സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം ലക്ഷണങ്ങൾ: ഏകപക്ഷീയമായ, കഠിനമായ തലവേദന, വിരസമായ അല്ലെങ്കിൽ മുറിക്കുന്ന വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന് പിന്നിൽ, ആക്രമണ ദൈർഘ്യം 15 മുതൽ 180 മിനിറ്റ് വരെ, അസ്വസ്ഥതയും നീങ്ങാനുള്ള പ്രേരണയും; കണ്ണ് നീരൊഴുക്ക്, ചുവന്ന കണ്ണ്, വീർത്ത അല്ലെങ്കിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോള, മൂക്കൊലിപ്പ്, നെറ്റിയിലോ മുഖത്തിലോ വിയർപ്പ്, ചുരുങ്ങിപ്പോയ കൃഷ്ണമണി, കുഴിഞ്ഞ കണ്ണ്ബോൾ കാരണങ്ങൾ: വ്യക്തമല്ല, ഒരുപക്ഷേ ക്രമരഹിതമായ ജൈവിക താളം (ദൈനംദിനം പോലെയുള്ള ... ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന: വിവരണം
സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം കാരണങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വീക്കം, അപര്യാപ്തമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ, അണുബാധകൾ, സിസ്റ്റുകൾ, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, വാഗിനിസ്മസ്, മാനസിക കാരണങ്ങൾ; പുരുഷന്മാരിൽ, അഗ്രചർമ്മം മുറുകുക, ലിംഗ വക്രത, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, മൂത്രനാളി, ലിംഗ ഒടിവ് തുടങ്ങിയവ. ചികിത്സ: സ്ഥാനമാറ്റം, അണുബാധ തടയൽ, ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? സെക്‌സിനിടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുക... ലൈംഗിക വേളയിൽ വേദന: കാരണങ്ങൾ, ആവൃത്തി, നുറുങ്ങുകൾ
സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം കൈമുട്ട് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ: ഉദാ: അമിതഭാരം, ഒടിവുകൾ, സന്ധികളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം എന്നിവ കൈമുട്ട് വേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന്, കൈമുട്ട് ജോയിന്റ്, മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയുടെ നിശ്ചലതയും തണുപ്പും എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? വേദന കഠിനവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശാശ്വതവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ... കൈമുട്ടിലെ വേദന: കാരണങ്ങൾ, തെറാപ്പി, രോഗനിർണയം
സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം ചികിത്സ: നിശ്ചലമാക്കൽ, വേദനസംഹാരികൾ, തലപ്പാവ്, വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ലക്ഷണങ്ങൾ: കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലെ വേദന, കൈത്തണ്ടയിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുക, കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും: കൈമുട്ട് ഭാഗത്ത് ചില പേശികളുടെ ടെൻഡോണിന്റെ അമിതഭാരം രോഗനിർണയം: ഡോക്‌ടർ-പേഷ്യന്റ് കൺസൾട്ടേഷൻ, ശാരീരിക പരിശോധന, പ്രകോപന പരിശോധനകൾ മുതലായവ. രോഗത്തിന്റെ ഗതിയും രോഗനിർണയവും: ... ഗോൾഫർ എൽബോ: വിവരണം, ചികിത്സ, ലക്ഷണങ്ങൾ
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വേദന എന്തുകൊണ്ട്? റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പല്ലുവേദന അസാധാരണമല്ല. ഡെന്റൽ പൾപ്പിന്റെ (പൾപ്പ്) ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും അതിനാൽ വേദന റിസപ്റ്ററുകളും നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സമ്മർദ്ദ വേദനയോ ചെറുതായി മിടിക്കുന്ന വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഭാരവും മൂലമാണ് ... റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വേദന - എന്തുചെയ്യണം?
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലൂടെ, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പേശികൾ നീളുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ ടെൻഷനുകൾ റിലീസ് ചെയ്യാനും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. നിരവധി സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിലോ ഓഫീസിലോ അല്ലെങ്കിൽ… സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചുനീട്ടൽ വീട്ടിൽ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളോ ഫിസിയോതെറാപ്പി പരിശീലനമോ ഉള്ളവർക്ക് അതിനനുസരിച്ച് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനും കഴിയും. ഈ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനും ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന വിപുലീകരണ ഉപകരണം. മറ്റൊരു സഹായം TENS ഉപകരണങ്ങളാണ് (TENS = ... ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചുനീട്ടുന്നു | സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് നീട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്? സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പിരിമുറുക്കമാണെങ്കിൽ, ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായി മാറുകയും വേദന വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മിക്ക ആളുകളും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് തത്വത്തിൽ തെറ്റല്ല, എന്നാൽ കുറച്ച് ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പോലും വീട്ടിൽ തന്നെ പരിഹരിക്കാനാകും. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഞങ്ങൾ… സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
ഹീറ്റ്/ഹോട്ട് റോൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ചൂട് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണ്. ചൂട് പ്രയോഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക രൂപം ചൂടുള്ള റോൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ്, ഇതിന് ഒരു മസാജ് ഫലവുമുണ്ട്. ഇത് പിരിമുറുക്കമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഹോട്ട് റോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്ന് ചോദിച്ചാൽ മതി ... ചൂട് / ചൂടുള്ള റോൾ | സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
കൈത്തണ്ട, തോൾ, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ തുടങ്ങിയ സന്ധികളാണ് സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഭാവം ഒഴിവാക്കാനും ചലനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കാരണമാകും. ഇത് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ പ്രതിരോധിക്കണം. വീക്കത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിശിതമല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് ... ടെൻഡിനൈറ്റിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോപതി ഓസ്റ്റിയോപതിയിൽ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന തികച്ചും മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ, ഇതര പ്രാക്ടീഷണർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (ഓൾട്ടർനേറ്റീവ് പ്രാക്ടീഷണറുടെ അധിക പരിശീലനത്തോടെ) എന്നിവയ്ക്ക് മാത്രമേ ഓസ്റ്റിയോപതിക് നടപടികൾ സ്വതന്ത്രമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. ഓസ്റ്റിയോപതിക് വിദ്യകൾ ടിഷ്യു ഡിസോർഡേഴ്സ് തിരിച്ചറിയാനും ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം, രക്തചംക്രമണം ... ഓസ്റ്റിയോപ്പതി | ടെൻഡിനൈറ്റിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, എല്ലായ്പ്പോഴും ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളുടേയോ ശ്വാസകോശങ്ങളുടേയോ ഒരു രോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി, നിർദ്ദിഷ്ട വലിച്ചുനീട്ടൽ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ചില ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ബാധിച്ചവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കും. കാരണം… ശ്വസന വേദനയ്‌ക്കെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ
