തെറാപ്പി
സാധാരണ പനി സമ്മർദ്ദം കാരണം സാധാരണയായി പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഈ പ്രത്യേക തരം പനികൾക്ക് സാധാരണയേക്കാൾ കുറവാണ്. അതിനാൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്ത മറ്റ് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് പനി മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ. ചികിത്സയിൽ - ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖത്തിനും സമാനമാണ് - തെറാപ്പി, ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ശാന്തതയാണ്, അതായത് ശാന്തമായ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. നിശിത കേസുകളിൽ മാത്രമേ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാവൂ സൈക്കോതെറാപ്പി അല്ലാത്തപക്ഷം സാധ്യമല്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രേരിപ്പിച്ച സമ്മർദ്ദം ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ കഴിയുമ്പോൾ.
കാലയളവ്
പനി, മാനസിക സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന, ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നിലനിൽക്കും. ഒരാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വന്തം സമ്മർദ്ദത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെന്ന്‌ ഒരാൾ ചിന്തിക്കണം: സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്ന അടിച്ചമർത്തൽ ഇതിനകം പനിയുടെ പ്രേരണയാകാം, കാരണം ബോധപൂർവമായ കൈകാര്യം ചെയ്യലിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും സോമാറ്റൈസേഷനിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അതായത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രൊജക്ഷൻ ശാരീരിക തലത്തിലേക്ക്. സമ്മർദ്ദം എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരമായി ഒഴിവാക്കാനാവില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, പനിപിടിച്ച താപനില ഇതിനകം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പുതിയത് സമ്മർദ്ദരഹിത ജീവിതശൈലി പരിഗണിക്കണം. അതനുസരിച്ച്, ഏറ്റവും പുതിയ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ശരീര താപനില ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ മൂല്യത്തിലേക്ക് തിരികെ വന്നിരിക്കണം. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ പനിക്കുള്ള മറ്റൊരു കാരണം വൈദ്യസഹായം തേടണം.
കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലം പനി
ചെറിയ കുട്ടികൾക്കോ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കോ പോലും സമ്മർദ്ദം മൂലം പനി വരാമെന്നതിന് ഇതുവരെ ധാരാളം തെളിവുകളുണ്ട്. ഇത് സൈദ്ധാന്തികമായി സാധ്യമാണ് - എന്നാൽ അതിനുശേഷം വളരെ നീണ്ടതും തീവ്രവുമായ സമ്മർദ്ദം ഇതിന് മുമ്പായിരിക്കണം, അത് ഈ കുട്ടികൾ ശാരീരിക തലത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ മുതിർന്നവരിൽ വളരെ അപൂർവമായ ഒരു പ്രതിഭാസമായതിനാൽ, കുട്ടികൾക്ക് ഇതിലും വലിയ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. അനുഭവപ്പെടുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങളും ഉണ്ട് ബാല്യം.
അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും ജൈവ കാരണങ്ങൾ വിശദമായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിരീക്ഷിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യണം. മറ്റെല്ലാ, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധികൾ വ്യക്തമാക്കുകയും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു ഉറവിടം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ, ഒരു സ്ട്രെസ് പനി ചികിത്സ നടക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ ഒരാൾ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു, പക്ഷേ സാമൂഹിക-മന psych ശാസ്ത്രപരമായ നടപടികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
