സ്കിൻ ടാനിംഗ്: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ

സ്കിൻ ടാനിംഗ് എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പിഗ്മെന്റേഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ടാൻ ദോഷകരമാണ്.

എന്താണ് ടാനിംഗ്?

സ്കിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പിഗ്മെന്റേഷനാണ് ടാനിംഗ് എന്നാണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ടാൻ ദോഷകരമാണ്. സ്കിൻ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനെതിരായ സംരക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു തന്ത്രമാണ് ടാനിംഗ്. അതിനാൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന് ക്ഷതം. ഒരു പരിധി വരെ, ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗ് സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകും. ചർമ്മകോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, വിവിധ സംവിധാനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു യുവി വികിരണം. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വന്തം സംരക്ഷണത്തിന് രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്‌ച എടുക്കും, അതിൽ ടാനിംഗും പ്രകാശവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ, പണിയാൻ. സാംസ്കാരികമായി, ടാനിംഗ് ആളുകൾ പോസിറ്റീവ് ആയി കാണുന്നു - ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ടാനിംഗ് ശരീരത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ്.

പ്രവർത്തനവും ചുമതലയും

സൂര്യന്റെ സ്വാധീനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്കിൻ ടാനിംഗ്, പരിണാമത്തിന്റെ ഒരു തന്ത്രമായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണക്കാക്കുന്നു, അത് ഒരു പൊരുത്തപ്പെടുത്തലായി വർത്തിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ തവിട്ടുനിറം ഇല്ലെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അവരുടെ കുടിയേറ്റത്തെ അതിജീവിക്കാൻ മനുഷ്യർക്ക് കഴിയുമായിരുന്നില്ല - ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്ന് വടക്കും കിഴക്കും അവരെ കൊണ്ടുപോയത്. മിക്ക ജന്തുജാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, മനുഷ്യർക്ക് രോമങ്ങളോ തൂവലുകളോ ഇല്ല. ചർമ്മത്തിൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു സംരക്ഷക കവചം സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കെതിരായ സംരക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു യുവി വികിരണം. വിവിധ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഇടപെടലിലൂടെയാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്. ആദ്യം, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ കൊമ്പുള്ള പാളി സൂര്യരശ്മികളാൽ കട്ടിയാകുകയും പ്രകാശം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ. വെളിച്ചം ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ഒരു പരിധിവരെ റേഡിയേഷൻ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സംഭവ പ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചിതറിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്ന ചുമതലയുണ്ട്. മറുവശത്ത്, പിഗ്മെന്റ് സെല്ലുകൾ കൂടുതലായി രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ മെലനോസൈറ്റുകൾ തവിട്ട് കലർന്ന കറുപ്പ് പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു മെലാനിൻ. ഈ പദാർത്ഥം ത്വക്ക് സെൽ ന്യൂക്ലിയസിനു ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇരുണ്ട നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഉയർന്നത് മെലാനിൻ ഉത്പാദനം, ഇരുണ്ട ചർമ്മം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ, രണ്ടോ നാലോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ടാൻ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് ഒരു സ്വയം സംരക്ഷണ സമയമുണ്ട്, അത് രൂപപ്പെടാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു മെലാനിൻ ഒപ്പം നേരിയ കോളസും. സ്വയം സംരക്ഷണ സമയം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വളരെ നേരിയ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഏകദേശം മൂന്ന് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനകം ഒരു പ്രീ-ടാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം സംരക്ഷണ സമയം കുറച്ച് നീട്ടാൻ കഴിയും. സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യമായ വിപുലീകരണം പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധ്യമാണ് സൺസ്ക്രീൻ. പ്രകാശത്തിന്റെയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാധീനം മൂലമാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ ടാനിംഗ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉപ്പ് സ്പ്രേ, കാറ്റും മഴയും വരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സ്വാധീനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് നേരിയ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതാകട്ടെ, sunbathing ഒരു നല്ല പ്രഭാവം വിതരണം ആണ് വിറ്റാമിൻ ഡി, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാൽ ആവശ്യം നിറവേറ്റാനാകും. മിക്കപ്പോഴും, ചർമ്മത്തിന്റെ ടാനിംഗ് പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു. അങ്ങനെ, അനേകം സൂര്യാരാധകർ അവരുടെ ത്വക്ക് തവിട്ടുനിറമാകുന്ന തരത്തിൽ വെളിയിൽ വെയിലത്ത് കിടക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ പതിവായി ടാനിംഗ് സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കുകയോ സോളാരിയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, അവിടെ അവർ കൃത്രിമ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു. ഒരു ടാൻ ആരോഗ്യമുള്ളതായി കണക്കാക്കുകയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പൊതുവായ പാശ്ചാത്യ ആദർശവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗ് പോസിറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനുമുമ്പ്, പുറംതൊലിയിൽ അധ്വാനിക്കുന്ന തൊഴിലാളിവർഗത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷതയായി ടാൻ ചെയ്ത ചർമ്മം കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, അതേസമയം പ്രഭുവർഗ്ഗം തങ്ങളെത്തന്നെ കുലീനമായി വിളറിയതായി അവതരിപ്പിച്ചു.

രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും

ടാൻ ചെയ്ത ചർമ്മത്തെ മിക്ക ആളുകളും പോസിറ്റീവായി കാണുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ലക്ഷണമല്ല ആരോഗ്യം. ടാൻ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും സൂര്യതാപം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അധിക സൂര്യപ്രകാശം ഒരു നിശിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ജലനം തൊലിയുടെ. ഇത് സാധാരണയായി ഒപ്പമുണ്ട് വേദന, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം. ചിലപ്പോൾ കുമിളകളുടെ വികസനവും സാധ്യമാണ്. എന്ന കൊടുമുടി സൂര്യതാപം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 14 ദിവസത്തിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തവിട്ടുനിറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം ആസക്തിയായി മാറിയേക്കാം. ടാനിംഗ് ആസക്തി അല്ലെങ്കിൽ ടാനോറെക്സിയയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ പിന്നീട് സംസാരിക്കുന്നു. ടാനിംഗ് ആസക്തരുടെ ജീവിതം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അവരുടെ ചർമ്മം നിരന്തരം ടാൻ ചെയ്യാനുള്ള ത്വരയാണ്.അതിനാൽ അവർ വെളിയിലോ സോളാരിയത്തിലോ സൂര്യപ്രകാശം നേടാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവർ യഥാർത്ഥ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നൈരാശം. വിപുലമായ സൂര്യസ്നാനത്തിനു ശേഷം മാത്രമേ ടാനോറെക്സിക് മാനസികാവസ്ഥ വീണ്ടും മെച്ചപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഇതിനകം വിപുലമായ ടാനിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ബാധിച്ചവരിൽ പലരും തങ്ങളെത്തന്നെ വളരെ വിളറിയവരായും അതിനാൽ ആകർഷകമല്ലാത്തവരായും കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ടാനോറെക്സിക്കുകളുടെ ആത്മാഭിമാനം അവരുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചില tanorexics എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ടാനിംഗ് സലൂൺ സന്ദർശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ടാനിംഗിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രായമാകുകയും ചെയ്യുന്നു പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ചർമ്മത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കാൻസർ, അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം അവരെ മാരകമായി അധഃപതിക്കാൻ ഇടയാക്കും മെലനോമ. ചർമ്മത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാൻസർ, ജർമ്മൻ കാൻസർ എയ്ഡ് കൂടുതൽ ഉപദേശിക്കുന്നു ആരോഗ്യംസൂര്യസ്നാനം ചെയ്യുമ്പോൾ ബോധപൂർവമായ പെരുമാറ്റം. ഓരോ വർഷവും 200,000-ത്തിലധികം പുതിയ ചർമ്മ കേസുകൾ കാൻസർ ജർമ്മനിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഓരോ വർഷവും 2000-ത്തിലധികം ആളുകൾ ഇതിൽ നിന്ന് മരിക്കുന്നു.