കൊഴുൻ, കൊഴുൻ ചായ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വലിയ കൊഴുൻ (Urtica dioica), കുറവ് കൊഴുൻ (Urtica urens) എന്നിവ രണ്ടും ചികിത്സാപരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊഴുൻ ഇലകൾ, സസ്യം (കാണ്ഡം, ഇലകൾ), വേരുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുൻ ചായ മൂത്രാശയത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വികാസത്തിനും ഒരു രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, കൊഴുൻ ചേരുവകൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, താരൻ, കൊഴുപ്പുള്ള മുടി എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ ഹെയർ ടോണിക്കുകളിലും ഷാംപൂകളിലും ഒരു അഡിറ്റീവായി. മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ഇവ സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
കൊഴുൻ ഇലയും കൊഴുൻ സസ്യവും
കൊഴുൻ ഇലകളിലും സസ്യങ്ങളിലും ഫിനോളിക് കാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡുകൾ (ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ്, കഫീക് ആസിഡ്, കഫിയോയിൽ ആസിഡ്), ധാതുക്കൾ, അമിനുകൾ (ഹിസ്റ്റാമിൻ ഉൾപ്പെടെ), ടാന്നിൻസ് തുടങ്ങിയ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് അവ ആന്തരികമായി എടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, കൊഴുൻ ചായയുടെ രൂപത്തിൽ. കൊഴുൻ ചായയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക്, ഡ്രെയിനിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇതിന് വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
- സിസ്റ്റിറ്റിസ് പോലുള്ള മൂത്രനാളിയിലെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങളിൽ ഫ്ലഷിംഗ് തെറാപ്പിക്ക്
- വൃക്ക ചരൽ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും
- ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള റുമാറ്റിക് പരാതികൾക്കുള്ള ഒരു സഹായ ചികിത്സയായി
അനുഭവപരിചയ വൈദ്യത്തിൽ, കൊഴുൻ ഇലകളും സസ്യങ്ങളും മൃദുവായ കൈകാലുകൾക്കും വല്ലാത്ത പേശികൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കൊഴുൻ ചായ ലിംഫിന്റെ ഡിസ്ചാർജ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൊഴുൻ ചായയും പലപ്പോഴും ഡിടോക്സ് രോഗശാന്തികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കരളിനെയും പിത്താശയത്തെയും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡിറ്റോക്സ് രോഗശാന്തിയുടെ ഫലത്തിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കൊഴുൻ ചായ നല്ലതാണെന്ന് എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു മൃഗ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ ഇപ്പോഴും കുറവാണ്.
ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കൊഴുൻ ഇലകളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും കോശജ്വലന ചർമ്മ തിണർപ്പ് (സെബോറെഹിക് എക്സിമ) ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൊഴുൻ വേരുകൾ
വേരുകളിൽ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, ലെക്റ്റിൻ, കൊമറിൻസ്, സ്റ്റെറോളുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കൊഴുൻ ഏത് രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഉണക്കിയ സസ്യമോ കൊഴുൻ ഇലയോ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഇലകൾ കൊഴുൻ ചായയാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏകദേശം 150 മില്ലി ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം നാല് ടീസ്പൂൺ (ഏകദേശം 2.8 ഗ്രാം) കട്ട് മരുന്നിൽ ഒഴിക്കുക, 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക.
ഒരു ദിവസം എത്ര കൊഴുൻ ചായ കുടിക്കാം? മൂന്ന് മുതൽ നാല് കപ്പ് വരെയാണ് ശുപാർശ. ശരാശരി പ്രതിദിന ഡോസ് 10 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ മരുന്നാണ്. ചായയിൽ കൊഴുൻ മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളായ ഗോൾഡൻറോഡ്, ഹത്തോൺ റൂട്ട്, ബിർച്ച് ഇലകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.
കൊഴുൻ ഇലകളും പച്ചമരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള മരുന്നുകളായും ലഭ്യമാണ്: പൊതിഞ്ഞ ഗുളികകളിൽ പൊടിച്ചത്, ഗുളികകളിലും ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിലും ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ, ഫ്രഷ് പ്ലാന്റ് പ്രസ്സ് ജ്യൂസ്, ഒരു ചായ മിശ്രിതം (മൂത്രാശയം, കിഡ്‌നി ചായ, മൂത്രാശയ ചായ). അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഡോസ് ചെയ്യാമെന്നും ബന്ധപ്പെട്ട പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തലിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ ഫാർമസിസ്റ്റിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
കൊഴുൻ വേരുകളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചായ തയ്യാറാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 1.5 മില്ലി ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 150 ഗ്രാം നാടൻ പൊടിച്ച ഔഷധ മരുന്ന് തയ്യാറാക്കണം, എന്നിട്ട് ഒരു മിനിറ്റ് ചൂടാക്കി തിളപ്പിക്കുക. പിന്നീട് തീയിൽ നിന്ന് മാറ്റി പത്ത് മിനിറ്റിനു ശേഷം അരിച്ചെടുക്കുക.
എന്നിരുന്നാലും, നല്ല പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചായയേക്കാൾ കൊഴുൻ വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള റെഡിമെയ്ഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ഡ്രൈ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഗുളികകളിലും കാപ്സ്യൂളുകളിലും ലിക്വിഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും ലഭ്യമാണ്. സോ പാമെറ്റോയുമായുള്ള സംയോജനവും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ പരിധികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
കൊഴുൻ എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും?
കൊഴുൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുക്കുകയോ പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരം മൃദുവായ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ പരാതികളുമായോ അലർജി ത്വക്ക് പ്രതികരണങ്ങളുമായോ പ്രതികരിക്കുന്നു.
കൊഴുൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- ഹൃദയത്തിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും പ്രവർത്തനം തകരാറിലായതിനാൽ വെള്ളം നിലനിർത്തൽ (എഡിമ) ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫ്ലഷിംഗ് തെറാപ്പി ചെയ്യരുത്!
- നിങ്ങൾ കൊഴുനിനോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക. അക്യൂട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് (സന്ധികളുടെ വീക്കം) ഉണ്ടായാൽ, കൊഴുൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത്, പക്ഷേ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക.
- സിന്തറ്റിക് ഡൈയൂററ്റിക്സിനൊപ്പം കൊഴുൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- കൊഴുൻ ടീ ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയിൽ സഹിക്കില്ല എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക, കൊഴുനിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- മറ്റെല്ലാ തേയില സസ്യങ്ങളെയും പോലെ: കൊഴുൻ ചായ വളരെക്കാലം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അളവിൽ കുടിക്കരുത്.
- ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആയ സ്ത്രീകളും 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും കൊഴുൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം, കാരണം അവരുടെ സുരക്ഷ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇതുവരെ പഠനങ്ങളൊന്നും നടന്നിട്ടില്ല.
- കൊഴുൻ ചായയ്ക്ക് നിർജ്ജലീകരണം ഉള്ളതിനാൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് നേരിട്ട് കുടിക്കരുത്. അല്ലാത്തപക്ഷം രാത്രിയിൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകേണ്ടി വരും.
കൊഴുൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും
ഹെയർ ടോണിക്കുകളും ഷാംപൂകളും ഔഷധ സസ്യത്തിന്റെ സജീവ ചേരുവകളുള്ള ബോഡി എമൽഷനുകളും അവിടെ കാണാം. കൊഴുൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ തരത്തെയും കാലാവധിയെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക്, ബന്ധപ്പെട്ട പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ കാണുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക.
കുത്തുന്ന കൊഴുൻ: അതെന്താണ്?
1.5 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന വലിയ കുത്തനെയുള്ള കൊഴുൻ (Urtica dioica) വറ്റാത്തതും ഡയീഷ്യസും ആണ്, അതായത് ആൺ പെൺ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചാര-പച്ചയും കൂർത്ത-അണ്ഡാകാരവുമാണ്.
നേരെമറിച്ച്, കുറവ് കുത്തുന്ന കൊഴുൻ (Urtica urens) വാർഷികമായി വളരുന്നു, ഏകദേശം 50 സെന്റീമീറ്റർ മാത്രം ഉയരത്തിൽ വളരുന്നു, ഏകതാനമാണ് - അതിനാൽ ആണും പെണ്ണും പൂങ്കുലകൾ ഒരു ചെടിയിൽ ഒരുമിച്ച് ഇരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, Urtica urens ഇലകൾ പുതിയ പച്ചയും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്.
രണ്ട് ഇനങ്ങൾക്കും തണ്ടിലും ഇലകളിലും കുത്തുന്ന രോമങ്ങളുണ്ട്: സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ തിമിംഗലങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് അവ കാരണമാകുന്നു. കാരണം, കുത്തുന്ന രോമങ്ങൾ ഒരു മിനിയേച്ചർ സിറിഞ്ച് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഹിസ്റ്റമിൻ, അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു അലർജി ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കൊഴുൻ വിഷത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരമുണ്ട്.
ഏകദേശം 30,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ആളുകൾ കൊഴുൻ ഒരു ടെക്സ്റ്റൈൽ പ്ലാന്റായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പരുത്തി ഈ റോളിൽ ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു.
