അൾനയുമായി ചേർന്ന്, ആരം നമ്മുടേതായി മാറുന്നു കൈത്തണ്ട അസ്ഥികൾ, ആരവും അൾനയും. ചില പരിക്കുകൾ എ പൊട്ടിക്കുക, അതായത് ആരത്തിന്റെ ഒരു ഇടവേള. നീട്ടിയ കൈയിൽ വീഴുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ആരം തകരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് കൈകൊണ്ട് വീഴുമ്പോൾ കുഷ്യൻ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ.
ഫിസിയോതെറാപ്പി / ചികിത്സ
റേഡിയസ് ഒടിവിന്റെ ചികിത്സ അതിന്റെ സ്ഥിരതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
- എങ്കില് പൊട്ടിക്കുക അനസ്തേഷ്യയിൽ വൈദ്യന് സുരക്ഷിതമായി സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഒരു കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചും സ്ഥിരമായും നിശ്ചലമാക്കൽ എക്സ്-റേ കുറവ് നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ നിയന്ത്രണം. ഇതിനകം ഇമോബിലൈസേഷൻ സമയത്ത്, വിരലുകൾക്കും തോളിനുമായി മൊബിലൈസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം, ചലനശേഷി നിലനിർത്തുക സന്ധികൾ ബാധിക്കാത്തവ പൊട്ടിക്കുക എന്നാൽ അവയുടെ ചലനശേഷി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു കുമ്മായം.
ഒടിവ് സ്ഥിരതയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഭ്രമണം കൈത്തണ്ട (സുപ്പിനേഷൻ ഒപ്പം പ്രഖ്യാപനം) ഈ പ്രസ്ഥാനം ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ചാൽ പരിശീലിക്കാം. ദി കൈത്തണ്ട ഒടിവിന്റെ രോഗശാന്തിയെ അപകടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നീക്കാൻ പാടില്ല. കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യാം ശേഷം, ദി കൈത്തണ്ട വീണ്ടും അണിനിരത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
എ ശേഷം ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ വിദൂര ദൂരം ഒടിവ്, എയ്ഡ്സ് ചെറിയ പന്തുകൾ, തെറാപ്പി കളിമൺ തുണികൾ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായവ ഉപയോഗിക്കാം.
- അസ്ഥിരമായ (സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച) ഒടിവിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു. ഒടിവ് സ്ക്രൂകളും പ്ലേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു ബാഹ്യ ഫിക്സേറ്റർ പരിഗണിക്കാം.
ഇത് ചർമ്മത്തിലൂടെ വ്യക്തിഗത അസ്ഥി ശകലങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പുറത്ത് നിന്ന് ശരിയാക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഒരു ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, ഒരു ഇമ്മൊബിലൈസേഷനും നടത്തുന്നു. ഇവിടെയും കൂടി, സന്ധികൾ ബാധിക്കാത്തവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതിനകം തന്നെ സമാഹരിക്കാൻ കഴിയും രക്തം രക്തചംക്രമണം, ചലനശേഷി നിലനിർത്തുക. ദി കൈത്തണ്ട ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിശ്ചലമായി സൂക്ഷിക്കണം.
വ്യായാമങ്ങൾ
ഇമോബിലൈസേഷനുശേഷം, ഫിസിയോതെറാപ്പി മൊബിലൈസേഷനും ശക്തിപ്പെടുത്തലും നടക്കുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, കൈത്തണ്ട നിശ്ചലമാക്കിയ ശേഷം മൃദുവായി സജീവമായി അണിനിരത്തുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ നിർവ്വഹണത്തിന്റെ ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.
ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്ന സംവിധാനങ്ങളും നഷ്ടപരിഹാര തന്ത്രങ്ങളും തെറാപ്പിയുടെ വിജയത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പ്രവർത്തന ശേഷിയിൽ ദീർഘകാല പരിമിതികളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
- വ്യായാമം: വിരൽത്തുമ്പും കൈമുട്ടും നിലവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, കൈത്തണ്ട നിലത്തു നിന്ന് കഴിയുന്നിടത്തോളം ഉയർത്തി സന്ധിയിൽ വഴക്കം നേടുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലെ വിപുലീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കൈത്തണ്ട ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത പോയിന്റായി നിലകൊള്ളുന്നു, അതേസമയം കൈയും കൈമുട്ടും ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുന്നു.
മൊബിലൈസേഷൻ അബ്യൂട്ടിംഗ് ഏരിയയിൽ നിന്നുള്ള വ്യായാമങ്ങളാണിവ.
- വ്യായാമം: മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, കൈത്തണ്ട മൊബിലൈസ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു മുഷ്ടിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ചെറിയ പന്ത് കൈയുടെ ഫ്ലാറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഉരുട്ടാം.
- വ്യായാമം: കൈത്തണ്ടയിൽ സാധ്യമായ ലാറ്ററൽ ചലന ഘടകങ്ങൾ, അൾനാർ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകൽ കൂടാതെ റേഡിയൽ അപഹരണം ഒരു നേർത്ത തുണിയുടെ സഹായത്തോടെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കാം. ദി കൈത്തണ്ട വ്യായാമ വേളയിൽ പാഡിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കൈ തുണിയിൽ വെച്ചിരിക്കുന്നു.
താഴത്തെ ആൽഗകൾക്ക് മുകളിലൂടെ തുണി നന്നായി, എളുപ്പം സഞ്ചരിക്കണം. ഇനി കൈത്തണ്ട അനക്കാതെ കൈകൊണ്ട് തുടയ്ക്കുക. വിരലുകളും നേരെയായി തുടരുന്നു, ചലനം കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് മാത്രമായി വരുന്നു. തുണി ഘർഷണ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു, ചലനം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും.
- വ്യായാമം: കൈ / കൈത്തണ്ടയുടെ തിരിയലും വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കണം. ഈ ചലനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള വിവിധതരം വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട് എയ്ഡ്സ്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
