അസ്ഥി ഒടിവ്: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

ഒരു എല്ല് പൊട്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവ് വേർപെടുത്തുകയാണ് അസ്ഥികൾ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ. അതുവഴി കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത് അപകടങ്ങളും ശക്തമായ പരിക്കുകളും മൂലമാണ് അസ്ഥികൾ. കൂടാതെ, തകർന്ന സ്ഥലങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ തകർച്ച അസ്ഥികൾ സംഭവിക്കാം.

അസ്ഥി ഒടിവ് എന്താണ്?

ഒരു എല്ല് പൊട്ടിക്കുക ഒരു അപകടം, വീഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വമ്പിച്ച പ്രവൃത്തി അല്ലെങ്കിൽ സംഭവത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ അസ്ഥി തകരുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു എല്ല് പൊട്ടിക്കുക ഒരു അപകടം, വീഴ്ച, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വമ്പിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളും സംഭവങ്ങളും കാരണം ഒരാളുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ അസ്ഥി തകരാറിലാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചെറിയ കാൽവിരലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, വളരെ വിപുലമല്ല നടപടികൾ ഒരു സംഭവത്തിൽ എടുക്കുന്നു അസ്ഥി ഒടിവുകൾ. ഇവിടെ, മിക്ക കേസുകളിലും, കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് ഉറച്ച പശ തലപ്പാവു പ്രയോഗിച്ചാൽ മതി. സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്, തീർച്ചയായും, എ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ഒരു ഭുജത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കാല്, ഉദാഹരണത്തിന്. ഈ ശരീരഭാഗങ്ങൾ സാധാരണയായി നിരന്തരം ആവശ്യപ്പെടുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ a അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ചിലപ്പോൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അസ്ഥി ഒടിവ് ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം, ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ചിലപ്പോൾ വിശദമായി.

കാരണങ്ങൾ

ചെറുവിരലുകളും വിരലുകളും പോലുള്ള അതിലോലമായ അവയവങ്ങളിൽ, സ്ഥിരമായ പ്രതിരോധത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനോ എതിരായോ ഉള്ള അസ്ഥി ഒടിവ് എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കാം. കാൽവിരലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, അസ്ഥി ഒടിവ് പലപ്പോഴും കനത്തതും കൂർത്തതോ ഇടുങ്ങിയതോ ആയ വസ്തുക്കളുടെ വമ്പിച്ച ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമാണ്. ഇവ ബാധിക്കുമ്പോഴോ കാലിൽ അടിക്കുമ്പോഴോ a മുറിവേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവ് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വാതിലിലോ മറ്റ് വസ്തുക്കൾക്കിടയിലോ പിടിക്കപ്പെട്ടാൽ വിരലുകൾ ചിലപ്പോൾ അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാകും. കൈകളിലും കാലുകളിലും, a തകർന്ന അസ്ഥി പലപ്പോഴും വീഴ്ചയുടെ ഫലമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്നോബോർഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കീയിംഗ് സമയത്ത്. ഖര പ്രതലത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശക്തമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അസ്ഥി ഒടിവ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കാം. കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീഴുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗോവണിയിൽ “മുകളിലേക്ക് വീഴുക” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാകും. കൂടാതെ, വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ എല്ലുകളുടെ ഒടിവുകൾ പതിവായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അപകടമോ പരിക്കോ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ

• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥി ക്ഷതം)
• പൊട്ടുന്ന അസ്ഥി രോഗം
• സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഒടിവ്
• തലയോട്ടിയിലെ ഒടിവിന്റെ അടിസ്ഥാനം
• കണങ്കാൽ ഒടിവ്
• ജോൺസ് ഒടിവ്

• തൊണ്ടയിലെ ഒടിവ്
• പെൽവിക് ഒടിവ്
• കൈമുട്ട് ഒടിവ്
• താടിയെല്ല് ഒടിവ്
• ക്ഷീണം ഒടിവ് (ക്ഷീണം ഒടിവ്)
• ഹ്യൂമറൽ തല ഒടിവ്

• ദൂരം ഒടിവ്
• മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ്
• മൂക്കിലെ അസ്ഥി ഒടിവ്
• വിരൽ ഒടിവ്
• ടിബിയൻ പീഠഭൂമിയിലെ ഒടിവ്
• ബാഹ്യ കണങ്കാൽ ഒടിവ്

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത അസ്ഥി ഒടിവ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒടിവുകൾ പലതരം സങ്കീർണതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മൃദുവായ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ഘടനകൾ രക്തം പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം ഞരമ്പുകൾ പലപ്പോഴും പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് കഴിയും നേതൃത്വം ആന്തരിക രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തന തകരാറുകൾ എന്നിവയിലേക്ക്. കഠിനമാണ് രക്തം നഷ്ടം പോലും നേതൃത്വം രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് ഞെട്ടുക, ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി. പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ ഇനി നൽകില്ല രക്തം ശരിയായി മരിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലമായി മരിക്കുകയും ചെയ്യും. ദി വൃക്ക നിശിതം വൃക്ക തകരാറുകൾ അസാധാരണമല്ല ഞെട്ടുക. എല്ലും മജ്ജയും ഒടിവ് വഴി തുറന്നുകാണിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത അതിന്റെ പാതയെ സുഗമമാക്കുന്നു രോഗകാരികൾ. അണുബാധ മജ്ജ സംഭവിക്കാം (ഓസ്റ്റിയോമെലീറ്റിസ്), ഇത് അസ്ഥി മരിക്കാനും ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ വ്യവസ്ഥാപരമായ വ്യാപനത്തിനും കാരണമാകും ജലനം (സെപ്സിസ്), ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചില കൊഴുപ്പ് തുള്ളികൾ ഇതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം മജ്ജ ഒടിവിന്റെ രക്തത്തിൽ കഴുകി. പ്രക്രിയയിൽ, അവർക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കാം പാത്രങ്ങൾ വേർപെടുത്തിയതിന് സമാനമായ രീതിയിൽ ത്രോംബോസിസ് അങ്ങനെ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ശ്വാസകോശത്തെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു എംബോളിസം. മറ്റ് പരിണതഫലങ്ങൾ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ആകാം, വാസ്കുലർ സങ്കോചം മൂലം പേശി കോശത്തിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ബന്ധപ്പെട്ട ലോഡ്ജിലെ പേശികളുടെ മരണം വരെ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടായാൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് സാധ്യമല്ല, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അസ്ഥി ഒടിവിനെ സ്വാശ്രയത്തിലൂടെ മാത്രം ചികിത്സിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. അസ്ഥികൾ തെറ്റായി സംയോജിക്കുകയും രോഗിക്ക് അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്താൽ ഇത് വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടായാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഫാമിലി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, അസ്ഥി ഒടിവും ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസ്ഥി ഒടിവ് മൂലം രോഗിയുടെ ചലനം കർശനമായി നിയന്ത്രിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം താമസിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഒരു ആശുപത്രിയെയോ ഒരു ഡോക്ടറെയോ സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ഒരു അടിയന്തര ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പിന്നീട് രോഗിയെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും, ​​അവിടെ ഒടിവ് ചികിത്സിക്കും. മറ്റ് പരിക്കുകളോടെ ഒരു അപകടത്തിൽ ഒടിവുണ്ടായെങ്കിലോ ഒടിവ് കാരണം രോഗിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിലോ ദ്രുത നടപടി ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

അസ്ഥി ഒടിവ് ശരിയാക്കാൻ, നിരവധി രോഗശാന്തി രീതികളുണ്ട്. ലളിതമായ അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്ക്, അസ്ഥിയുടെ അറ്റങ്ങൾ നേരെയാക്കാൻ ഇത് മതിയാകും നീട്ടി, ഉദാഹരണത്തിന്. ഒടിവ് ഒരു കാസ്റ്റിൽ ഇടുകയോ ആറ് ആഴ്ചയോളം പ്ലാസ്റ്റിക് സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ അസ്ഥി ഒടിവിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ വിപുലമായത് നടപടികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അസ്ഥി വയറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനും ഇംപ്ലാന്റ് ചേർക്കുന്നതിനും ഉള്ള സാധ്യത ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഭാരം കുറഞ്ഞ ടൈറ്റാനിയം ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അസ്ഥി ഒടിവ് ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്, ദി ത്വക്ക് ഒടിവിനു മുകളിൽ തുറക്കുകയും ഇംപ്ലാന്റ് എല്ലിന്റെ അറ്റത്ത് മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ബാധിച്ച ശരീരഭാഗം ഒരു പിന്തുണാ തലപ്പാവുപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പല പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇതിനകം തന്നെ വീണ്ടും നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. അസ്ഥി ഒടിവ് ശരീരഭാഗത്തിന് പേശികൾ പോലുള്ളവയ്ക്ക് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ പുനരധിവാസം നടപടികൾ ഇംപ്ലാന്റ് ഉൾപ്പെടുത്തി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നേരിട്ട് പിന്തുടരാനാകും.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

അസ്ഥി ഒടിവ് ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സിക്കണം. ചികിത്സ വൈകുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം വളരുക ഒരുമിച്ച് വളഞ്ഞതും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നേരെയാക്കേണ്ടതുമാണ്. വളഞ്ഞ അസ്ഥികൾ വളരുന്നതിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും ആരോഗ്യം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട ഫലങ്ങൾ അസ്ഥിയുടെ സ്ഥാനത്തെയും അതിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നേരിട്ടുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി നടക്കില്ല. ചുരുങ്ങിയ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ എല്ലിനെ വളഞ്ഞ രീതിയിൽ വളരാതിരിക്കാൻ ആദ്യം മാറ്റേണ്ടതുള്ളൂ. ഒരു അസ്ഥി തകർന്നാൽ, തകർന്ന സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും ഒരു കാസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ചലനത്തിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ രോഗി സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ താമസിക്കുന്നു. ഒരു അസ്ഥി തകരുമ്പോൾ, അസ്ഥികൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചകളെങ്കിലും എടുക്കും വളരുക വീണ്ടും ഒരുമിച്ച്. വലിയ അസ്ഥികൾക്ക്, പുനരധിവാസത്തിന് നിരവധി മാസങ്ങളെടുക്കും, ഇനിയും കൂടുതൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, അസ്ഥി ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സ വിജയകരമാണ്, തുടർന്ന് രോഗിക്ക് സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കണം. അതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

തടസ്സം

അസ്ഥി ഒടിവ് ഫലപ്രദമായി തടയുന്നതിന്, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് പേറ്റന്റ് പ്രതിവിധി ഇല്ല. ചിലപ്പോൾ അശ്രദ്ധമായ ഒരു നടപടി മതി. കൈകൊണ്ട് അടിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കാല് വളരെ കഠിനമായ പ്രതിരോധത്തിൽ, അതിന് ഇതിനകം തന്നെ അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാകും. എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ് പൊട്ടുന്ന അസ്ഥി രോഗം: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഖരവസ്തുക്കളുമായി നേരിയ സമ്പർക്കം പോലും ചിലപ്പോൾ മതിയാകും, ഇത് ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ ഉടനടി അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാക്കും. ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥി നഷ്ടം) അസ്ഥി ഒടിവുകൾ നേരിട്ട് തടയാനും കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. താഴേക്ക് വീഴുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഓറിയന്റേഷൻ കൂടുതൽ തവണ നഷ്ടപ്പെടുകയോ പെട്ടെന്ന് മതിലുകളിലേക്കോ മറ്റ് തടസ്സങ്ങളിലേക്കോ കുതിച്ചുകയറുന്ന ആർക്കും അവരുടെ ബോധം ഉണ്ടായിരിക്കണം ബാക്കി അസ്ഥി ഒടിവ് ഫലപ്രദമായി തടയാൻ പരിശോധിച്ചു. ഇത് അസ്വസ്ഥമാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഇടറുന്നതും വീഴുന്നതും ചിലപ്പോൾ അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടാക്കും.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ഒടിവുകൾക്ക് തരവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച് തുടർന്നുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമാണ് തകർന്ന അസ്ഥി പ്രതീക്ഷിച്ചപോലെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ സ്ഥിരമായി സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാധിതർ ചിലപ്പോൾ ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സഹായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഒടിവുണ്ടായതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകൾ ശാന്തമായി സമീപിക്കണം, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ലോഡ് ക്രമേണയും ജാഗ്രതയോടെയും വർദ്ധിപ്പിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിരീകരണത്തിൽ പേശികളുടെ നഷ്ടം ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഡോക്ടറുമായി യോജിച്ച നേരിയ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അസ്ഥി ഒടിവുണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിലേക്കോ ഡോക്ടറിലേക്കോ പോകണം. ഒടിവ് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എല്ലുകൾ ഉണ്ടാകില്ല വളരുക ശരിയായി ഒരുമിച്ച്. ഇത് സാധാരണയായി ആകർഷകമായി തോന്നുന്നില്ല മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, അതിനാലാണ് അസ്ഥി ഒടിവ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കേണ്ടത്. ചട്ടം പോലെ, മിക്ക ഒടിവുകളും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതെ കടന്നുപോകുന്നു. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾ‌ക്കുശേഷം അവ വീണ്ടും വളരുന്നു, ശരീരഭാഗം സാധാരണയായി രോഗിക്ക് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം. രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ, സംശയാസ്‌പദമായ ശരീരഭാഗത്തിന് വിശ്രമവും വീണ്ടെടുക്കലും ആവശ്യമാണ്. രോഗി ആരോഗ്യകരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം ഭക്ഷണക്രമം എല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് വളരുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന് നൽകുന്നതിന്. ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം അല്ലെങ്കിൽ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അപകടങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ പരിക്കുകൾക്കും ഇടയാക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി ഒടിവ് കാരണം ജോലി നിർത്തണം. പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നു തലകറക്കം ഒപ്പം ഓക്കാനം ഒടിവ് കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ. സാധാരണയായി ഇത് സ്വയം ഇല്ലാതാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. ആശുപത്രിയിലെ ചികിത്സയ്ക്കും ഒടിവ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശേഷമുള്ള സമയത്തേക്ക്, പുനരധിവാസ നടപടികൾ ഫിസിയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് രോഗചികില്സ, പല കേസുകളിലും ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പിന്തിരിപ്പൻ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.