ബിലിയറി രോഗത്തിലെ ഭക്ഷണവും പോഷണവും

ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്ന് പിത്തസഞ്ചി, പിത്തരസം എന്നിവയുടെ രോഗം മൂലമാണ്. പൊതുവേ, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ ഈ അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ വേദന സാധാരണയായി ഗർഭകാലത്തോ അതിനുശേഷമോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ഥലത്തിന്റെ സങ്കോചവും കരളിൽ വലിയ ഉപാപചയ സമ്മർദ്ദവും ... ബിലിയറി രോഗത്തിലെ ഭക്ഷണവും പോഷണവും

ദഹനനാളത്തിനുള്ള ഭക്ഷണവും പോഷണവും

ദഹനനാളത്തിലെ രോഗികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പദ്ധതിയിലും ഉൾപ്പെടുത്താനാകില്ല, കാരണം ആത്യന്തികമായി വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണരീതികളും സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുന്ന അസഹിഷ്ണുതകളും രോഗിയുടെ തൊഴിൽ, പഴ്സ് എന്നിവ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ രചിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ദഹനനാള രോഗികൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നൽകണം. ദഹനനാളത്തിലെ ഭക്ഷണവും പോഷണവും ... ദഹനനാളത്തിനുള്ള ഭക്ഷണവും പോഷണവും

ആസക്തി ചോക്ലേറ്റ്: നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

ഭക്ഷ്യ രസതന്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയത് 50 ശതമാനം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മുതൽ 35 ശതമാനം വരെ കൊഴുപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും ലഘുഭക്ഷണത്തിനും ആഹ്ലാദത്തിനും ഉള്ള ആഗ്രഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ്. ചോക്ലേറ്റിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഒരു ബാർ തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇത് പലപ്പോഴും തടസ്സമില്ലാതെ അവസാനം വരെ കഴിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദീകരണമാണിത്. എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും ഇല്ല ... ആസക്തി ചോക്ലേറ്റ്: നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം

ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെയിരിക്കും? ഒരാൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം, പകരം എന്ത് കഴിക്കാം? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള വഴികാട്ടി. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ജീവിതത്തിന്റെ സുഖകരമായ ഒരു വശമായി കരുതുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവ പിന്നീടുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് അടിത്തറയിടുന്നില്ലേ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നില്ല ... ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം