കോപ്പർ

എന്താണ് ചെമ്പ്? സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിന് പ്രധാനമായ ഒരു മൂലകമാണ് ചെമ്പ്. ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഇത് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ചെമ്പ് ചെറുകുടലിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, മാംസം, ബീൻസ്, ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രസക്തമായ അളവിൽ ചെമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആളുകൾ ഏകദേശം നാല് മില്ലിഗ്രാം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു ... ചെമ്പ്: നിങ്ങളുടെ ലാബ് മൂല്യം എന്താണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്