സൈക്കോതെറാപ്പി: തരങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, പ്രക്രിയ

എന്താണ് സൈക്കോതെറാപ്പി?

മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സൈക്കോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവ അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, ഒരു ട്രിഗറായി ജൈവ കാരണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. സാധാരണ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ, അഡിക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇൻപേഷ്യന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി ആയി സൈക്കോതെറാപ്പി നടത്താം.

അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, ബാധിതർക്ക് ഇൻപേഷ്യന്റ്, ഡേ-കെയർ അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് സൈക്കോതെറാപ്പി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

ഇൻപേഷ്യന്റ് സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക്, പകലും രാത്രിയും പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ രോഗികൾക്ക് ഉടനടി സഹായം ലഭിക്കുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ വിപുലമായ ശ്രേണിയും അവർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താനാകും.

രോഗിക്ക് തന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ താൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഉടൻ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനം. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ പരിചരണം ഒരു ഇൻപേഷ്യന്റ് സ്റ്റേ പോലെ തീവ്രമല്ല.

ഒരു മധ്യനിര എന്ന നിലയിൽ, ഭാഗിക ഇൻപേഷ്യന്റ് സൈക്കോതെറാപ്പി അനുവദിക്കുന്ന ഡേ ക്ലിനിക്കുകളും ഉണ്ട്. പകൽ സമയത്ത്, രോഗി ക്ലിനിക്കിലുണ്ട്, വൈകുന്നേരം അവൻ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി

ഇൻപേഷ്യന്റ്, ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി ലഭ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുമായി പങ്കിടുക എന്ന ആശയം എല്ലാവർക്കും സുഖകരമല്ല. എന്നാൽ അപരിചിതരുമായി ഇടപഴകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും. ഗ്രൂപ്പിൽ, അവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും പരസ്പര ഇടപെടലുകൾ പരിശീലിക്കാനും കഴിയും.

സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ രൂപങ്ങൾ

ഏത് തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം എന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ തീവ്രത പോലുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും രീതിശാസ്ത്രവുമായും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര നന്നായി ബന്ധപ്പെടാം എന്നതും നിർണായകമാണ്. അനുയോജ്യമായ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

സൈക്കോതെറാപ്പിക്കുള്ള ചെലവ് ആഗിരണം

വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന മാനസിക വിഭ്രാന്തി കണ്ടെത്തിയാൽ മാത്രമേ ചെലവ് തിരികെ ലഭിക്കൂ. ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ ആദ്യത്തെ അഞ്ച് സെഷനുകളെ ട്രയൽ സെഷനുകളായി അംഗീകരിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ആദ്യം താൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒത്തുപോകുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

മന o ശാസ്ത്ര വിശകലനം

മനോവിശ്ലേഷണം അറിയപ്പെടുന്ന വൈദ്യനും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിലേക്ക് പോകുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആർക്കാണ് ഇത് അനുയോജ്യം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സൈക്കോ അനാലിസിസ് എന്ന ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

പ്രതികൂലമായ പെരുമാറ്റങ്ങളും ചിന്താരീതികളും പഠിച്ചു, അതിനാൽ പഠിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയും എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗി, തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, പുതിയ പെരുമാറ്റങ്ങളും ചിന്താരീതികളും പരിശീലിക്കുന്നു.

ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി

ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി രൂപങ്ങൾ മനോവിശ്ലേഷണത്തിന്റെ കൂടുതൽ വികാസത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇവിടെയും, ഭൂതകാലത്തിലെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള സംഘട്ടനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ നിലവിലെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അധിഷ്ഠിത സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് കീഴിൽ ഏത് ഡെപ്ത് സൈക്കോളജി അധിഷ്ഠിത സൈക്കോതെറാപ്പി ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്നും ഏതൊക്കെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് അനുയോജ്യമാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം.

തെറാപ്പിയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത്?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റവും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം തകർക്കുമ്പോൾ സൈക്കോതെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നോ (ഉദാഹരണത്തിന്, കടുത്ത ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നോ) അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്നോ നേരിട്ട് വൈകല്യമുണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ദുരിതബാധിതർക്ക് ഇനി അവരുടെ ജോലി നിർവഹിക്കാനും പങ്കാളിയെയും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെയും നഷ്ടപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല.

ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി

ശരീരവും മനസ്സും പരസ്പരം ഇടപഴകുന്നുവെന്ന് പണ്ടേ അറിയാം. ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്നു, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക പരാതികളോടൊപ്പമുണ്ട്. അതിനാൽ സൈക്കോസോമാറ്റിക് പരാതികൾക്കും സൈക്കോതെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു - അതായത്, പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ഒരു മാനസിക കാരണത്താൽ വേരൂന്നിയ ശാരീരിക പരാതികൾക്ക്.

വേദന ചികിത്സയിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതികളും ഫലപ്രദമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. കാരണം, വേദനയെ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തുന്നു, എത്ര ശക്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിൽ ആന്തരിക മനോഭാവം ഗണ്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഇൻപേഷ്യന്റ് സൈക്യാട്രിയിൽ പ്രവേശനം

അക്യൂട്ട് സൈക്കോസിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ചയില്ല, കൂടാതെ വ്യാമോഹങ്ങളും ഭ്രമാത്മകതയും ചിന്താ വൈകല്യങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ ആദ്യം മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം.

അഡിക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് മറ്റൊരു പ്രത്യേക കേസാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് മുമ്പ്, ആദ്യം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കണം. ആസക്തി പ്രശ്നമുള്ള ആളുകൾ ആസക്തി ചികിത്സയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കുമായോ ക്ലിനിക്കുമായോ ബന്ധപ്പെടണം.

സൈക്കോതെറാപ്പി ക്രമീകരണത്തിലെ വിവിധ പ്രൊഫഷണൽ തലക്കെട്ടുകൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾക്കും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും നിരവധി സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാം എന്നത് ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവർ വ്യത്യസ്ത തൊഴിലുകളാണ്.

സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, മാനസിക രോഗത്തിൽ റെസിഡൻസി പൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു ഫിസിഷ്യനാണ്. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം മരുന്നുകളുപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒരു മെഡിക്കൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ - കൂടുതൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനം മാത്രമേ രോഗികളെ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്കായി ചികിത്സിക്കാൻ അനുവദിക്കൂ.

സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന പദം ജർമ്മനിയിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനത്തിന് വിധേയരായവർക്ക് മാത്രമേ സ്വയം സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയൂ - അവർ അനുബന്ധ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ഫോമുകളുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ - നിയമപരമായ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ബിൽ.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല, പെഡഗോഗുകളും സോഷ്യൽ പെഡഗോഗുകളും ചൈൽഡ്, അഡോളസന്റ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കിയതായി തെളിയിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർക്ക് ചൈൽഡ്, കൗമാര തെറാപ്പിസ്റ്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ലൈസൻസ് ഉണ്ട്. പിന്നീട് അവർ കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, രോഗികളെ അവരുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നേരിട്ട് കൂടിക്കാഴ്ച നടത്താം.

സൈക്കോതെറാപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

പ്രാഥമിക കൂടിയാലോചന, രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം

തെറാപ്പിയുടെ തുടക്കത്തിൽ, രോഗി തന്റെ പ്രശ്നം തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് വിവരിക്കുന്നു. തെറാപ്പി എങ്ങനെ തുടരാമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ പ്രാരംഭ കൺസൾട്ടേഷനിൽ, രോഗിക്ക് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി തനിക്ക് സുഖമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനും സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവുകയെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയും. തെറാപ്പി തുടരണമെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗനിർണയം നടത്തണം. ഇത് കൂടാതെ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ ചെലവ് വഹിക്കില്ല.

രോഗനിർണയത്തെയും രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, മാനസിക വിഭ്രാന്തി എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിലയിരുത്തുന്നു. പൊതുവേ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവചനം ലഭിക്കും. ഒരേ സമയം നിരവധി മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ കാരണം

തെറാപ്പിക്ക്, ഡിസോർഡറിന്റെ വികസനത്തിലും പരിപാലനത്തിലും ഏതൊക്കെ കുടുംബം, പ്രൊഫഷണൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്ന് വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ ഇതുവരെ സാധ്യമല്ല. മിക്ക മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്കും വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു കാരണവും അനുമാനിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളുടെ പരസ്പര ബന്ധമാണ്.

അനുകൂലമല്ലാത്ത ജനിതക മുൻകരുതൽ ഒരു വ്യക്തിയെ മാനസികരോഗത്തിന് കൂടുതൽ വിധേയമാക്കും. മാനസിക പിരിമുറുക്കവുമായി ചേർന്ന്, ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി പിന്നീട് വികസിക്കാം. സംവേദനക്ഷമത (വൾനറബിലിറ്റി) ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ സമ്മർദ്ദം പോലും ഒരു തകരാറിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ) കാരണം ജനിതക ഭാരമുള്ള ആളുകൾ പോലും മാനസികരോഗികളാകാം.

രഹസ്യ

സൈക്കോതെറാപ്പി: ചികിത്സയുടെ തരം

ഒരു വ്യക്തിഗത കേസിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മാനസിക വിഭ്രാന്തിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളാൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നയിക്കും.

ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുററോട് എത്ര സെഷനുകൾ കവർ ചെയ്യുമെന്ന് ചോദിക്കണം.

കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗിക്ക് സൈക്കോതെറാപ്പിയും മരുന്നുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ പ്രഭാവം വിജയത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് തെറാപ്പിയുടെ തുടക്കത്തിൽ.

തെറാപ്പിയുടെ അവസാനം

തെറാപ്പിയുടെ അവസാനം, തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയെ പിന്നീടുള്ള സമയത്തേക്ക് തയ്യാറാക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള ഭയങ്ങളെയും ആശങ്കകളെയും കുറിച്ച് അദ്ദേഹം അന്വേഷിക്കുന്നു, അവ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തെറാപ്പിസ്റ്റ് അത് ഉചിതമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചികിത്സ നീട്ടിയേക്കാം. എന്തായാലും, തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം, തെറാപ്പിസ്റ്റില്ലാതെ തനിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് രോഗിക്ക് തോന്നണം.

സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ കഴിവ്

സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ തെറ്റായ വികാസങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു വശത്ത്, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തെറാപ്പിയുടെ വിജയം.

കൂടാതെ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ കഴിവിൽ വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുകയും ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

രോഗിയുടെ സഹകരണം

രോഗി തെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ സൈക്കോതെറാപ്പിയും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ (ഉദാ: മൾട്ടിപ്പിൾ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ), സൈക്കോതെറാപ്പി ആവശ്യമാണെന്ന ഉൾക്കാഴ്ച രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും ഇല്ല.

ആവർത്തനങ്ങൾ

കൂടാതെ, ചില മാനസിക വൈകല്യങ്ങളിൽ, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ആവർത്തിക്കുന്നു. അഡിക്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിൽ അത്തരം ആവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പരാജയപ്പെട്ട തെറാപ്പിയുടെ തെളിവായി വ്യാഖ്യാനിക്കരുത്.

തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ

ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠാകുലനായ ഒരാൾ തെറാപ്പിയുടെ ഗതിയിൽ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പരിസ്ഥിതിയിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരുപക്ഷേ പങ്കാളി വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ മാറ്റങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഒരിക്കലും കഷ്ടപ്പാടുകൾ തുടരാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കരുത്.

സൈക്കോതെറാപ്പി - തൊഴിലിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം സ്വകാര്യമായി തെറാപ്പി നടത്തുകയും ചെലവ് സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കുടുംബ ഡോക്ടർക്കോ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിക്കോ അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വിവരവുമില്ല, കൂടാതെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് രഹസ്യാത്മകതയ്ക്ക് വിധേയനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ അറിയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഞാൻ എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്?

തെറാപ്പിയുടെ അവസാനത്തിൽ, ആവർത്തന പ്രതിരോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയെ സാധ്യമായ ആവർത്തനങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കുകയും രോഗിക്ക് സ്വയം സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അവനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

തെറാപ്പി കഴിഞ്ഞ് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും റിലാപ്‌സുകൾ ആവർത്തിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗികൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാൻ ഭയപ്പെടരുത്.

മതിയായ ഉറക്കം, സമീകൃതാഹാരം, വ്യായാമം, കായികം എന്നിവ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഉള്ള സമ്പർക്കം നമുക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരത നൽകുകയും അങ്ങനെ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ വിജയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.