നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക താളത്തിന് വിധേയമാണ്, "ആന്തരിക ക്ലോക്ക്". ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദൈനംദിന വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നതുപോലെ, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തടസ്സം - അതായത് അസുഖം - ദിവസത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ തീവ്രതയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.
രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
- ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീര താപനിലയും രക്തം മർദ്ദം ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്, അതേസമയം കരൾ അപ്പോൾ രക്തയോട്ടം ഏറ്റവും കുറവാണ്.
- ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം കോർട്ടിസോൺ പ്രധാനമായും അതിരാവിലെയാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.
- രാത്രിയിൽ, രക്തം മർദ്ദം ചെറുതായി കുറയുന്നു, ഹൃദയം നിരക്ക് കുറയുകയും ശരീര താപനില കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഹൃദയം രാവിലെ എട്ടിനും പന്ത്രണ്ട് മണിക്കും ഇടയിലാണ് ആക്രമണങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ 80 ശതമാനത്തിലധികം രാത്രിയിലും അതിരാവിലെയുമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
- ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് വേദനയുടെ സംവേദനം ഏറ്റവും കുറവാണ് - അടുത്ത ഡെന്റൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം!
എന്നാൽ രോഗങ്ങളുടെ ദീർഘകാല താളം സാധ്യമാണ്. ഒരു സീസണൽ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഉദാഹരണം ഒരുപക്ഷേ ശൈത്യകാലമാണ് നൈരാശം.
നമ്മുടെ ശരീരം അതിന്റെ ആന്തരിക ഘടികാരത്തിനനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നത്. മരുന്നുകളുമായുള്ള ഈ ദൈനംദിന താളങ്ങളിലെ ഇടപെടലും കഴിക്കുന്ന സമയത്തെ ശക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് വ്യക്തമാണ്. രാവിലെ ഒരു ടാബ്ലറ്റ്, ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും - മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര പ്രധാനമാണ്?
അപേക്ഷയുടെ ശരിയായ സമയവും ദൈർഘ്യവും
ഒട്ടുമിക്ക മരുന്നുകളും ഒപ്റ്റിമൽ ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തുതന്നെ കഴിക്കണം; ചില മരുന്നുകൾക്ക്, അവ കഴിക്കുന്ന ഇടവേളയും പ്രധാനമാണ്. ചില മരുന്നുകൾക്ക്, അവ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഒരു ഉദാഹരണം ബയോട്ടിക്കുകൾ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യത്തിന് വളരെക്കാലം എടുക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വശത്ത്, ചികിത്സയുടെ വിജയത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്, മറുവശത്ത്, രോഗകാരികളുടെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ സാധ്യമായ വികസനം തടയണം.
- മിക്കതും മുതൽ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ രാത്രിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം ടാബ്ലെറ്റുകൾ വൈകുന്നേരം.
- കൂടെ വ്യത്യസ്തമാണ് മരുന്നുകൾ വേണ്ടി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയായി രാത്രിയേക്കാൾ പകൽ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, പല രോഗികളും അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, കാരണം അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത് രോഗിക്ക് അപകടകരമാണ് രക്തം സമ്മർദ്ദം അസ്വാഭാവികമായി ഉയർന്നേക്കാം.
- വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗികളിൽ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം കാണിക്കാം വയറ് ആസിഡ്. ദി വയറ് ആസിഡ് ഉൽപാദനം രാവിലെയെ അപേക്ഷിച്ച് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, രാത്രി സമയങ്ങളിൽ, ചില ആസിഡുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ സംരക്ഷണ സ്വാധീനം ഇല്ല. അമിതമായ ഒരു പ്രതിവിധി വയറ് അതിനാൽ ആസിഡ് എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകുന്നേരം കഴിക്കണം, അവസാന ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം.
- മിനി ഗുളിക പോലുള്ള മരുന്നുകൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം കഴിക്കണം.
- ഒരു മരുന്ന് കഴിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഛർദ്ദിച്ചാൽ, ഫലം ഇനി ഉറപ്പില്ല. ഒരു പുതിയ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം ഡോസ്.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാധീനം എന്താണ്?
എന്നാൽ വയറ്റിലെ പരിഹാരങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. ചട്ടം പോലെ, ഒരു മരുന്ന് - ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് - ശരീരം വേഗത്തിലും മികച്ചതിലും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ പ്രഭാവം നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിയമത്തിന് അപവാദങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇവിടെ വിപരീതം ശരിയാണ്.
കൂടാതെ, വയറിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ചിലരുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് വേദന, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. അത്തരം സങ്കീർണ്ണമായ പരസ്പരബന്ധങ്ങൾക്കൊപ്പം, പൊതുവായി ബാധകമായ നിയമങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഓരോ മരുന്നും ഓരോ കേസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിയോ ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.
