ഉപവാസം സ്ലിമ്മിംഗ്

Synonym

രോഗശാന്തി ഭക്ഷണക്രമം, പോഷണം, നീക്കം ചെയ്യൽ ഒരു ചാംഫറിംഗ് സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ നിരവധി ബയോകെമിക്കൽ, ഫിസിയോളജിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നു. ഡാറ്റാ സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെ വിവാദപരമാണെങ്കിലും, അവ വ്യത്യസ്ത ചാംഫറിംഗ് തരങ്ങളും വ്യത്യസ്ത ചാംഫറിംഗ് ദൈർഘ്യങ്ങളും അടിവരയിടുന്നതിനാൽ, 2-3 ദിവസത്തെ ചാംഫറിംഗ് ദൈർഘ്യത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു മാറ്റമുണ്ടായതായി പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗപ്രതിരോധ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. അങ്ങനെ അത് വീക്കം-മധ്യസ്ഥതയുടെ കുറവ് വന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ (ഹാപ്ടോഗ്ലോബിൻ, ട്രാൻസ്ഫെറിൻ), മാക്രോഫേജുകളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും NK സെല്ലുകളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും.

ഈ സമയത്ത് ദഹനനാളത്തിന്റെ സ്വിച്ച് ഓഫ് ആണ് പ്രധാന ഫലങ്ങളിലൊന്ന് നോമ്പ്. വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഒരു വലിയ അനുപാതം മുതൽ ബാക്ടീരിയ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, പല ഘടകങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ചാംഫറിംഗ് സമയത്ത് ഡീകമ്മീഷൻ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ കുറയുക മാത്രമല്ല ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ എത്തും, പക്ഷേ രോഗപ്രതിരോധ ആശ്വാസവുമാണ്.

വിശക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ ശരീരം കൂടുതൽ കത്തുന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്ക് അത് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അതുവഴി കുറവും ആൻറിബോഡികൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും അങ്ങനെ പ്രതിരോധശേഷി കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് രോഗാണുക്കളും ഒരേ സമയം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ പ്രഭാവം ദൂരവ്യാപകമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

ദി കത്തുന്ന of പ്രോട്ടീനുകൾ മൈക്രോബയോളജിക്കൽ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഉത്തേജനവും ഭാഗികമായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതേ ഫലവും ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു നിർജ്ജലീകരണം അത് സമയത്ത് നടക്കുന്നു നോമ്പ് കാലഘട്ടം. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് മാത്രമല്ല, ഇവിടെയും മൈക്രോബയോളജിക്കൽ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും വീണ്ടും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ നിരവധി ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ് നോമ്പ്. ഈ മാറ്റങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി ഇതുവരെ വേണ്ടത്ര അന്വേഷിച്ചിട്ടില്ല. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: തൈറോയ്ഡ് കുറയ്ക്കൽ ഹോർമോണുകൾ, ACTH ഒപ്പം കോർട്ടിസോൺ കുറയ്ക്കൽ, എൻഡോർഫിൻ കുറയ്ക്കൽ, അളവ് കുറയ്ക്കൽ ഇന്സുലിന് ലെ രക്തം ഒപ്പം ഇന്സുലിന് ഉത്പാദനം, ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കൽ.

• നോമ്പ്
• ഉപവാസം നീക്കംചെയ്യുന്നു
• ഉപവാസ ഗൈഡ്
• ഉപവാസ ചരിത്രം
• ഉപവാസം അപകടസാധ്യതകൾ
• നോമ്പ്
• ഉപവാസം