പുറം വേദന

അവതാരിക

തിരിച്ച് വേദന ജീവിതത്തിലൊരിക്കൽ എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ദി വേദന വലിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വയം പ്രകടമാകാനും കഴിയും കത്തുന്ന പിന്നിൽ സംവേദനം. ചില സമയങ്ങളിൽ കാരണം കൃത്യമായി നമുക്ക് അറിയാം, ഉദാഹരണത്തിന്, കായികരംഗത്ത് ഞങ്ങൾ സ്വയം തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ചിലപ്പോൾ, എന്നിരുന്നാലും വേദന വിട്ടുമാറാത്തതും കാരണമോ ചികിത്സയോ തിരയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗികൾ പല വർഷങ്ങളായി ഒഡീസിയിലൂടെ പല ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ, ഓർത്തോപെഡിക് സർജന്മാർ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോവുകയും ഇപ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയുടെ പ്രശ്നം, ആദ്യകാലം മുതൽ തന്നെ പലതരം കാരണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് പഠന തെറ്റായ ചലനാത്മക രീതികൾ, അസ്ഥി തകരാറുകൾ, തുടർച്ചയായ പേശി നഷ്ടത്തോടെ നാഡി കംപ്രഷൻ വരെ. നടുവേദന എന്ന വിഷയത്തിൽ ധാരാളം ലേഖനങ്ങൾ എത്ര ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഈ രോഗത്തിന്റെ അളവ് കാണിക്കുന്നു ആരോഗ്യം കെയർ മാർക്കറ്റ്. ഈ ലേഖനം ലക്ഷ്യമിടുന്നു ചൊരിഞ്ഞു ഏറ്റവും സാധാരണമായ നടുവേദനയുടെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പുറകിലെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തെക്കുറിച്ചും വെളിച്ചം വീശുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ദി നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യാപകമായി അറിയാം: പെട്ടെന്ന് ഓരോ ചലനവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പുറകിൽ വേദന, തല മേലിൽ തിരിയാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വളയുന്നതും ഉയർത്തുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ വലിയ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. വേദന സാവധാനത്തിൽ വരാം - ആഴ്ചകളോളം - അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ, “ലംബാഗോ“. പലപ്പോഴും ഒരാൾ രാവിലെ ഉണർന്ന് മൊത്തത്തിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു കഴുത്ത്.

നമ്മൾ സ്വയം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഇത് സംഭവിക്കും. നടുവേദനയുടെ ഉത്ഭവത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും. അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചർച്ചചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വേദന ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതും ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുതുതായി ഉണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാത ലക്ഷണങ്ങളുമായി ചേർന്ന്, ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണത “ചുവന്ന പതാക” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് വ്യക്തത ആവശ്യമുള്ള അലാറം സിഗ്നൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, ഡോക്ടറുമായി പെട്ടെന്ന് വ്യക്തത വരുത്തണം.

കാരണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായതിനാൽ, വ്യക്തമായി ഘടനാപരമായ വർഗ്ഗീകരണം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി വേദനയുടെ സ്ഥാനം മാത്രമേ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ പ്രക്രിയ, ശരീരഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കാരണങ്ങൾ ചുവടെ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: നടുവേദന പരിമിതമായ അളവിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ പുറകുവശത്ത് വലതുവശത്ത്, ലളിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ വലിച്ച പേശി ഉണ്ട്. കനത്ത ലിഫ്റ്റിംഗിന് ശേഷമോ, അമിതമായ കായിക പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപകടം പോലുള്ള ആഘാതത്തിന് ശേഷമോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

പുറകിലെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും, മസിൽ പിശക് സ്പൈന അഥവാ “സ്പൈനൽ എറക്ടർ സ്പൈന” വലിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റ് പല ചെറിയ മസിലുകളും പാതകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ ഇവ പൂർണ്ണമായും ഏകീകൃതമായി ശരീരഘടനാപരമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ഇത് പിന്നിലെ പേശികളുടെ സങ്കീർണ്ണത മൂലമാകാം. M. errector spinae നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം തുമ്പിക്കൈ നേരെയാക്കാനുള്ള ചുമതലയുമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കുനിഞ്ഞ ശേഷം വീണ്ടും നേരെയാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടി.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചലനങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വളരെ ശക്തവും നീളമുള്ളതുമായ പേശിയാണിത്. ക്ലാസിക്കലായി, കനത്ത ഭാരം “പുറകിൽ നിന്ന്” ഉയർത്തുമ്പോൾ “കാലുകൾക്ക് പുറത്തേക്ക്” ഉയർത്തുമ്പോൾ ഇത് ബാധിക്കപ്പെടും. തീർച്ചയായും, പിന്നിലെ പേശികളുടെ മറ്റേതൊരു പേശിയെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ബാധിക്കാം, സാധാരണഗതിയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന “ലംബാഗോ”ലോഡ് ഉയർത്തുമ്പോഴും സംഭവിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഒറ്റപ്പെട്ട ഇടത് വശത്തെ വേദനയിൽ M. errector spinae ന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്, കാരണം ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ വലതുഭാഗത്തും ഇടതുവശത്തും ഒരു വലിയ പേശികളുടെ അളവിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, സമമിതിയിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ “സ്പൈനൽ എറക്ടർ സ്പൈന” ഓവർലോഡ് ചെയ്ത ശേഷം ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് ഭാഗത്ത് പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പിന്നിൽ മറ്റ് പല വലിയ പേശികളുമുണ്ട്. പുറകിലെ പേശികൾ സ്വാഭാവികമായും സമമിതിയാണെന്നും മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ കാരണങ്ങളും വലതും ഇടതും ബാധകമാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കണം.

വലിക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു വലിയ പേശി ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസി പേശിയാണ്. ബോഡിബിൽഡർമാർക്കും സ്ട്രെംഗ് അത്ലറ്റുകൾക്കുമിടയിൽ ഇത് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്, കാരണം ഇത് പുറകുവശത്ത് വിശാലമായി കാണപ്പെടുന്നു - വേണ്ടത്ര പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: ഇത് ഹിപ് ഉയരത്തിൽ നിന്ന് തോളിലേക്ക് വലിച്ചിടുകയും ആന്തരിക ഭ്രമണത്തിനും ഭുജത്തെ ശരീരത്തോട് അടുപ്പിക്കാനും കാരണമാകുന്നു പ്രദേശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശിയായി മാറുന്നു! മുന്നിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, അത് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു വാരിയെല്ലുകൾ പരിശീലനം നേടുകയും കക്ഷത്തിന് മുകളിലൂടെ തോളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

അമിതമായ ബുദ്ധിമുട്ടും തെറ്റായ ലോഡിംഗും ഈ പേശിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇടത് (അല്ലെങ്കിൽ വലത്) പുറം വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, വിശ്രമവും നിരവധി ദിവസത്തെ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതും സാധാരണയായി വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ പര്യാപ്തമാണ്. തകർന്ന പേശി നാരുകൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശരീരഘടന പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും ഇത് ശരീരത്തിന് മതിയായ സമയം നൽകുന്നു.

കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വേദന അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഇമേജിംഗ് പരിശോധന നടത്തണം. ഈ സമയത്ത് പരാമർശിക്കേണ്ട മൂന്നാമത്തെ മേഖല “റെജിയോ ന്യൂചെ” അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി കഴുത്ത്. ശരീരഘടനാപരമായി, ദി കഴുത്ത് വ്യത്യസ്തവും താരതമ്യേന ചെറിയതുമായ പേശികളുടെ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടന സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇത് കാരണം കഴുത്തിലെ പേശികൾ പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ജോലികൾ നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട് തല, ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു നീട്ടി, വളയുക, വളച്ചൊടിക്കുക, ചരിക്കുക തല. ശരീരഘടനാപരമായി, ദി കഴുത്തിലെ പേശികൾ പിന്നിലെ പേശികളുടെ ഭാഗമാകരുത്, പക്ഷേ പ്രവർത്തനപരമായി, അവ തലയുടെ ദിശയിലുള്ള പിന്നിലെ പേശികളുടെ തുടർച്ചയാണ്, അതിനാൽ ഈ ഘട്ടത്തിലും പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.

തത്വത്തിൽ, കഴുത്തിൽ വേദന കഴുത്തിലെ ആറ് പേശികളിലും അമിതമായ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ ചലനരീതികളുടെയും സ്ഥിതി ഇതുതന്നെയാണ്: സാധാരണഗതിയിൽ ദീർഘദൂര വിമാനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബസ് യാത്രകൾക്കുശേഷം, കഴുത്ത് വേദനിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഹ്രസ്വമായി മയങ്ങിപ്പോയിരിക്കാം, പക്ഷേ കഴുത്തിന് നല്ലതല്ലാത്ത ഒരു സ്ഥാനത്ത്. പ്രത്യേക നെക്ക് സപ്പോർട്ടുകൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ അല്പം തടഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ അവർക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല.

ഉൾപ്പെടെ, തല മുതൽ തലച്ചോറ് ഒപ്പം തലയോട്ടി, 5-10 കിലോ ഭാരം, സ്ഥിരമായ ഭാരം ടഗ്ഗുകൾ കഴുത്തിലെ പേശികൾ - ബസിൽ ഒരു ചെറിയ നിദ്രയ്ക്ക് ശേഷം പലർക്കും സുഖം പ്രാപിച്ചതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, കാരണം അവരുടെ കഴുത്ത് ഇപ്പോൾ വേദനിക്കുന്നു. വേദന കഴുത്തിന്റെ മധ്യത്തിലോ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ ആകാം, പക്ഷേ തലയിലേക്കും താഴത്തെ പുറകിലേക്കും പ്രസരണം നടത്താം. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സാധാരണയായി മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പോകും.

അതിനാൽ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അമിതവേഗം നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. മറ്റൊരു കൂട്ടം പരിക്കുകൾ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കോണ്ട്യൂഷനുകൾ പോലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഇരിപ്പിടങ്ങളാണ്. രണ്ടാമത്തേത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഒരു നാഡിക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ടോളറൻസ് പരിധി മാത്രമേ ഉള്ളൂ, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

ഇതിനർത്ഥം ഇത് വിതരണം ചെയ്യുന്ന പേശികളുടെ സ്ഥിരമായ പരാജയം എന്നാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, മുറിവേറ്റതിന് ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം ഞരമ്പുകൾ കാര്യങ്ങൾ “വളരെ ഇറുകിയപ്പോൾ” വേദനയുടെ രൂപത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ സ്വയം പ്രഖ്യാപിക്കുക. ലംബാഗോ അത്തരമൊരു സാഹചര്യമാണ്: ഞെട്ടലോ വിചിത്രമോ ആയ ചലനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ശക്തമായ വേദന പെട്ടെന്ന് പുറകിലേക്ക് എറിയുന്നു.

കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും വലിയവയുടെ ആശയക്കുഴപ്പമാണ് ശവകുടീരം, ഒന്നുകിൽ a വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലെക്‌സിവ് പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളിലൂടെ. ശരീരം ഞരമ്പിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള സങ്കോചത്തോട് അസുഖകരമായ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു, സാധാരണയായി താഴത്തെ പിന്നിൽ. വേദന പോലെ അസുഖകരമായത്, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ചേർക്കാത്ത കാലത്തോളം ഇത് താരതമ്യേന നിരുപദ്രവകരമാണ്.

മിക്ക കേസുകളിലും, ലംബാഗോ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ലംബാഗോ തടയുന്നതിന്, വ്യായാമത്തിലൂടെ പിന്നിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും “ആരോഗ്യകരമായ” ചലനങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (മികച്ച ഉദാഹരണം: കുരിശിൽ നിന്ന് ഉയർത്തരുത്, പക്ഷേ കാലുകളിൽ നിന്ന്), പിന്നിലേക്ക് നീട്ടുക. ലംബാഗോയുടെ കാര്യത്തിൽ, നടുവേദന സാധാരണയായി ഹിപ് ഏരിയയിലും നട്ടെല്ലിന്റെ ഇടത്, വലത് ഭാഗത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, ചൂട് പ്രയോഗം (ചൂടുള്ള ചൂടുള്ള ചൂടുള്ള ചൂട്, ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പി), ആവശ്യമെങ്കിൽ, വേദന വേദന വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ദി വാരിയെല്ലുകൾ നടുവേദനയെയും ബാധിക്കാം: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, വാരിയെല്ലുകളെ അതിന്റെ മുൻ‌ഭാഗമായി മാത്രമേ നമുക്ക് അറിയൂ നെഞ്ച്. എന്നിരുന്നാലും, ആ വാരിയെല്ലുകൾ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും പൂർണ്ണമായും നീങ്ങുകയും നട്ടെല്ലിൽ പിന്നിൽ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുക, അവിടെ അവ ചെറുതായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു സന്ധികൾ.

വാരിയെല്ലുകൾക്കിടയിൽ മസ്കുലി ഇന്റർകോസ്റ്റെൽസ് എന്നും ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സമയത്ത് കരാർ ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവരുടെ ചുമതല ശ്വസനം ന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നെഞ്ച്.അതിനാൽ അവർക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയണം. ഇന്റർകോസ്റ്റൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യത്തിൽ ന്യൂറൽജിയഎന്നിരുന്നാലും, നിരന്തരം വലിച്ചിടുന്നു നെഞ്ചിൽ വേദന പുറകുവശത്ത്, ഞങ്ങൾ ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു ചുമ.

ഈ വേദന നിരവധി അസുഖങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവസാനം അവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള നാഡി ലഘുലേഖകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. വേദന പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് നെഞ്ച് വിസ്തീർണ്ണം, എന്നാൽ പുറകുവശവും പതിവായി ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. തെറാപ്പി കാരണമാണ്, അതായത് a പോലുള്ള കാരണം നാഡി റൂട്ട് സെൽ നിഖേദ്, ചികിത്സിക്കുന്നതിനാൽ വേദന ഫലമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു രോഗലക്ഷണ തെറാപ്പി വേദന ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും കാരണമല്ല. അവരുടെ ശക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് വേദന പോലുള്ള സ N ജന്യമായി ലഭ്യമായ എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെടാം ഇബുപ്രോഫീൻ ലേക്ക് ഒപിഓയിഡുകൾ ടിലിഡിൻ പോലുള്ള, അനസ്തെറ്റിക്സ് പോലുള്ളവ ഫെന്റന്നൽ, ഓപ്പറേറ്റിംഗ് റൂമിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നടുവേദനയുടെ തെറാപ്പി, കാരണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, പലമടങ്ങ്, എല്ലായ്പ്പോഴും കാരണം ലക്ഷ്യമാക്കിയിരിക്കണം.

പുറകിലെ സങ്കീർണ്ണതയും അതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന അനേകം ശരീരഘടനയും കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമല്ല. ഷോർട്ട് ടേം സമ്മർദ്ദം, വലിച്ച പേശികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലംബാഗോ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, സാധാരണയായി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. തെറാപ്പി ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും warm ഷ്മളമായിരിക്കുന്നതും അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചലനം ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഇനിമേൽ ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഒരാൾ ആകാംക്ഷയിലാണ് - മാത്രമല്ല വേദനയുടെ പ്രതികരണത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണ്! നടുവേദനയാൽ പെട്ടെന്ന് ബധിരത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇക്കിളി, ഒപ്പം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ or മലവിസർജ്ജനം എഴുന്നേൽക്കുക.

സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഇതിന് അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ വ്യക്തത ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തവ ഉപയോഗിച്ച് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽഒപിഓയിഡുകൾ അതുപോലെ ഇബുപ്രോഫീൻ or പാരസെറ്റമോൾ, ഒപിഓയിഡുകൾ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ആസക്തി, മയക്കം തുടങ്ങിയ കടുത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ ഇവ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.

നോൺ-ഒപിയോയിഡുകൾക്കിടയിൽ, പാരസെറ്റമോൾ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യം ഗര്ഭം. എന്നിരുന്നാലും, അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. വേദനസംഹാരികളുമായുള്ള തെറാപ്പി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നടുവേദന ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, അതുപോലെ തന്നെ ട്യൂമറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള എല്ലാത്തരം സ്ഥിരമായ നാഡി കംപ്രഷനും. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു അത്ഭുത രോഗശാന്തിയല്ല, മാത്രമല്ല ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിരവധി രോഗികൾ നിരാശരാണ്, കാരണം വേദന ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഈ സമയത്ത്, ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദ്ധനിൽ നിന്ന് ഒരു യഥാർത്ഥ വിശദീകരണം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ചികിത്സയും പുനരധിവാസവും സാധ്യമാണ്. സംയോജനത്തിൽ, പല രോഗികൾക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധ്യമായ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാൻ കഴിയും.