മുട്ട് കുഴി ടാപ്പൺ | കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള

മുട്ട് കുഴി ടാപ്പൺ

കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ അത്ലറ്റുകളെ കാണാൻ കഴിയും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും വർണ്ണാഭമായ നിറങ്ങളിൽ പശ ടേപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. എന്നാൽ ഒരു ടേപ്പ് ഏതാണ് നല്ലത്, ഇതിന് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ വേദന കാൽമുട്ടിലും കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ളFirst ഒന്നാമതായി, ആശുപത്രികളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന “കൈനേഷ്യോ-ടേപ്പുകൾ”, “സാധാരണ” ടേപ്പ് എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയണം. രണ്ടാമത്തേത് പലപ്പോഴും ആയോധനകലയിൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധികൾ.

ബോക്സിംഗ് വഴക്കുകളിൽ, കൈത്തണ്ട ടേപ്പിന് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞ് കുത്തുമ്പോൾ അവ വളയാതിരിക്കില്ല. ജൂഡോ അല്ലെങ്കിൽ കരാട്ടെ പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ ടേപ്പ് ചെയ്തു കണങ്കാല് സന്ധികൾ മിക്കപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ കായിക ഇനങ്ങളിൽ കണങ്കാൽ പലപ്പോഴും വളയുന്നു. അതിനാൽ ടാപ്പിംഗ് ഒരു സ്ഥിരീകരണവും പ്രതിരോധ നടപടിയുമാണ്.

ഇതും “കിനെസിയോ-ടേപ്പും” തമ്മിൽ ഒരു വ്യത്യാസം കാണണം, അത് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞിട്ടില്ല സന്ധികൾ പല പാളികളിൽ, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ പാളികളിലായി പേശികളുടെ വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുകയും വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിറങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസിക പ്രഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നീല ടേപ്പ് തണുപ്പിക്കണം, അതേസമയം ഒരു ചുവന്ന ടേപ്പ് .ഷ്മളത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ടേപ്പുകൾക്ക് സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ കഴിയും മുട്ടുകുത്തിയ, പക്ഷേ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ രോഗശാന്തി സമയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

അവ ചർമ്മത്തോട് വളരെ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു തിരുമ്മുക എല്ലാ ചലനങ്ങളുമുള്ള പേശി. ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ഒപ്പം ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, പേശികളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഒഴിവാക്കുന്നു വേദന. ദി കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള a എന്നതിന് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല ടേപ്പ് തലപ്പാവു, പക്ഷേ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ളയായ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ടേപ്പുചെയ്യാം. കാൽമുട്ട് അതിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, പേശികൾക്ക് പോലും ആശ്വാസം ലഭിക്കും, ഇത് പേശികളുടെ അളവ് കുറയാൻ ഇടയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമയത്ത് ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്, രോഗശമനത്തിന് ശേഷം പേശി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

പോപ്ലൈറ്റൽ സിസ്റ്റ്

എങ്കില് കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള വീർത്തതാണ്, അതും a ബേക്കർ സിസ്റ്റ്. ശരീരഘടന അനുസരിച്ച് ഈ സിസ്റ്റ് ആദ്യം പോപ്ലിറ്റിയ സിസ്റ്റ് എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്, എന്നാൽ ഇന്ന് 19-ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഇംഗ്ലീഷ് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനായ വില്യം ബേക്കറിനെ കണ്ടെത്തിയതിന്റെ പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തെ മതിലിന്റെ ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കലാണ് ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ രണ്ട് പേശികൾക്കിടയിൽ M. സെമിമെംബ്രാനോസസ്, ഒപ്പം എം. സെമിറ്റെൻഡിനോസസ്.

കാൽമുട്ടിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണം അമിതമായ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു സിനോവിയൽ ദ്രാവകം, ഇത് കാരണമാകുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ വികസിപ്പിക്കാൻ. ഇത് കുറഞ്ഞത് പ്രതിരോധത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ളയാണ്. ഇത് പിന്നീട് വീർക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും മൃദുവായി അമർത്തുകയും ചെയ്യും.

ദി ബേക്കർ സിസ്റ്റ് എന്നതിലും അമർത്താം പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം ഞരമ്പുകൾ പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസ്സയിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാക്കുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾ പെർഫ്യൂസ് കുറവാണ്, അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ അറ്റം തളർന്നുപോകുന്നു, ഒപ്പം കഠിനവുമാണ് വേദന. ഒരു ബേക്കറിന്റെ നീർവീക്കം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വിണ്ടുകീറാം, അതിന്റെ ഫലമായി സിനോവിയൽ ദ്രാവകം താഴെ സ്വതന്ത്രമായി പടരുന്നു കാല്.

ഇത് പേശികളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു പാത്രങ്ങൾ, ഒരു കംപ്രഷൻ, മരണം വരെ കാല്. ഇതിനെ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു അടിയന്തര അടിയന്തിര സൂചനയാണ്, ഇത് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കണം. തീർച്ചയായും, എല്ലാം അല്ല ബേക്കർ സിസ്റ്റ് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിൽ അവസാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ഇതിന് തീർച്ചയായും മെഡിക്കൽ വ്യക്തത ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി വീക്കം മൂലമുള്ള സംയുക്ത ക്ഷതം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ചികിത്സിക്കണം.