോളം ഭാരോദ്വഹനമോ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമോ അനുവദനീയമല്ല. വളയാൻ ആവശ്യമായ ചലനങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഒരുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, വാക്വമിംഗ് പോലുള്ള കഠിനമായ ഗാർഹിക ജോലികളും തൽക്കാലം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
പതുക്കെ വീണ്ടും നടക്കാൻ പഠിക്കുക
ഒരു സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിനു ശേഷം, സാധാരണയായി ഉണ്ട് വേദന പിന്നീടുള്ള ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് എഴുന്നേറ്റു നടക്കുമ്പോൾ. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, കാരണം സിസേറിയൻ ഒരു പ്രധാന വയറിലെ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, അതിൽ നിരവധി ഞരമ്പുകൾ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ട്. ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം, അമ്മയ്ക്ക് അൽപ്പം ശ്രദ്ധയോടെ നടക്കാൻ മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കൂടി മുമ്പാണ് വേദന- സ്വതന്ത്ര ചലനം സാധ്യമാണ്. നടക്കാനുള്ള ആദ്യ ശ്രമങ്ങൾ എത്ര നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് ട്രാഫിക് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നും തിരക്കില്ല, പക്ഷേ നടത്തം വീണ്ടും പതുക്കെ പഠിക്കണം.
വേദനസംഹാരികൾ സഹായിക്കുന്നു
സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന്, വയറിലെ മതിൽ തുറക്കണം, അതിനാൽ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായിരിക്കും. വേദന. കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ചെറിയ ചലനങ്ങൾക്ക് പോലും സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിവയും ഉണ്ടാകും ചുമ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചിരിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ മുറിവ് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ വയറിൽ കൈകൾ പിടിച്ചാൽ വേദനയ്ക്ക് ഒരു പരിധിവരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വേദനകളിൽ അമ്മ നിസ്സഹായയല്ല; മുലപ്പാൽ നൽകിയാൽ കുഞ്ഞിന് പോലും ഹാനികരമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ അവൾക്ക് കഴിക്കാം.
മുറിവ് ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നു
സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന്റെ പിറ്റേന്ന്, ഡ്രസ്സിംഗ് നീക്കംചെയ്യുന്നു. തുന്നൽ ഇപ്പോൾ നനഞ്ഞേക്കാം, അതിനാൽ കുളിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നീട്, വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് മുറിവ് എപ്പോഴും മൃദുവായി തുടയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും മുറിവ് തടവരുത്. വടു തുന്നിച്ചേർക്കുന്ന തുന്നലുകൾ മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം സ്വയം അലിഞ്ഞുപോകും അല്ലെങ്കിൽ പത്ത് ദിവസത്തിന് ശേഷം അവ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. സൂചിപ്പിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ജലനം, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, മുറിവിലെ ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്‌വൈഫിനെയോ അറിയിക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവ് ഉപരിപ്ലവമായി സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വടു കലണ്ടുല തൈലം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. വടുവിൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാതിരിക്കാൻ, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അടിവസ്ത്രം ഒരു വലിപ്പം കൂടിയതായിരിക്കണം. പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ ഏകദേശം ആറാഴ്ച എടുക്കും. സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിനു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനും ഈ കാലയളവ് ഉപയോഗിക്കണം. ആദ്യത്തെ ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ തുന്നൽ വീർത്തതും ചുവപ്പുനിറമുള്ളതുമാണെങ്കിലും, കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ മങ്ങുന്നു. ഏറ്റവും അവസാനമായി രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം, ഇത് ഒരു നേരിയ, നേർത്ത വരയായി മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.
സ്‌പോർട്‌സിൽ നിന്നോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്നോ തൽക്കാലം വിട്ടുനിൽക്കുക
നേരിയതും മൃദുവായതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേണ്ടി പെൽവിക് ഫ്ലോർ, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു വയറിലെ പേശികൾ വടു ഭേദമാകുന്നതുവരെ ഒഴിവാക്കണം. പ്രസവാനന്തര ക്ലാസുകൾ ഏകദേശം ആറാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കാം. ഏകദേശം എട്ട് മുതൽ പത്ത് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, കൂടുതൽ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ. സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രസവാനന്തര ഒഴുക്ക് കാരണം, അത് വളരെ ബാക്ടീരിയയാണ്, അതിനാൽ കഴിയും നേതൃത്വം അണുബാധയ്ക്ക്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ആഴ്ച വരെ ഒഴിവാക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയാ വടുക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതയും ഉണ്ട്. ഇതും ആദ്യം നന്നായി സുഖപ്പെടുത്തണം, ഇനി തുറക്കരുത്.
മിഡ്‌വൈഫിൽ നിന്ന് ഉപദേശം നേടുക
ജനനത്തീയതിക്ക് മുമ്പ്, വീട്ടിൽ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രീലാൻസ് മിഡ്‌വൈഫുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്. അവൾ പരിശോധിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, തുന്നലിന്റെ രോഗശാന്തിയും അതുപോലെ തന്നെ റിഗ്രഷനും ഗർഭപാത്രം കൂടാതെ മറ്റെല്ലാ ചോദ്യങ്ങളിലും പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ഒപ്റ്റിമൽ കോൺടാക്റ്റ് കൂടിയാണ്.
സാധ്യമാകുന്നിടത്ത് മാറ്റിവെക്കുക
സിസേറിയൻ കഴിഞ്ഞ് ഒന്നും തിരക്കില്ല, കാരണം സിസേറിയൻ ഒരു പ്രധാന ഓപ്പറേഷനാണ്. അമ്മ തനിച്ചുള്ള വീട്ടിൽ പോലും, സിസേറിയൻ കഴിഞ്ഞ് ആറാഴ്ചത്തേക്ക് ഇത് എളുപ്പമാക്കുക എന്നതാണ്.
