അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ | നിതംബത്തിൽ വേദന (നിതംബ കവിൾ)

അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

പല കേസുകളിലും, വേദന നിതംബത്തിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, നടക്കുമ്പോഴോ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ, വേദന നിതംബത്തിൽ നിന്ന് ചിനപ്പുപൊട്ടൽ കാല് കാൽ വരെ. ഈ സാധാരണ നക്ഷത്രസമൂഹം എപ്പോൾ കണ്ടെത്തുന്നു ഞരമ്പുകൾ താഴെ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നു നട്ടെല്ല് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പ്രകോപിതരാണ്.

ഒരു സാധ്യമായ കാരണം വേദന നിതംബം മുതൽ കാല് ഒരു ആണ് സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് അരക്കെട്ടിൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദി ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് അമർത്തുക ഞരമ്പുകൾ, ഇത് അമിതമായി പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും മറ്റൊരു കാരണം കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ കാരണമാണ്: ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സന്ധിവാതം, ഒരു പ്രകോപനം ശവകുടീരം.

ഇവിടെ, ഇത് ഒരു അല്ല ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് എന്നാൽ ഇടുപ്പിന്റെ ഉയരത്തിൽ ഒരു പിരിമുറുക്കം പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ, ഇത് വേദനയിലേക്കുള്ള എല്ലാ വഴികളിലേക്കും കാരണമാകുന്നു കാല്. പലപ്പോഴും, തെറ്റായ ചലനങ്ങളും അമിതമായ സമ്മർദ്ദവുമാണ് വേദനയ്ക്ക് കാരണം. കാലിൽ വിവിധ ചലനാത്മക തന്ത്രങ്ങൾ നടത്തിക്കൊണ്ട് ഏത് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കണ്ടെത്താനാകും ഇടുപ്പ് സന്ധി, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അവയെ ചുരുക്കുക.

നിതംബം മുതൽ കാലുവരെയുള്ള വേദന ചികിത്സ മിക്ക കേസുകളിലും ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. അറിയപ്പെടുന്ന വേദന നിശിത വേദനയ്‌ക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാം. വേദന കവിളിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് നീളുന്നുവെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് സന്ധിവാതം.

ഇത് സാധാരണയായി ഇടുപ്പ് മുതൽ നിതംബം വരെയും കാലിലേക്കും കാലിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്ന ഒരു കുത്തേറ്റ വേദനയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും വേദനയോടൊപ്പം മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കംപ്രഷൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ശവകുടീരം.

വഴുതിപ്പോയ കശേരുക്കൾ, ഡിസ്ക് പ്രോട്രഷനുകൾ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഇടുങ്ങിയത് എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം സുഷുമ്‌നാ കനാൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ വഴി. ഒരു കവിളിലെ വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഒരു വേദന തുട ഇത് പലപ്പോഴും വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. ഒരു വശത്ത്, നിതംബം മുതൽ വേദന വരെ സംഭവിക്കുന്നു തുട എപ്പോഴാണ് ആ ശവകുടീരം പ്രകോപിതനാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ വേദന ഇനിയും കുറയുന്നു.

ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കമാണ് മറ്റൊരു കാരണം. ഓവർ‌ലോഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ‌ തെറ്റായ ലോഡിംഗും പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടെങ്കിൽ‌, വേദന പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് പിൻ‌ഭാഗത്താണ് തുട. വലിയ വ്യതിയാനങ്ങളില്ലാതെ ദീർഘദൂര കാർ യാത്രകൾക്കും മറ്റ് ഉദാസീന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ശേഷം ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഒരു പ്രകോപനം സന്ധിവാതം സമാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിതംബത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് തുടയിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയുടെ മറ്റൊരു കാരണം താഴെപ്പറയുന്ന തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങളോടെ ഹിപ് (കോക്സാർത്രോസിസ്) ധരിക്കുക. ഈ തകരാറുമൂലം, പേശികൾക്ക് അസാധാരണമായ ലോഡുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടിവരും.

50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പ്രായമായവരിൽ ഈ പ്രശ്നം പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന പ്രത്യേകിച്ച് വശങ്ങളിൽ ഉച്ചരിക്കപ്പെടുന്നു. മസാജുകൾ, ചൂട് ചികിത്സ, പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പിരിമുറുക്കം നന്നായി ചികിത്സിക്കാം.

നിതംബത്തിൽ വേദന പലപ്പോഴും നട്ടെല്ലിന്റെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കൂടാതെ, നിതംബത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന പലപ്പോഴും ബാധിച്ച പല രോഗികളും തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കുന്നു a പുറം വേദന. ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിലെ അമിതമായ സമ്മർദ്ദമാണ് കവിളിലെ വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം, ഇത് പുറകിലേക്ക് വികിരണം ചെയ്യും.

നിതംബത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദവും മുറിവുകളും പ്രത്യേകിച്ച് പതിവായി കാണാം. കൂടാതെ, ലളിതമായ പേശിവേദന പല രോഗികളിലും കവിളിലും പുറകുവശത്തും വേദനയുണ്ടാക്കും. കൈവശമുള്ള അവയവങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തതകളും അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ വികാസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾ തമ്മിൽ ഒരു വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ “മയോഫാസിക്കൽ വേദന” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും, പോസ്ചറൽ‌ വൈകല്യങ്ങൾ‌ ഉച്ചരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ‌ ആവർത്തിച്ച് ഏകതാനമായ ചലനങ്ങൾ‌ നടത്തുന്ന ആളുകൾ‌ പലപ്പോഴും മയോഫാസിയൽ‌ ബാധിക്കുന്നു നിതംബത്തിൽ വേദന താഴേക്ക് പിന്നിലേക്ക്.