ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സിന്റെ പോരായ്മകൾ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സ്
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സിന്റെ ദോഷങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്ത്രീ കായികരംഗത്ത് നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. പരിശീലനമില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ പോലും ഇപ്പോൾ ഗർഭകാലത്ത് ലൈറ്റ് സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, വിഷാദം, വെള്ളം നിലനിർത്തൽ, ശരീരഭാരം എന്നിവ പോലുള്ള നല്ല ഫലങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, കായിക… ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സിന്റെ പോരായ്മകൾ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സ്